こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです。最近、目黒区でアサイーボウルを楽しめるお店がどんどん増えているのをご存知ですか？健康志向の女性を中心に大人気のアサイーボウルは、美容効果も期待できるスーパーフードとして注目されています。
わたしも娘と一緒によく食べに行くのですが、目黒区には本当に素敵なお店がたくさんあるんです。今回は、実際に足を運んで味わった中から、特におすすめしたい5つのお店をご紹介しますね。
目黒区のアサイーボウル人気店をチェック♪
目黒区でアサイーボウルといえば、中目黒エリアが特に充実しています。目黒川沿いの美しい景色を楽しみながら、栄養満点のアサイーボウルを味わえるなんて、本当に贅沢な時間ですよね。
THE_B 中目黒店
表参道で連日行列ができる人気店の2号店として、2024年12月にオープンしたばかりの注目スポットです。ヴィーガンフードショップとして、健康と環境を考えたメニューを提供しているのが特徴なんです。
中目黒店限定の「アサイービューティーボウルwithピーナッツバター」は、濃厚なピーナッツバターとさっぱりしたベリー類の組み合わせが絶妙で、一度食べたら忘れられない味わいです。店内は広々としていて、なんとペット同伴も可能なので、愛犬家の方にもおすすめですよ。
BLUE ENTRANCE KITCHEN 中目黒店
2024年10月にオープンした沖縄発のタコス店で、本格的なハワイのアサイーボウルも楽しめます。コンクリートを基調としたクールな店内は、いつもと違う雰囲気でアサイーボウルを味わいたい方にぴったりです。
タコスのデザートとしてアサイーボウルを注文するのも、新しい楽しみ方として人気を集めています。営業時間が夜遅くまでなので、ディナー後のデザートとしても利用しやすいのが嬉しいポイントですね。
アロハテーブル 中目黒
ワイキキ発のハワイアンカフェとして、本場の雰囲気を味わえるお店です。目黒川沿いの開放的なテラス席は、特に桜の季節には絶景スポットとして大人気なんですよ。
華やかで栄養満点のアサイーボウルは、見た目も美しくて写真映えも抜群です。サーフシックなインテリアに囲まれながら、まるでハワイにいるような気分でアサイーボウルを楽しめるのが魅力的ですね。
BONDI CAFE Nakameguro
シドニーのビーチをイメージした店内で、オーストラリアンスタイルのアサイーボウルを味わえます。朝8時からオープンしているので、モーニングとしてアサイーボウルを楽しみたい方にはぴったりです。
ナチュラルウッドの温かみある空間で、自然な甘さが魅力のアサイーボウルをゆっくりと味わえます。テラス席はペット同伴可能なので、愛犬と一緒に朝の散歩がてら立ち寄るのもおすすめですよ。
ALOHA LIVING Inc.
「日本でハワイの暮らし」をテーマにしたショールーム併設カフェで、本格的なアサイーボウルを提供しています。栄養価の高いアサイーボウルは1,800円で、ハーフサイズなら1,000円とリーズナブルな価格設定も魅力的です。
アサイーはポリフェノールや鉄分、アミノ酸、マグネシウム、カルシウム、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、食物繊維などを豊富に含む栄養満点のスーパーフードです。ブルーベリーの18倍ものポリフェノールを含んでいるなんて、驚きですよね。
アサイーボウルの健康効果について
アサイーボウルがこれほど人気な理由は、その美味しさだけでなく、豊富な栄養素にあります。ポリフェノールの主成分であるアントシアニンは、体内の酸化ストレスを軽減し、代謝の向上や脂肪燃焼をサポートしてくれるんです。
抗酸化作用が強いポリフェノールは、血圧低下や動脈硬化の予防、美容効果も期待できます。ただし、効果が持続しにくいので、毎日こまめに摂取することが大切なんですよ。
目黒区でアサイーボウルを楽しむコツ
目黒区でアサイーボウルを楽しむなら、季節や時間帯を考慮して店選びをするのがおすすめです。春の桜の季節には目黒川沿いのテラス席があるお店を選んだり、朝活として早朝から営業しているお店を利用したりと、シーンに合わせて選択肢が豊富なのが目黒区の魅力です。
また、各店舗で独自のトッピングやアレンジメニューを提供しているので、いろいろなお店を巡って自分好みの味を見つけるのも楽しいですよ。テイクアウトに対応しているお店も多いので、目黒川沿いでピクニック気分を味わいながら食べるのもおすすめです。
まとめ
目黒区には、それぞれ異なる魅力を持つアサイーボウル専門店がたくさんあります。ヴィーガンフレンドリーなお店からハワイアンカフェ、オーストラリアンスタイルまで、多彩な選択肢があるのが嬉しいですね。
健康的な朝食やブランチ、女子会のデザートとして、ぜひみなさんも目黒区のアサイーボウルを楽しんでみてください。きっと新しいお気に入りのお店が見つかるはずですよ♪
「毎日が発見」- あきこの座右の銘
今日も新しい発見と美味しい出会いがありますように。みなさんの素敵な一日を応援しています！
