こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、娘から「ママ、運動不足じゃない？」なんて言われちゃって、ちょっとショックでした。そこで目黒区でキックボクシングができるジムを調べてみたら、想像以上にたくさんあってビックリ！
目黒区でキックボクシングを始めたいと思っているみなさん、実は選択肢がとっても豊富なんです。駅チカで通いやすいところから本格的なプロ指導まで、それぞれに魅力があるんですよ。
今回は実際に調査してみて分かった、目黒区内のキックボクシングジムの特徴や魅力をたっぷりご紹介しますね！ダイエット目的の方も、ストレス発散したい方も、きっとピッタリのジムが見つかるはずです◎
目黒区のキックボクシングジムってどんな感じ？
目黒区内のキックボクシングジムを調べてみて感じたのは、初心者や女性にとても優しい環境が整っているということです。「キックボクシングって怖そう…」なんて思っていたわたしも、調べるうちにワクワクしてきちゃいました♪
特に目黒区の特徴として、駅から近いジムが多いんです。仕事帰りにサクッと通えるのは嬉しいですよね。しかも女性専用クラスや初心者向けのプログラムが充実しているところが多くて、安心してスタートできそうです。
料金システムも様々で、月額制のところもあれば回数券制のところもあります。自分のライフスタイルに合わせて選べるのも魅力的ですね！
駅チカで通いやすい！アクセス抜群のジム
目黒駅周辺の人気ジム
目黒駅から徒歩4分という好立地にあるファイトフィット目黒は、都内最安値の月謝9,000円で全店舗通い放題という驚きのシステムを採用しています[2]。朝7時から夜23時まで営業しているので、朝活派の方にもピッタリですね♪
こちらのジムの魅力は何といってもスパーリング禁止で安全性を重視していること。「痛そうで怖い…」という不安を抱えている方でも、安心してキックボクシングを楽しめる環境が整っています。
同じく目黒駅から徒歩4分のナチュラル9は、現役の総合格闘家が主催する本格派ジムです[4]。初心者からプロ志望まで幅広く対応していて、フィットネス感覚で楽しめるのが特徴なんです。
中目黒エリアの注目ジム
中目黒駅から徒歩4分のファイトフィット中目黒も、安全性を重視したキックボクシングジムとして人気を集めています[9]。こちらも初心者大歓迎で、無料体験レッスンも実施しているので気軽にチャレンジできますよ！
本格派志向の方におすすめ！プロ指導のジム
武蔵小山エリアの実力派ジム
武蔵小山駅から徒歩5分のK-1ジム目黒は、その名前からも分かる通り本格的なキックボクシングが学べるジムです[1]。広々としたスペースにサンドバッグが最大8本、フリーウェイトエリアも充実していて、筋力トレーニングも満足できる環境が整っています。
こちらで特に人気なのがパーソナルレッスン。現役の所属選手がミット打ちからボディメイクまで、それぞれの目的に合わせて個別指導してくれるんです。3歳からのキッズ空手クラスもあるので、親子で通うのも素敵ですね♪
女性限定クラスが毎日開講されているのも嬉しいポイント。初心者の方には入門クラスが用意されているので、「いきなり本格的なのは不安…」という方でも安心してスタートできます。
自由が丘・学芸大学エリアの魅力的なジム
自由が丘駅から徒歩1分のHAYATO GYMは、駅チカでアクセス抜群なのが最大の魅力です[7][8]。定期的にプロキックボクシング団体「RISE」などで活躍する現役チャンピオンやトッププロ選手を招いて、一般会員向けの指導も行っているんです。
学芸大学駅徒歩0分のリベルタスは、格闘技とフィットネスが融合したジムとして人気を集めています[10]。パーソナルトレーニングは朝8時から夜22時まで予約可能なので、忙しい方でも自分のペースで通えますね。
祐天寺エリアの隠れた名店
祐天寺駅から徒歩1分のALONZA FITNESS＆KICKBOXINGは、少人数制で初心者に優しいキックボクシングジムとして注目されています[6]。目黒区や中目黒、学芸大学など近隣エリアからのアクセスも抜群で、通いやすさも魅力の一つです。
体験レッスンは30分3,500円で、その日に入会するとキャッシュバックがあるという嬉しいサービスも。クラスレッスンとパーソナルレッスンの両方が選べるので、自分に合ったスタイルでトレーニングできますよ♪
キックボクシングを始める前に知っておきたいポイント
体験レッスンを活用しよう
どのジムも体験レッスンを実施しているので、まずは実際に体験してみることをおすすめします。ジムの雰囲気やインストラクターとの相性、設備の充実度など、実際に足を運んでみないと分からないことがたくさんありますからね。
体験レッスンでは、基本的にウェアとシューズがあればOK。グローブなどの道具はレンタルできるところがほとんどなので、気軽に参加できちゃいます♪
自分の目的を明確にしよう
キックボクシングといっても、ダイエット目的なのか、ストレス発散なのか、それとも本格的に技術を学びたいのかによって、選ぶべきジムが変わってきます。目的を明確にしてからジム選びをすると失敗しにくいですよ。
- ダイエット・フィットネス重視：ファイトフィット系列、ナチュラル9
- 本格的な技術習得：K-1ジム目黒、HAYATO GYM
- 少人数制でアットホーム：ALONZA FITNESS＆KICKBOXING
料金システムもしっかりチェック
月額制のところもあれば、回数券制のところもあります。通う頻度や予算に合わせて選ぶのが大切ですね。入会金無料キャンペーンや体験レッスン割引なども活用して、お得にスタートしちゃいましょう！
女性にとってのキックボクシングの魅力
キックボクシングって実は女性にとってメリットがいっぱいなんです。全身運動なのでダイエット効果が期待できるのはもちろん、ストレス発散にもピッタリ！日頃のモヤモヤをサンドバッグにぶつけて、スッキリ爽快な気分になれちゃいます♪
しかも体幹が鍛えられるので、姿勢が良くなったり、日常生活での疲れにくさも実感できるはず。「最近疲れやすくて…」なんて悩んでいる方にもおすすめです。
目黒区内のジムは女性専用クラスが充実しているところが多いので、「男性と一緒だと恥ずかしい…」という方でも安心してスタートできますよ◎
まとめ：目黒区でキックボクシングライフを始めよう！
目黒区でキックボクシングを始めるなら、選択肢がとっても豊富で嬉しい悩みになりそうですね。駅チカで通いやすいジムから本格的なプロ指導まで、きっと自分にピッタリのジムが見つかるはずです。
まずは気になるジムの体験レッスンに参加してみて、雰囲気を確かめてみることをおすすめします。新しいことにチャレンジするのってドキドキするけれど、それがまた楽しいんですよね♪
みなさんも目黒区でキックボクシングデビューして、健康的で充実した毎日を送ってみませんか？きっと新しい自分に出会えるはずです！
「成功への道は、常に工事中である」- リリー・トムリン
新しいことを始めるのに遅すぎることはありません。今日から一歩踏み出して、素敵なキックボクシングライフをスタートさせましょう♪
