こんにちは！『ローカログ』名古屋エリア担当ライターのみーちゃんです😊 みなさん、観光やお仕事、イベントの合間に「ちょっと横になりたい…」って思ったこと、ありませんか？ わたしも名古屋で暮らしているからこそ、そんな瞬間がよくあるんです。 今回は名古屋市で仮眠できる場所をたっぷりご紹介しますね！
名古屋駅周辺はもちろん、金山や栄、ちょっと離れたエリアまでカバーしていますよ。 女性の方でも安心して使えるスポットもしっかりお伝えするので、ぜひ参考にしてみてください♪
名古屋市で仮眠場所を探すなら知っておきたい施設の種類
まずは、名古屋市で仮眠できる場所にはどんな種類があるのか、ざっくり整理しておきますね。 選び方の参考になると思うので、自分に合うタイプを見つけてみてください！
ネットカフェ・漫画喫茶
ネットカフェは名古屋市内でも仮眠スポットの定番です。 リーズナブルに使えて、鍵付きの完全個室を備えたお店も多いのが特徴。 シャワー完備のところも増えているので、仮眠だけでなくリフレッシュもできますよ。
名古屋駅周辺には「マンボープラス 名駅本店」や「亜熱帯」など人気のお店がいくつも並んでいます。 24時間営業のところがほとんどなので、深夜や早朝でも利用しやすいのがうれしいですよね。
カプセルホテル
カプセルホテルは、コンパクトな個室空間でしっかり眠りたい方にぴったり。 必要最低限の設備が整っているので、短時間のステイにも便利です。 名古屋駅から徒歩圏内にもいくつかあり、旅行者や出張中のビジネスマンにも人気がありますよ。
「ナインアワーズ 名古屋駅」は名古屋駅1番出口から徒歩2分という好立地！ 宿泊者専用のラウンジやオープンテラスもあるので、名古屋の街並みを眺めながらほっと一息つけます。
スーパー銭湯・サウナ施設
仮眠も入浴もまとめて楽しみたい方には、スーパー銭湯やサウナ施設がおすすめです。 24時間営業の施設なら、時間を気にせずゆったり過ごせますね。 リクライナーや仮眠室が備わっていて、お風呂上がりにそのまま眠れるのが最高なんです！
名古屋市内にはこうした温浴施設が点在していて、女性専用スペースを設けているところも多いんですよ。 疲れた体を温泉で癒しながら、ぐっすり休息できるなんて贅沢ですよね♪
ホテルのデイユースプラン
日中の数時間だけホテルの客室を使える「デイユース」も選択肢のひとつ。 静かで落ち着いた空間でしっかり眠れるので、ビジネスの合間にもおすすめです。 名古屋駅周辺のビジネスホテルには、こうしたプランを提供しているところがありますよ。
レンタルスペース
最近注目されているのが、時間貸しのレンタルスペースです。 完全個室で横になれるお部屋を借りられるサービスもあるんですよ。 周りを気にせず静かに休みたい方にはぴったりの選択肢ですね。
名古屋駅周辺でおすすめの仮眠スポット
新幹線や高速バスの発着点でもある名古屋駅は、仮眠ニーズが高いエリア。 ここでは、名古屋駅からアクセスしやすいおすすめスポットをご紹介しますね！
マンボープラス 名駅本店
JR名古屋駅太閤通口から徒歩1分という抜群のアクセス！ 鍵付きの完全個室があるので、女性でも安心して利用できます。 シャワー完備なのも助かりますよね。
亜熱帯（名駅西椿店・名駅錦通店・名駅笹島店）
亜熱帯も名古屋駅周辺に複数店舗を展開している人気のネットカフェです。 どの店舗も鍵付き完全個室とシャワーを完備しています。 駅からの距離が近いので、サクッと仮眠を取りたいときに便利ですよ。
ナインアワーズ 名古屋駅
スタイリッシュな雰囲気が人気のカプセルホテルです。 清潔感があって、女性専用フロアもあるので安心。 デザインにこだわった空間で、気持ちよく眠れますよ。
ファーストキャビン TKP名古屋駅
名古屋駅の太閤通口から徒歩約7分の場所にあります。 男女別の大浴場やパウダールームが完備されていて、女性も安心のセキュリティが整っています。 飛行機のファーストクラスをイメージした個室空間が特徴で、快適に過ごせますよ。
ウェルビー名駅
男性専用ですが、サウナ好きにはたまらない施設です。 カプセルホテル型の仮眠室を備えていて、深夜でも利用可能。 サウナ・水風呂・温浴施設が充実しているので、しっかりリフレッシュできます。
名古屋VIPラウンジ
名古屋駅から徒歩すぐの場所にあるVIP専用のラウンジ。 フリードリンクやWi-Fi完備で、快適に過ごせる空間が広がっています。 高速バス利用者にも人気のスポットですよ。
女性も安心！仮眠できるスーパー銭湯を紹介
名古屋市内には、女性専用スペースを設けたスーパー銭湯がいくつかあります。 夜間でも安心して利用できる環境が整っているので、一人での利用でも心配いりませんよ。
湯〜とぴあ宝
名古屋市南区にある人気のスーパー銭湯です。 24時間営業で、宿泊も可能なのが魅力！ 女性専用の休憩エリアや完全個室のプレミアムルームもあります。
JR笠寺駅から徒歩7分、金山駅からは無料送迎バスも出ているのでアクセスも◎ 天然温泉やサウナ、岩盤浴に漫画コーナーまで揃っていて、一日中いても飽きません！
キャナルリゾート
名古屋市中川区にある大型温浴施設です。 天然温泉と岩盤浴が楽しめて、女性専用の休憩スペースもあります。 名古屋駅からは車で約20分ですが、無料シャトルバスが運行しているので便利ですよ。
広々とした露天風呂でのんびりして、そのまま仮眠…なんて過ごし方もおすすめ♪ 週末は家族連れで混み合うこともあるので、平日利用が狙い目です。
RAKU SPA GARDEN 名古屋
名古屋市名東区にある、若い世代にも人気のおしゃれな施設です。 女性専用の岩盤浴スペースがあって、周りを気にせずリラックスできます。 館内のデザインも素敵で、ほっこりした時間を過ごせますよ。
パウダールームにはスキンケア用品やヘアアイロンも用意されているので、入浴後の身支度もバッチリ。 24時間営業ですが、深夜料金がかかる場合もあるのでチェックしてくださいね。
天然温泉アーバンクア
地下鉄名城線・東別院駅から徒歩7分の場所にあります。 金山駅や栄駅からは無料送迎バスが毎日運行中！ 半個室のゆったり休憩スペースや、女性専用のレストエリアが用意されています。
仮眠を快適にするためのポイント
せっかく仮眠するなら、より快適に過ごしたいですよね。 ここでは、仮眠の質を上げるコツをお伝えします！
適切な仮眠時間を意識しよう
仮眠に適した時間は10〜30分程度と言われています。 長すぎる仮眠は逆に眠気を引きずることがあるので、短時間でスッキリ起きることを意識してみてくださいね。 アラームの設定も忘れずに！
環境を整えることが大切
静かで落ち着いた場所を選ぶのがポイントです。 耳栓やアイマスクがあると、周囲が気にならずにぐっすり眠れますよ。 温度調節ができる施設なら、快適な温度を保って休みましょう。
深呼吸でリラックス
仮眠前に深呼吸や軽いストレッチをすると、体がリラックス状態に入りやすくなります。 スマホを見すぎないようにして、心を落ち着けてから眠ると質のいい仮眠が取れますよ😌
名古屋市で仮眠場所を選ぶときの注意点
最後に、仮眠スポットを選ぶときに気をつけたいポイントをまとめておきますね。
- 深夜料金の有無を事前に確認しておくと安心です
- 女性専用エリアがあるかどうかチェックしましょう
- 混雑する時間帯を避けると、より快適に過ごせます
- シャワーやアメニティの有無も確認しておくと便利です
- 送迎バスや駐車場の情報もチェックしておきましょう
施設によっては週末や連休中に混み合うこともあるので、平日や深夜帯の利用がおすすめです。 初めて訪れる場所なら、口コミを参考にするのも良いですね！
今日の名言
「休息は怠惰ではない。休息することで、さらに遠くへ歩ける。」
ー ジョン・ラボック（イギリスの銀行家・政治家）
忙しい毎日を送っているみなさんへ。 休むことって、決してサボりじゃないんですよね。 むしろ、次の一歩を踏み出すための大切な準備なんです。 名古屋市で仮眠場所を探しているあなたも、今日はしっかり休んでエネルギーをチャージしてくださいね✨ またお役立ち情報をお届けしますので、『ローカログ』をよろしくお願いします！
