こんにちは！「ローカログ」世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。今日は世田谷区でバレーボールを楽しみたい方に向けて、区内で活動しているバレーボールサークルやチーム、教室などの情報をぎっしりとまとめてみました。
バレーボールって、学生時代に部活でやっていた方も多いのではないでしょうか？ボクも子どもの頃は夢中になってプレーしていましたよ。世田谷区は東京23区の中でも面積が広く、バレーボール環境が充実しているエリアなんです。初心者から経験者まで、子どもから大人まで、様々なレベルや年齢層に合わせた活動団体があります。
「バレーボールを始めてみたいけど、どこに行けばいいの？」「久しぶりにバレーボールをやりたいけど、ブランクがあって不安…」そんな皆さんの疑問にお答えします！さあ、世田谷区でのバレーボールライフをスタートさせましょう！
世田谷区のバレーボールサークル・チーム情報
世田谷区には様々なバレーボールサークルやチームが活動しています。年齢層や経験レベル、活動頻度など、それぞれ特色があるので、自分に合った団体を見つけることができますよ。
社会人向けバレーボールサークル
「BeaverVolley」は初心者・経験者共に楽しくバレーボールができるサークルです。現在メンバーの7〜8割が初心者とのことで、バレーボール未経験の方でも安心して参加できる雰囲気づくりを心がけているそうです。1人参加でも楽しめる環境が整っているのが魅力的ですね！
「SKVC」は部活で3年程度の経験がある方向けのサークルで、30代を中心としたメンバーで活動しています。世田谷区内の小中学校を使って、日曜日の18:30〜21:00に練習を行っているようです。
「Kocka」は部活歴が3年以上でローテーションがわかる方を募集している男女混合バレーボールチームです。世田谷区の小中学校（エアコン完備！）で活動しており、京王線と小田急線沿いの会場が多いようです。平日は18:30-21:00、土日祝は不定期で週2回を目安に練習しています。
20代向けバレーボールサークル
「初心者8割の20代バレーボールサークル」は名前の通り、初心者が多く参加している20代向けのサークルです。世田谷区や川崎市で平日夜または休日に活動しています。
「社会人サークル💫Big shot」は20代を中心としたスポーツサークルで、バレーボール初心者も大歓迎とのこと。世田谷区周辺で平日19-21時、土日13-15時に活動しています。
「【20代初心者限定】バレーボールサークル」は、その名の通り20代の初心者に特化したサークルです。人気ランキング1位を誇り、毎月10人以上が新規参加しているそうです。区の公認団体なので安心感があり、最安値500円で参加可能という手軽さも魅力です。
女性向けバレーボールチーム
「NE_XUS」は女子6人制バレーボールチームで、女性経験者（3年以上）を募集しています。しっかり連絡の取れる方、やる気のある方を求めているようです。大田区、世田谷区、目黒区、練馬区などで土日祝に活動しています。
小学生向けバレーボールチーム・クラブ
世田谷区には小学生向けのバレーボールチームやクラブも充実しています。お子さんにバレーボールを始めさせたいと考えている親御さんには、以下のチームがおすすめです。
- 山野JVC
- 山崎VC
- 駒沢JVC
- 世田谷ブルースターズ
- 太子堂VC
- 玉堤スポーツクラブ
- 船橋VC
- 京西バレーボールキッズ
- 玉川小学校ジュニアバレーボールクラブ
- 中丸小VC
これらのチームは小学生男女混合で活動しているところが多く、バレーボールの基礎から楽しく学べる環境が整っています。お子さんの年齢や住んでいる地域に合わせて選ぶとよいでしょう。
世田谷区の学校バレーボール部
世田谷学園中学校・高等学校のバレーボール部は、高校は関東大会出場、中学は都大会ベスト8という高い目標に向けて日々練習に励んでいます。中高ともに平日は週3回の練習、日曜は練習試合などを通して技術向上に勤しんでいるそうです。
また、夏休みには中高合同で合宿を行い、仲間との団結力を高めているとのこと。中高6年間同じメンバーで戦えることがバレーボール部の魅力の一つだそうです。過去の大会成績も素晴らしく、東京私立中学高等学校第八支部バレーボール大会での優勝や、東京都中学校バレーボール新人大会でのベスト16など、輝かしい実績を持っています。
プロから学べるバレーボール教室
SVリーグ男子で関東唯一のプロクラブ「東京グレートベアーズ」が主催するバレーボール教室も世田谷区で開催されています。年間1万人以上への指導を行っており、初めての方も、プロを目指す方も、小学生から学生・社会人・ママさんまで、どんな方でも参加可能です。
レベル別にクラスが分かれているので、自分に合った環境で学ぶことができます。
- 小中学生（初級クラス）：初めてのお子様にバレーボールの楽しさやチームワークの大切さを伝えます
- 小中学生（中級クラス）：基礎ルールを理解し、多少の経験値があれば、中級クラスがおススメです
- 高校生以上・大人（初級クラス）：初めてバレーボールに触れる方や、基礎をしっかり復習したい方向け
- 高校生以上・大人（中級クラス）：基礎ルールを理解し、多少の経験値があれば、中級クラスがおススメです
- 高校生以上・大人（中級以上クラス）：大会を目指す方向けの本格的指導になります
世田谷区ソフトバレーボール連盟
バレーボールよりも柔らかいボールを使用するソフトバレーボールも世田谷区で盛んです。世田谷区ソフトバレーボール連盟は、健全なスポーツ社会の普及と拡がりを目的として設立されました。
1987年に正式に競技規則を制定し、2022年で35年を迎えたソフトバレーボールは、子供から高齢者まで多世代でレベルに応じて、多様な楽しみ方が可能です。ゲームの楽しさだけでなく、ゲームを通じて親睦・交流を図り、明るい地域社会への貢献を目指しています。
「いつでも、どこでも、誰でも、いつまでも」スポーツ活動に親しむことのできる生涯スポーツ社会の実現を目指して活動しているので、年齢を問わず参加できるのが魅力です。
バレーボールを始めるメリット
バレーボールは単なるスポーツ以上の価値があります。チームスポーツとしての魅力はもちろん、健康面でも大きなメリットがあります。
健康増進効果
バレーボールは全身運動なので、心肺機能の向上や筋力アップに効果的です。ジャンプや素早い動きが求められるため、瞬発力や反射神経も鍛えられます。また、適度な有酸素運動となるため、ダイエット効果も期待できますよ。
コミュニケーション能力の向上
バレーボールはチームスポーツなので、仲間とのコミュニケーションが不可欠です。「ナイス！」「カバー！」などの声掛けを通じて、自然とコミュニケーション能力が向上します。社会人の方にとっては、新たな人間関係を構築する良い機会にもなりますね。
ストレス発散
思いっきりボールを打つことで、日頃のストレスを発散できます。仕事や家事の疲れを忘れて、スポーツに集中する時間は心身のリフレッシュになりますよ。
まとめ：世田谷区でバレーボールを始めよう！
世田谷区には初心者から経験者まで、子どもから大人まで、様々なレベルや年齢層に合わせたバレーボール環境が整っています。学生時代にバレーボールをやっていた方も、全くの未経験者も、気軽に始められるサークルやチームがきっと見つかるはずです。
バレーボールを通じて、新たな仲間との出会いや健康増進、そして何より「楽しさ」を体験してみませんか？思い立ったが吉日、まずは気になるサークルやチームに問い合わせてみることから始めましょう！
「人生とは自転車のようなものだ。倒れないようにするには走り続けなければならない」 – アインシュタイン
皆さんのバレーボールライフが素晴らしいものになりますように！また新しい情報があれば、ローカログでお伝えしていきますね。それではまた！
