こんにちは！『ローカログ』新宿エリア担当ライターのたかしです♪今日は、新宿区で壁当て練習ができる場所についてお話しさせてもらいますね。僕も子どもたちとよく遊びに行くんですが、都心の新宿区で壁当てができるスポットって実は意外とあるんですよ。
「新宿区で壁当てできる場所なんてあるの？」と思われる方も多いかもしれませんが、東京都庁のお膝元にも立派な練習場所があったりするんです。野球やテニス、サッカーなど、お子さんの習い事でボール遊びの練習をさせたい親御さんにとって、これはかなり嬉しい情報ですよね！
新宿中央公園：都庁のすぐそばで本格練習！
新宿区で壁当てといえば、まず挙げられるのが新宿中央公園です。この公園、実は東京都庁のすぐそばにあって、アクセスが抜群なんですよ♪
場所は東京都新宿区西新宿2-11にあり、JR・小田急線・京王線の新宿駅から徒歩約10分。東京メトロ丸の内線の西新宿駅からなら徒歩約5分、都営大江戸線の都庁前駅からは徒歩約1分という便利さです。
公園内にある「スポーツコーナー」が壁当ての聖地！四方をフェンスに囲まれたこのエリアでは、敷地の一角に投球練習が可能な壁があります。野球だけでなく、テニスやサッカーなど様々なボールを使った壁打ちが楽しめるのが魅力的ですね。
利用時間と料金について
新宿中央公園のスポーツコーナーは、利用時間が8時から20時まで。年中無休で利用でき、しかも無料なのが嬉しいポイント！予約も不要なので、思い立ったときにサクッと練習に行けちゃいます。
敷地面積は30m×20mの600平方メートルと比較的広めで、遠投は難しいものの大人同士がキャッチボールを行う分には問題ない広さがあります。ただし、フェンスが少し低めなので、盛大に暴投するとボールが転がっていってしまう危険性があることは頭に入れておきましょう。
どんなボールが使える？
新宿中央公園では軟球とゴムボールの使用が可能です。全年齢対応の公園なので、大人が使用しても全然大丈夫！親子で一緒に練習することができるのも魅力の一つですね。
西戸山公園：百人町エリアの隠れた壁当てスポット
新宿区百人町4-1にある西戸山公園も、壁当て練習ができる貴重な場所です。こちらは「壁打ちコーナー」として正式に設置されており、規模は10m×28mの280平方メートル。
ただし、注意点があります。西戸山公園の壁打ちコーナーでは、テニスラリーやキャッチボールは不可となっているんです。野球用施設ですが公式的にテニスの壁打ちも可能とされていて、小中学生が優先とされています。
年中無休で利用でき、こちらも無料！本格的設備の西戸山公園野球場を併設する公園で、緑の木々が多く、野球場やバスケットゴール、フットサル場なども備えたスポーツ施設メインの公園です。
妙正寺川公園：新宿区と中野区の境界にある練習スポット
西落合2-20にある妙正寺川公園にも壁打ちコーナーがあります。面積は500平方メートルで、年中無休、無料で利用可能です。
こちらもテニスラリーやキャッチボールは不可となっていますが、壁当て練習には利用できます。新宿区と中野区にまたがる公園のため、中野区の施設として紹介している記事もありますが、新宿区民の方もじゃんじゃん利用できますよ♪
その他の新宿区内スポーツ施設
新宿区には他にも様々なスポーツ可能な公園があります。壁当てではありませんが、ボール遊びができる公園として以下のような場所があります：
- 落合公園（中井1-14）：20m×10m、8-19時（4-9月）、8-17時（10-3月）
- 北柏木公園（北新宿4-12）：20m×6m、8-19時（4-9月）、8-17時（10-3月）
- 住吉公園（住吉町13）：20m×16m、8-18時（4-10月）、8-17時（11-3月）
- 百人町ふれあい公園（百人町3-28）：29m×22m、8-19時（4-9月）、8-18時（10-3月）
壁当て練習のメリットとコツ
壁当て練習って、実は素晴らしい練習方法なんです！どんなへたくそなボールを打っても怒られることがないし、初心者にとってはありがたいパートナー。そして上達したら返してくるボールもレベルが上がるので、素直に褒めてくれるパートナーでもあります。
多くの壁打ち場所は無料で予約不要なので、コートの予約に苦労しているテニス難民たちにとっては最後の助け！初心者に限らず、上級者でも意識して練習に取り組めば、バッチリ効果が期待できるんです。
利用時のマナーと注意点
新宿区で壁当て練習をする際は、以下の点に注意してくださいね：
- 時間を守る：各施設の利用時間を必ず確認しましょう
- 他の利用者との譲り合い：人気の時間帯は順番を守って
- ボールの管理：暴投した際は速やかに回収を
- 施設を大切に：壁や床を傷つけないよう配慮しましょう
練習後のお楽しみスポット
新宿中央公園で壁当て練習をした後は、公園内にあるおしゃれなスターバックスコーヒーで一息つくのもおすすめ！キャッチボールを行った後にコーヒーを1杯というオシャレムーブも可能です。
新宿駅周辺という立地を活かして、練習後は映画館に行ったりショッピングに繰り出したりと、1日の遊びスケジュールの中に壁当て練習を組み込むことができるのも新宿区ならではの魅力ですね♪
まとめ：新宿区で壁当てを楽しもう！
新宿区には意外とたくさんの壁当てスポットがあることがお分かりいただけたでしょうか？特に新宿中央公園は都庁のすぐそばという立地の良さと、充実した設備で多くの方に愛されています。
僕も息子たちとよく新宿中央公園に行くのですが、都心のど真ん中でありながら木々に囲まれた環境で、新宿にいることを忘れてしまうような感覚になります。みなさんも、お子さんの運動不足解消や親子のコミュニケーションの場として、ぜひ新宿区の壁当てスポットを活用してみてくださいね！
「街角に物語あり」
本日の名言：「練習は嘘をつかない。ただし、頭を使って練習しないと嘘をつく。」- ダルビッシュ有
新宿区での壁当て練習が、みなさんの素敵な物語の一ページになることを願っています。それでは、また素敵な街角情報でお会いしましょう♪
