みなさん、こんにちは！『ローカログ』習志野エリア担当ライターのりほです。最近テレビを見ていたら、防災特集をやっていて「備蓄って大事だなぁ」って改めて感じたんです。特に習志野市って海も近いし、首都直下地震の心配もありますよね。今回は習志野市で備蓄米がどこで買えるか、実際に足を運んで調べてきました♪
備蓄米って何？普通のお米と何が違うの？
備蓄米には大きく分けて2つのタイプがあるんです。一つは長期保存できるアルファ米で、もう一つは政府が放出する備蓄米。アルファ米は5年から7年も保存できる特別な加工がされたお米で、お湯や水を注ぐだけで食べられるんですよ。
政府備蓄米は、国が食料安全保障のために保管しているお米のこと。令和3年産や令和4年産といった少し前のお米が放出されていて、価格は5kgで2,000円前後とかなりお手頃！うちも先日購入してみましたが、思っていたより全然美味しくて驚きました。
習志野市でアルファ米が買える実店舗
コーナン習志野店で見つけた防災コーナー
津田沼のコーナン習志野店には、かなり充実した防災コーナーがあるんです！アイリスフーズのアルファ米が1食375円（税込）で販売されていて、白飯だけじゃなく五目ご飯やわかめご飯なんかも揃ってます。カセットコンロとセットで買えるのも便利ですよね。
尾西食品のアルファ米もあって、こちらは日本災害食学会の認証マーク付き。12種類セットで4,050円、60食セットなら17,717円と、まとめ買いするとお得になります。家族4人分の3日分を一気に揃えたい方にはピッタリですね！
ケーヨーデイツー東習志野店も品揃え豊富
東習志野のケーヨーデイツーも防災用品が充実してます。アルファ米の携帯おにぎりタイプ（鮭味）が50食セットで販売されていて、遠足や登山にも使えそう。価格は1食あたり300円程度で、スプーン付きなのが嬉しいポイントです♪
店員さんに聞いたところ、9月の防災月間には特設コーナーができて、さらに品揃えが増えるそうです。その時期を狙って買い足すのもいいかもしれませんね。
習志野市周辺で政府備蓄米が買えるスーパー
イオン津田沼店の備蓄米情報
イオンモール津田沼店では、6月頃から政府備蓄米の販売が始まりました。「国内産 複数原料米」が5kgで税込2,138円。ただし、1家族1袋限りという制限があるんです。販売開始日には開店前から行列ができることも多くて、わたしも朝8時に並んでやっと買えました！
最近のツイッターを見ると「津田沼イオンでは備蓄米は販売しません」というポップが貼られていた時期もあったみたい。在庫状況は日々変わるので、サービスカウンターで確認するのが確実ですね。
マルエツ東習志野店でも発見！
東習志野のマルエツでも政府備蓄米を見つけました！5kgで1,980円とイオンよりちょっとお安め。缶詰コーナーの近くに山積みされていて、意外と穴場かもしれません。夕方に行っても在庫があったので、仕事帰りのパート仲間にも教えてあげたら喜ばれました◎
MrMax新習志野店も狙い目
6月11日からMrMax新習志野店でも政府備蓄米の販売が始まってます。各店300袋限定で、精米されたばかりのお米が手に入るとのこと。価格も2,000円前後とお手頃で、日用品のお買い物ついでに立ち寄れるのが便利ですよね。
習志野市内のコンビニでも備蓄米をゲット
セブンイレブンの少量パック
習志野市内のセブンイレブンでは「政府備蓄米 無洗米 2kg」が税込775円で販売されています。5kgは重たいという方や、一人暮らしの方にはちょうどいいサイズ。無洗米なので忙しい朝でもサッと炊けるのが嬉しいですよね♪
ただし、1店舗あたり2〜10個程度の限定販売なので、見つけたらラッキー！午前中の入荷直後が狙い目です。
ローソンとファミリーマートも要チェック
ローソンでは「政府備蓄米 2kg」が税込756円、ファミリーマートでは1kgパックが税込388円で販売中。習志野市内の店舗でも順次取り扱いが始まっているようです。コンビニなら24時間いつでも買えるのがメリットですよね。
ネット通販で確実に備蓄米をゲット
実店舗で見つからない時は、ネット通販が便利！楽天市場では尾西食品のアルファ米12種類セットが送料無料で購入できます。Amazonなら翌日配送も可能で、急いでいる時には助かります。
ネット通販のメリットをまとめてみました：
- 種類が豊富（白飯、赤飯、山菜おこわ、ピラフなど）
- まとめ買いで送料無料になることが多い
- レビューを参考にして選べる
- 重たい荷物を運ばなくていい
- ポイントが貯まる・使える
わたしも楽天のお買い物マラソンの時にまとめ買いして、かなりポイントが貯まりました！防災用品って高いイメージがあったけど、賢く買えばお得になるんですね。
備蓄米を美味しく食べるコツ
アルファ米の美味しい作り方
アルファ米って「美味しくないんじゃない？」って思われがちですが、ちょっとしたコツで格段に美味しくなります！お湯の温度は必ず熱々を使うこと。そして、規定時間より2〜3分長めに待つとふっくら仕上がります。
我が家では試食会をやってみたんですが、息子が「これ普通のご飯じゃん！」って言ってくれて。五目ご飯は特に好評で、普段のお弁当に入れても全然違和感ないレベルでした。
政府備蓄米を新米のように炊く方法
政府備蓄米は少し水分が少ないので、炊く時のコツがあります。まず、お米1合に対して大さじ1杯程度多めに水を入れます。そして30分以上浸水させてから炊くと、ふっくらツヤツヤに！
さらに美味しくするワザ：
- サラダ油を数滴入れると艶が出る
- みりんや日本酒を小さじ1杯加える
- 炊飯器の「無洗米モード」を使う
- 氷を1〜2個入れて炊く（冷水で炊くと美味しくなる）
習志野市民が知っておきたい防災情報
習志野市の災害リスク
習志野市は東京湾に面していて、地震による液状化のリスクがあるんです。東日本大震災の時も、香澄や袖ケ浦などで液状化現象が起きましたよね。だからこそ、各家庭での備蓄が本当に大切なんです。
市の防災ハンドブックによると、最低3日分、できれば1週間分の食料備蓄が推奨されています。4人家族なら、お米だけでも約10kgは必要。アルファ米なら1人1日3食×3日で9食分は最低限用意しておきたいですね。
備蓄米と一緒に揃えたいもの
備蓄米だけあっても、調理できなければ意味がありません。習志野市内で一緒に買い揃えられるものをリストアップしました：
- カセットコンロとボンベ（コーナン、ケーヨーデイツー）
- ペットボトルの水（どこのスーパーでもOK）
- 缶詰・レトルト食品（イオン、マルエツ）
- 紙皿、割り箸（100円ショップのダイソー、セリア）
- 簡易トイレ（ホームセンターの防災コーナー）
- 懐中電灯、電池（ドラッグストアのウエルシア、マツキヨ）
実際に備蓄米を食べた習志野市民の声
「アルファ米って災害用だと思ってたけど、登山にも便利！軽くて持ち運びやすいし、山頂で温かいご飯が食べられるのは最高です」（女性/40代前半/会社員）
「政府備蓄米、最初は心配だったけど普通に美味しい。むしろ安くて助かってます。浮いたお金で他の防災グッズも買えました」（女性/30代後半/主婦）
こんな風に、意外と日常でも活用できるんですよね。わたしも最近は、急な残業で遅くなった時用にアルファ米をオフィスのロッカーに常備してます。
備蓄米購入時の注意点
習志野市で備蓄米を買う時に気をつけたいポイントをまとめました：
| 項目 | 注意点 |
|---|---|
| 購入制限 | 政府備蓄米は1家族1袋まで。転売は絶対NG |
| 賞味期限 | アルファ米は5年、政府備蓄米は早めに消費 |
| 保管場所 | 直射日光を避け、湿気の少ない場所で保管 |
| ローリングストック | 定期的に食べて、新しいものと入れ替える |
| 家族の好み | 試食してから大量購入がおすすめ |
習志野市の備蓄米、どこで買えるかまとめ
習志野市で備蓄米を買うなら、アルファ米はコーナン習志野店やケーヨーデイツー東習志野店、政府備蓄米ならイオン津田沼店、マルエツ東習志野店、MrMax新習志野店が狙い目です。コンビニでも少量パックが買えるので、まずはお試しで購入してみるのもいいですね。
防災対策って「いつかやろう」って思いがちだけど、本当に「今すぐ」が大事。この記事を読んだのもきっと何かのご縁！ぜひこの機会に、家族みんなで防災について話し合ってみてください。習志野市で安心して暮らせるように、一緒に備えていきましょうね♪
「備えよ常に」 – ボーイスカウトのモットー
この言葉、シンプルだけど本当に大切なことを教えてくれますよね。日々の小さな備えが、いざという時に家族を守る大きな力になります。習志野市のみなさん、今日から少しずつでも防災対策始めてみませんか？それでは、また次回の記事でお会いしましょう！
