みなさん、こんにちは！『ローカログ』横浜エリア担当ライターのまっちです。今日は肌寒い日が続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか？😊
最近、横浜市でグルテンフリーのお店やメニューを探している方がとても多くなってきているんですよね。お子さんの小麦アレルギーや、健康志向の高まりで、グルテンフリーに注目している方も多いのではないでしょうか。
わたし自身も二人の子どもを育てながら、食材選びには気を遣っているので、そんなみなさんの気持ちがとてもよく分かります。今回は、横浜市でグルテンフリーが楽しめる素敵なお店やスポットをたっぷりとご紹介させていただきますね♪
みなとみらい・桜木町エリアの注目スポット
横浜のみなとみらい・桜木町エリアは、グルテンフリーを楽しめる素敵なカフェが点在している注目のエリアなんです。特におすすめしたいのが、桜木町駅から徒歩7分ほどの場所にある「O-CAFE（オーカフェ）」。こちらは福島県南会津産の米粉・玄米粉を100％使用したお料理を提供しているカフェです。
店名にグルテンフリーとありますが、実はすべてのメニューがグルテンフリーというわけではないので、注文の際には少し注意が必要です。パスタを注文される場合は、グルテンフリーパスタ（150円の追加料金）を指定しないと、普通の小麦粉を使ったパスタが出てきてしまうんです。
でも、その分お料理のバリエーションが豊富で、パスタやラザニア、カレー、グリル料理、ピザなど、しっかりとしたお食事から米粉を使ったシフォンケーキやガトーショコラまで楽しめちゃいます♪営業時間は11:30から21:00までで、定休日は月曜日と火曜日です。
横浜駅周辺の隠れた名店
横浜駅周辺でグルテンフリーを楽しむなら、ぜひ足を向けていただきたいのが崎陽軒が手がける「HB Style」です。1908年創業の老舗である崎陽軒が、グルテンフリーの米粉スイーツ専門店を展開しているなんて、とても興味深いですよね！
こちらのお店のコンセプトは「つくったスイーツをとおして、お客様のココロとカラダに元気をお届けする」というもので、独自の配合でグルテンフリーを実現したスイーツが味わえます。営業時間は10:00から21:00までと長めなので、お買い物ついでに立ち寄りやすいのも嬉しいポイントですね。
また、横浜駅エリアには「発酵ラーメン izuru（いずる）」というお店もあります。ラーメンでグルテンフリーって珍しいですよね？どんなお味なのか、とても気になります♪
元町・中華街エリアの魅力的なお店
元町・中華街エリアには、家族みんなで楽しめるグルテンフリーのお店がいくつもあります。中でも注目したいのが、MEGAドン・キホーテ港山下総本店の2階にある「TUKURUクレープ横浜店」です。
こちらのお店の素晴らしいところは、ほとんどのメニューがグルテンフリーということ！米粉を使ったクレープの生地は小麦不使用で、スイーツ系からフード系まで幅広いクレープを楽しめます。フードコートにあるので、気軽に立ち寄れるのも魅力的ですね。
営業時間は平日が11:00から18:00まで、土日祝日は20:00まで営業しているので、お出かけの際にはぜひチェックしてみてください。ただし、生地は小麦不使用でも、具材の中には小麦成分を含むものもあるそうなので、心配な方は事前に確認していただくのがおすすめです。
また、元町エリアには「Maison Hestia（メゾンエスティア）」という極上のグルテンフリーケーキ屋さんもあります。特別な日のケーキ選びにも安心して利用できそうですね。
神奈川区の穴場スポット
神奈川区には、とても温かい雰囲気のお店が点在しています。三ッ沢下町駅から徒歩10分ほどの場所にある「自然カフェだんだん三ッ沢」は、「自分のこどもに安心して食べられるごはんを提供する」というコンセプトのカフェです。
こちらのお店は基本的に小麦、乳、卵不使用で、グルテンフリーパスタや有機野菜のベジタブルカレー、有機野菜たっぷりプレートなどが楽しめます。子育て中のわたしとしては、こういうお店があると本当に心強いです♪営業時間は9:00から17:00までで、定休日は日曜日と祝日です。
また、西神奈川には「星製粉所 BAKE LAB」というグルテンフリーの焼き菓子専門店もあります。12:00から19:00まで営業していて、定休日は火曜日と水曜日。手作りの温かみを感じられそうな、素敵なお店ですね。
都筑区・その他のエリア情報
センター北駅から徒歩3分の場所にある「Healthy Kitchen 910（ヘルシーキッチンキュート）」は、野菜や大豆を中心とした身体に優しいメニューを提供しているお店です。薬膳カレーや米粉パンケーキエッグベネディクト、グルテンフリー麺を使ったパスタなど、健康を意識した美味しいお料理が楽しめます。
パスタは通常小麦のものですが、プラス110円でグルテンフリー麺に変更可能です。カレーとパンケーキは最初からグルテンフリーなので、安心して注文できますね。
グルテンフリー選びで気をつけたいポイント
横浜市でグルテンフリーのお店を利用される際に、いくつか気をつけていただきたいポイントがあります。まず、すべてのメニューがグルテンフリーとは限らないということです。
- 店名にグルテンフリーとあっても、一部のメニューのみの場合がある
- 追加料金でグルテンフリーオプションを選択する必要がある場合がある
- 具材や調味料に小麦成分が含まれている可能性がある
- 同じ厨房で調理しているため、コンタミネーション（交差汚染）の可能性がある
特にアレルギーをお持ちの方は、事前にお店に確認していただくことをおすすめします。お子さん連れの場合は、なおさら慎重に選んでいただきたいですね。
家族みんなで楽しめる横浜のグルテンフリーライフ
横浜市は本当にグルテンフリーのお店が充実していて、選択肢がたくさんあることに驚かされます。みなとみらいの華やかなカフェから、地域密着型の温かいお店まで、それぞれに特色があって面白いですよね。
わたしも今度の休日には、息子と娘を連れて何軒か巡ってみたいと思います。きっと新しい発見がたくさんありそうでワクワクしています♪みなさんも、ぜひお気に入りのお店を見つけて、美味しいグルテンフリーライフを楽しんでくださいね。
体に優しい食事を心がけることで、家族みんなが健康で笑顔でいられる。そんな素敵な食卓を囲めるよう、これからも横浜の美味しい情報をお届けしていきますので、お楽しみに！
「健康は一日にして成らず。毎日の小さな積み重ねが、やがて大きな力になる。」- 作者不詳
今日も一日、みなさんが笑顔で過ごせますように。『ローカログ』横浜エリア担当ライターのまっちでした！
