こんにちは、『ローカログ』長野県担当ライターのさとはです。今日は、南信エリアの暮らしを支える「お買い物」のお話をお届けしますね。
みなさんは毎日のお買い物、どこで済ませていますか?食材や日用品を少しでもお得に手に入れたいというのは、きっとみんな同じ気持ちですよね。とくに長野県は物価がちょっぴり高めと言われることもあって、「伊那市で激安スーパーってあるのかな?」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
わたしも松本市に暮らしながら、県内各地のスーパー事情をのんびり調べてきました。すると、伊那市にはコスパ抜群のスーパーがいくつも点在していることがわかったんです。今回は、伊那市で激安スーパーを探している方に向けて、地元で愛されているお店をていねいにご紹介しますね。
伊那市のスーパー事情を知っておこう
伊那市は長野県南部に位置する、自然豊かで穏やかな街です。中央アルプスと南アルプスに囲まれたこの地域は、移住先としても人気が高まっていますよね。
ただ、都市部と比べるとスーパーの選択肢がやや限られるのも事実。だからこそ、どこで買い物をするかが暮らしの質を左右するといっても過言ではありません。食費を抑えたいなら、お店ごとの特徴をしっかり把握しておくのが賢い選択です。
伊那市には全国チェーンの激安スーパーから、地元密着型のお店までさまざまな選択肢があります。それぞれの強みを知っておくと、目的に合わせて使い分けができて、毎月の食費がぐっと抑えられますよ。
MEGAドン・キホーテUNY伊那店で日用品もまとめ買い
まずご紹介したいのが、MEGAドン・キホーテUNY伊那店です。JR飯田線の伊那市駅から徒歩約15分、中央自動車道の小黒川PAスマートICからは車で約10分の場所にあります。
このお店の魅力は、食料品から日用品まで生活に必要なものがワンストップで揃うこと。店内には100円ショップのセリアも入っているので、ちょっとした小物を探すついでにのぞけるのがうれしいですよね。
ドンキの隠れた魅力として見逃せないのが、割引クーポンの存在です。まとめ買いをする方にとっては、かなりお得になるシステムなんですよ。
クーポンの内容は以下のとおりです。
- 3,300円以上のお買い物で300円引き
- 5,500円以上のお買い物で500円引き
週末にまとめ買いをする習慣がある方は、このクーポンを活用すると年間でかなりの節約になります。お買い物の金額を少し調整するだけで割引が受けられるので、ぜひ覚えておいてくださいね。
業務スーパーモダンパック伊那店で大容量をお得にゲット
激安スーパーといえば、やっぱり業務スーパーは外せません。伊那市には業務スーパーモダンパック伊那店があり、JR伊那北駅からもアクセスしやすい立地です。
住所は長野県伊那市御園73-1、営業時間は9時から19時までとなっています。閉店時間がやや早めなので、仕事帰りに立ち寄る場合は時間に余裕をもってお出かけくださいね。
業務スーパーの醍醐味は、なんといっても大容量パックの圧倒的なコスパ。冷凍食品や調味料、輸入食材など、ふだんのスーパーではなかなか見かけない商品がずらりと並んでいます。
お弁当作りに便利な冷凍おかずや、おうちキャンプで試してみたいユニークな食材を探すのにもぴったり。テレビで紹介された商品は品切れになることもあるので、気になるものは早めにチェックするのがおすすめですよ。
綿半スーパーセンター伊那店は毎日安いがモットー
長野県民にはおなじみの綿半。伊那市にも綿半スーパーセンター伊那店があり、生鮮食品からホームセンター、ドラッグストアまで幅広いジャンルが揃っています。
住所は長野県伊那市西町5245-1、営業時間は朝8時から夜21時までと長めなのがありがたいですよね。朝早くから夜遅くまで営業しているので、ライフスタイルに合わせて利用しやすいのがポイントです。
綿半の強みは「毎日安い」を実現していること。グループ全体での共同仕入れによって原価を抑え、店舗運営の効率化で生まれたコストダウン分を商品価格に還元しているそうです。特売日を狙わなくても日常的にお得に買い物ができるのは、忙しい方にとってうれしいシステムですよね。
産直市場グリーンファームで新鮮野菜を激安で
伊那市の激安スーパーを語るうえで、産直市場グリーンファームは絶対に外せません。休日になると県外ナンバーの車でにぎわう、知る人ぞ知る人気スポットなんです。
2024年9月にはNHK「ドキュメント72時間」で特集されたこともあり、さらに注目度が高まっています。伊那市郊外にあるので、車でのアクセスがおすすめですよ。
グリーンファームの最大の魅力は、地元農家さんが直接納品する新鮮な野菜や果物。スーパーでは見かけないような珍しい野菜が並んでいることもあって、見ているだけでもわくわくします。
とくにおすすめしたいのが、秋のシーズン。巨峰やシャインマスカットといった長野県産のぶどうが、びっくりするほどお手頃価格で手に入ります。旬のおいしさを存分に味わいたいなら、ぜひ足を運んでみてください。
ただし、新鮮で良い商品ほど朝のうちに売り切れてしまうことも。人気の野菜や果物を狙うなら、オープンと同時に入店するのがコツです。早起きして出かける価値は十分にありますよ◎
ツルヤ伊那福島店はプライベートブランドが魅力
長野県を代表するご当地スーパーといえば、ツルヤですよね。県内に約40店舗を展開しており、伊那市にはツルヤ伊那福島店があります。
伊那の中心部からは少し離れた場所にあるので、下見に行かれる場合は事前に場所を確認しておくと安心です。車があると便利なエリアに位置しています。
ツルヤといえば、充実したプライベートブランド商品が有名。長野県産のりんごを使ったジュースやソーダ、ジャムなど、お土産にもぴったりの商品がたくさん揃っています。
とくに人気なのが、瓶入りのりんごジュースとりんごソーダ。さっぱりとした甘さで、一度飲むとリピートしたくなるおいしさです。県外から遊びに来たお友達へのお土産として、りんごジャムを選ぶ方も多いのだとか。地元の味を大切にしたい方には、ぜひチェックしてほしいスーパーです。
バロー伊那境店の手作りパンもチェック
東海エリアを中心に展開するスーパーマーケットバローも、伊那市に店舗があります。バロー伊那境店は、日々のお買い物に便利な品揃えが魅力のお店です。
このお店でぜひ注目してほしいのが、店内で焼き上げる手作りパン。焼きたてのパンがお手頃価格で購入できると、地元の方にも好評なんですよ。
朝食用のパンをまとめ買いしたり、おやつにちょっとしたお惣菜パンを選んだり。パン好きな方にはうれしい存在ですよね。
生鮮市場FRESHLY伊那店で地元の食材を
長野県内に岡谷店と伊那店を展開する生鮮市場FRESHLYも、伊那市で人気のスーパーです。「毎日をもっとおいしく、もっと楽しく」をコンセプトに、新鮮な食材をお手頃価格で提供しています。
地元の商品を大切にしているお店なので、長野県らしい食材との出会いがあるかもしれません。安心・安全にこだわった品揃えで、彩りのある食卓を応援してくれるスーパーですよ。
伊那市でお得に買い物するためのポイント
ここまでいくつかのスーパーをご紹介してきましたが、伊那市でお得に買い物をするためのポイントをまとめておきますね。
- まとめ買いはドンキのクーポンを活用する
- 大容量商品は業務スーパーでコスパ重視
- 毎日の食材は綿半やバローをベースに
- 新鮮野菜・果物は産直市場で朝イチ狙い
- 長野土産やプライベートブランドはツルヤへ
お店ごとに得意なジャンルが違うので、目的に合わせて使い分けるのがいちばんの節約術です。「今日は野菜をたくさん買いたいからグリーンファームへ」「日用品もまとめて必要だからドンキへ」というふうに、柔軟に選んでみてくださいね。
伊那市への移住を検討している方も、旅行で訪れる予定の方も、地元のスーパー事情を知っておくと暮らしのイメージがぐっと湧きやすくなります。わたしも新しい土地に引っ越すたびに、まずはスーパーをぐるっと回って雰囲気を確かめるのが習慣になっています♪
日々のお買い物は生活の基盤。少しの工夫で家計にやさしく、しかもおいしい食卓が実現できたら、毎日がもっと楽しくなりますよね。伊那市で激安スーパーをお探しの方は、ぜひ今回ご紹介したお店を参考にしてみてください。
本日の名言
「小さなことを重ねることが、とんでもないところに行くただひとつの道」
― イチロー(元プロ野球選手)
毎日のお買い物で少しずつ節約を積み重ねることが、ゆとりある暮らしへの第一歩になります。今日もみなさんの日常に、小さな宝物が見つかりますように。『ローカログ』長野県担当ライターのさとはでした🍎

















