こんにちは！『ローカログ』世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。今日は世田谷区で母乳相談をお考えのママさんたちに、とっても役立つ情報をお届けしますよ♪
ボクも3人の子育てを経験してきましたが、特に最初の子のときは母乳のことで本当に悩みました。出ない、痛い、赤ちゃんが上手に飲んでくれない…そんな不安を抱えているママさんって、実はとても多いんです。でも大丈夫！世田谷区には頼れる母乳相談の場所がたくさんあるんですよ。
世田谷区の公的な母乳相談サービス
まずは世田谷区が提供している公的なサービスから見ていきましょう。区では産後ケア事業の一環として、助産師による電話相談を無料で実施しています。これって本当にありがたいサービスですよね！
電話相談は午前10時から午後4時まで受け付けており、1回20分程度で妊産褥婦および育児中のお母さんが対象となっています。電話番号は03-5426-2900で、ちょっとした不安や疑問でも気軽に相談できるのが魅力です。
また、世田谷区立産後ケアセンターでは対面での授乳相談も行っています。こちらは有料になりますが、60分6,000円、30分3,000円で専門的なアドバイスを受けることができます。初回は初診料として1,000円が追加されますが、せたがや子育て利用券も使えるので経済的負担を軽減できますよ。
桶谷式母乳育児相談室の選択肢
世田谷区内には桶谷式の手技を用いた母乳育児相談室もいくつかあります。桶谷式は痛くない乳房マッサージで有名で、多くのママさんから支持されている方法なんです。
いろどり助産院
桜新町駅から徒歩2分という好立地にある「いろどり助産院」は、2022年3月に開院した比較的新しい施設です。桶谷式乳房管理士の資格を持つ助産師が、おいしいおっぱいを飲ませたい、母乳が出ない・増えない、おっぱいが痛いといった様々な悩みに対応してくれます。
こちらでは母乳マッサージを通して一緒に解決策を見つけていくスタイルで、お母さんと赤ちゃんに寄り添った丁寧なケアが受けられると評判です。
高木助産院
もう一つの桶谷式母乳育児相談室として「高木助産院」があります。こちらも母乳が足りない、出過ぎる、赤ちゃんが上手に吸い付けないといった母乳についての相談と乳房マッサージを行っています。
断乳・卒乳のことや赤ちゃんの成長、離乳食の相談など、育児にまつわる様々な相談にも応じてくれるので、総合的なサポートを求めるママさんにはぴったりです。
医療機関での母乳外来
冬城産婦人科医院
冬城産婦人科医院では堤式乳房マッサージ法を採用した母乳外来を設けています。この堤式の特徴は、痛くない乳房マッサージであることと、医師による診察・処方が可能なことです。
産後のママの育児による精神的・身体的疲労による体の変調も含めて総合的に診てくれるのが特徴で、肩こりや背中こり、冷えなども考慮したケアを受けられます。他の施設で出産された方も診察可能なので、どこで出産したかに関係なく利用できるのも嬉しいポイントです。
料金は初診2,000円、マッサージ施術6,000円で、世田谷区の子育て利用券も使用できます。完全予約制で、受付時間は12時から18時となっています。
訪問型の母乳育児相談
外出が難しいママさんには、訪問型の相談サービスもあります。「あかつき母乳育児相談室」は世田谷区内で訪問型専門の母乳育児相談を行っており、助産師が自宅に伺って一人ひとりの育児に寄り添ってくれます。
基本料金は7,700円（消費税込み）で、初診時のみプラス1,000円となります。交通費は拠点より10km以内が300円、10kmを超える場合は5kmごとに500円が加算されます。こちらも世田谷区の「せたがや子育て利用券」が使えるので、経済的負担を軽減できますよ。
母乳相談で解決できる悩みとは？
世田谷区の母乳相談では、以下のような様々な悩みに対応してもらえます：
- 母乳が足りているか、ミルク量に関する相談
- 乳房・乳頭の痛みやトラブルに関する相談
- 赤ちゃんの吸い方や授乳姿勢に関する相談
- 卒乳・断乳・職場復帰に関する相談
- 赤ちゃんの体重増加に関する不安
- 乳頭に白いものができた場合の対処
- おっぱいのつまりやしこりの解消
これらの悩みは一人で抱え込まずに、専門家に相談することで適切な解決策を見つけることができます。特に初めての育児では分からないことだらけですから、遠慮せずに相談してくださいね。
相談前に準備しておきたいこと
母乳相談を受ける前に、いくつか準備しておくと良いことがあります。まず、赤ちゃんの授乳記録をつけておくと、助産師さんが状況を把握しやすくなります。授乳時間、授乳間隔、ミルクを足している場合はその量なども記録しておきましょう。
また、気になる症状や不安に思っていることを事前にメモしておくと、相談時に聞き忘れることがなくなります。特に初回の相談では、出産時の状況や産後の経過なども聞かれることがあるので、母子手帳も持参すると良いでしょう。
料金と利用券について
世田谷区では「せたがや子育て利用券」という制度があり、多くの母乳相談施設でこの利用券を使うことができます。これは世田谷区在住の子育て家庭に配布される利用券で、育児支援サービスの利用料金の一部を補助してくれる制度です。
各施設の料金体系は異なりますが、大体3,000円から7,700円程度の範囲で設定されています。初回は初診料が別途かかる場合が多いので、事前に確認しておくことをおすすめします。
まとめ
世田谷区で母乳相談を考えているママさんには、本当にたくさんの選択肢があることがお分かりいただけたでしょうか？公的なサービスから民間の専門施設まで、それぞれに特色があります。
皆さんの状況や希望に合わせて、最適な相談先を選んでくださいね。母乳育児は決して一人で頑張るものではありません。困ったときは遠慮なく専門家の力を借りて、楽しい育児ライフを送ってください♪
「思い立ったが吉日」- 今日という日は、残りの人生の最初の日である。
今日も皆さんにとって素晴らしい一日になりますように！何か困ったことがあったら、すぐに行動を起こすことが大切ですよ。
