こんにちは！「ローカログ」世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。今日は世田谷区内にある野菜たっぷりのサラダバーが楽しめるお店を紹介します。健康志向の方、野菜不足を感じている方、ランチでガッツリ野菜を摂りたい方必見ですよ！
最近、野菜の価格高騰が続いていますよね。家庭で毎日たっぷりの野菜を準備するのは大変。そんな時こそ、サラダバーのあるレストランが強い味方になってくれます。世田谷区内には、実はサラダバーが充実したお店がいくつもあるんです。
ボクも子どもたちを連れて、たまには「今日は野菜をたくさん食べよう！」と家族で出かけることがあります。特に娘たちは意外とサラダが好きで、カラフルな野菜を自分で選べるのが楽しいようです。
今回は世田谷区内でサラダバーが楽しめるお店を厳選してご紹介します。それぞれのお店の特徴や、おすすめポイントをしっかりとお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
1. やおやのファミリーレストラン（三軒茶屋）
まず最初にご紹介するのは、三軒茶屋駅から徒歩3分の場所にある「やおやのファミリーレストラン」です。こちらは2025年3月にリニューアルオープンしたばかりの、こだわり八百屋が始めたサラダバー専門レストランなんです。
その名の通り、八百屋さんが運営しているだけあって、提携農家から直送される新鮮なオーガニック野菜を使用したサラダバーが自慢。季節ごとに変わる旬の野菜を、シンプルな調理法で素材の味を最大限に引き出しています。
ホテル「the b」の2階という立地で、店内は広々としています。窓際には広いお座敷スペースもあり、お子様連れの家族にも大人気のお店です。
やおやのファミリーレストランのメニュー
ランチタイムは全品サラダバー・スープバー付き！ディナータイムでも「お通しミニサラダバー」として、好きなだけ楽しめるシステムになっています。メインのお料理と一緒にサラダバーをオーダーすると590円というリーズナブルな価格も魅力的です。
四角豆（うずりん）というシャキシャキした食感の珍しい野菜が特においしかったです。普段スーパーでは見かけない野菜に出会えるのも、このお店の魅力ですね！（女性/40代前半/主婦）
トマトとモッツアレラのパスタなど、サラダと相性の良いメニューも充実しています。野菜だけでなく、パスタソースなども自家製にこだわっているそうです。
営業時間は12:00～15:00、17:00～22:00で、月曜日が定休日です。三軒茶屋でお買い物ついでに立ち寄るのにぴったりのお店ですよ。
2. シズラー 桜新町店
続いてご紹介するのは、サラダバーの先駆け的存在として知られる「シズラー 桜新町店」です。世田谷区桜新町にあるこのお店は、世界3カ国に展開するサラダバー＆グリルレストランの日本支店です。
平日のお昼時は駐車場が満車になるほど人気のお店で、特にサラダバーのクオリティの高さには定評があります。サラダだけでなく、フルーツやデザート、スープなども充実しているのが特徴です。
シズラー桜新町店の営業情報
営業時間は平日ランチが11:00～15:00、通常営業が15:00～22:00となっています。土日祝はさらに朝早くから営業していて、モーニングが8:00～10:00、通常営業が10:00～22:00です。テイクアウトも可能で、受付時間は10:30～21:30となっています。
駐車場は26台分の専用駐車場があり、無料で利用できるのも嬉しいポイントです。電子マネーやQRコード決済各種にも対応しているので、キャッシュレスで便利に利用できます。
ハンバーグステーキのサラダバー付きを注文しましたが、サラダの種類が豊富すぎてメインが要らないくらいでした。デザートやフルーツも充実していて、ついつい食べ過ぎてしまいます。（男性/30代後半/会社員）
サラダバー単品のメニューもあるので、野菜だけをたっぷり食べたい方にもおすすめです。カレーやパスタなどのメニューも充実しているので、家族みんなで楽しめますよ。
3. フォルクス 世田谷代田店
世田谷区代田にある「フォルクス 世田谷代田店」も、サラダバーが人気のレストランです。ステーキハウスとして知られるフォルクスですが、サラダバーとスープバー、ブレッドバーの3種類のバーメニューが楽しめるのが特徴です。
営業時間は月～日の11:00～24:00と、遅い時間まで営業しているので、仕事帰りの夕食にも利用しやすいお店です。
メインのステーキやハンバーグと一緒にサラダバーを楽しむのはもちろん、サラダバー単品でのご利用も可能です。新鮮な野菜がたっぷり食べられるので、健康志向の方に人気があります。
4. フォルクス 上野毛店
世田谷区の上野毛エリアにも、フォルクスの店舗があります。「フォルクス 上野毛店」も世田谷代田店と同様に、サラダバー、スープバー、ブレッドバーの3種類のバーメニューが楽しめます。
上野毛駅からのアクセスも良く、家族連れやカップル、お一人様まで幅広い客層に利用されています。ステーキやハンバーグなどのメインディッシュと一緒に、新鮮な野菜をたっぷり摂れるのが魅力です。
子どもが野菜を食べてくれないのが悩みでしたが、フォルクスのサラダバーなら自分で選べるからか、いつもより野菜をたくさん食べてくれます。親としては嬉しい限りです！（女性/30代後半/主婦）
5. ココス 世田谷弦巻店
最後にご紹介するのは、リーズナブルな価格で利用できるファミリーレストラン「ココス 世田谷弦巻店」です。ココスのサラダバーは、メインメニューとセットで注文すると比較的お手頃な価格で楽しめるのが特徴です。
種類は他の専門店と比べるとやや少なめですが、基本的な野菜はしっかり揃っていて、家族で気軽に利用するには十分です。特にお子様連れの家族にとっては、キッズメニューも充実していて使いやすいお店です。
世田谷区のサラダバーを楽しむコツ
ここからは、サラダバーをより楽しむためのコツをいくつかご紹介します。
1. 時間帯を選ぼう
サラダバーは鮮度が命！特に開店直後や、ランチタイム開始直後は野菜が最も新鮮な状態で提供されることが多いです。また、混雑する時間帯を避けると、ゆっくりと選ぶことができますよ。
2. バランス良く取り分けよう
ついつい好きな野菜だけを取ってしまいがちですが、色とりどりの野菜をバランス良く取り分けることで、栄養バランスも良くなります。緑黄色野菜、淡色野菜をバランス良く取り入れましょう。
3. ドレッシングの量に注意
サラダバーの落とし穴はドレッシング！たっぷりかけすぎると、せっかくの健康的な食事もカロリーオーバーになってしまいます。ドレッシングは控えめに、または別添えでいただくのがおすすめです。
まとめ：世田谷区でサラダバーを楽しもう！
今回は世田谷区内でサラダバーが楽しめるおすすめのお店を5つご紹介しました。それぞれのお店に特徴があり、好みや目的に合わせて選べるのが嬉しいですね。
やおやのファミリーレストランは、こだわりの新鮮野菜を味わいたい方に。シズラーは種類の豊富さを求める方に。フォルクスは肉料理と一緒にサラダを楽しみたい方に。ココスはリーズナブルに家族で利用したい方におすすめです。
野菜不足が気になる方、健康的な食生活を心がけたい方は、ぜひ世田谷区のサラダバーを活用してみてください。自分で好きな野菜を選べる楽しさと、新鮮な野菜の美味しさを実感できますよ。
皆さんも、思い立ったが吉日！今週末にでも、家族や友人と一緒にサラダバーに出かけてみませんか？
「健康とは、単に病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいう。」- 世界保健機関（WHO）
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！健康的な食生活で、明るく元気な毎日を過ごしましょう！
