千曲市の外貨両替事情！長野駅・上田で使える両替スポットまとめ

2025年12月13日

こんにちは！『ローカログ』長野県担当ライターのさとはです。みなさん、海外旅行の前後に「外貨両替ってどこでできるんだろう？」と迷ったことはありませんか？

千曲市にお住まいの方にとって、外貨両替って意外と悩ましいテーマですよね。実は千曲市内には外貨両替専門店がほとんどなく、近隣エリアの施設や宅配サービスを上手に活用するのがポイントなんです。今回は、千曲市で外貨両替をしたいときに使える方法をまとめてご紹介しますね♪

千曲市内で外貨両替ができる場所は？

残念ながら、千曲市内には外貨両替を専門に扱う店舗や両替機がほとんど設置されていないのが現状です。都市部のように駅や商業施設に両替機がある環境とは少し違うので、事前にしっかり計画を立てておくことが大切。

千曲市には八十二銀行の支店がいくつかありますが、外貨両替の窓口対応をしている支店は限られています。市内の支店では外貨両替以外の外国為替業務は取り扱っているものの、現金の両替については近隣の取扱店舗を案内されることが多いようです。

ちょっと不便に感じるかもしれませんが、実はいくつかの方法で外貨両替はちゃんとできるので安心してくださいね。

千曲市から車や電車でアクセスしやすい長野駅には、外貨両替機「SMART EXCHANGE」が設置されています。場所はJR長野駅の東西自由通路内にある長野市観光情報センター。営業時間は9時から18時までで、土日も利用できるのがうれしいポイントです。

ただし、こちらの両替機は外貨から日本円への両替のみに対応しています。海外旅行から帰ってきて余った外貨を日本円に戻したいときにはとても便利。パスポートや身分証明書の提示も不要で、機械に外貨を入れるだけでスムーズに両替できますよ。

対応している通貨は12種類と豊富です。アメリカドル、ユーロ、イギリスポンド、オーストラリアドル、韓国ウォン、台湾ドル、中国人民元、香港ドルなど、主要な通貨はほぼカバーされています。

長野県内で外貨両替の窓口対応をしている八十二銀行の店舗は限られています。千曲市から比較的近いところでは、上田支店や本店営業部（長野市）が利用できます。取り扱い通貨は以下の5種類。

銀行での両替は安心感がありますよね。平日の営業時間内に窓口へ行く必要がありますが、信頼性を重視したい方にはおすすめです。

千曲市から外貨両替をするなら、外貨宅配サービスがとても便利です。インターネットで注文するだけで、自宅や職場に外貨を届けてもらえるサービスで、忙しい方や近くに両替所がない方に人気があります。

長野県内への配送は東京からの発送で最短1〜2日程度。千曲市も1日で届くエリアに含まれているので、旅行の数日前に注文しておけば余裕を持って準備できます。

外貨宅配を利用するメリットはいくつかあります。まず、レートが銀行や空港よりもお得に設定されていることが多い点。特にオーストラリアドルやカナダドルなどのマイナー通貨では、銀行との差が大きくなる傾向があります。

また、24時間いつでも注文できるのも魅力。平日に銀行へ行く時間がなくても、夜中にスマホからポチッと注文するだけで完了します。届いた外貨は郵便局員さんの手渡しなので、紛失や盗難の心配も少ないですね。

便利な外貨宅配ですが、いくつか注意しておきたいポイントもあります。

余裕を持って計画を立てれば、とてもお得に両替できるのでおすすめですよ。

外貨両替のレートには、「ミッドマーケットレート」という基準があります。これは銀行間で取引される際の中間レートのことで、このレートに近いほどお得に両替できるということ。両替前にインターネットでその日のレートを確認しておくと、どこで両替するのがベストか判断しやすくなります。

米ドルやユーロなどのメジャー通貨は、どこで両替してもレートの差が比較的小さいです。一方、オーストラリアドルやカナダドルなどは両替場所によってかなり差が出ることがあります。

少額の両替なら近くの銀行で手軽に、まとまった金額やマイナー通貨なら宅配サービスで、という使い分けが賢い選択かもしれませんね。

最近は、海外ATMでクレジットカードのキャッシングやデビットカードで現地通貨を引き出す方も増えています。日本で両替するよりもレートが良いケースもあるので、渡航先のATM事情を調べておくのもひとつの手です。

ただし、ATM手数料や海外利用手数料がかかる場合もあるので、事前にカード会社の条件を確認しておきましょう。