こんにちは！『ローカログ』世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。皆さん、健康管理はバッチリですか？今回は世田谷区で実施されている生活習慣病予防検診について、詳しくお話しさせていただきますね♪
実は世田谷区では、子どもから大人まで幅広い年代を対象とした生活習慣病予防検診が充実しているんです。ボク自身も50歳になって健康への意識がグッと高まったので、皆さんにもぜひ知っていただきたい情報をお届けします！
世田谷区の小児生活習慣病予防検診とは？
まず驚いたのが、世田谷区では小学生や中学生を対象とした生活習慣病予防検診を実施していることです。これって本当にすごいことだと思いませんか？
対象となるのは、定期健康診断の結果で肥満度が30パーセント以上と判定された小学校2年生・4年生・中学校1年生のお子さんたちです。前年度の受診結果によって、今年度対象になる場合もあるんですよ。
この検診では医師や栄養士による個別指導が行われ、生活習慣病の危険因子を持つ子どもの早期発見と、正しい生活習慣を身につけることを目的としています。実際に検診を受けた子どもたちの約過半数に、血中脂質の異常や肝機能異常、血糖値や血圧の高さなどが認められているそうです。
「見た目が太っているだけ」ではなく、身体の内側では早くも病気の”もと”が出来始めているという現実があるんですね。これは親として本当に考えさせられます。
検診内容と実施場所
小児生活習慣病予防検診では、個別指導・血圧測定・血液検査などが実施されます。世田谷区内12会場で延べ実施されているので、アクセスしやすい場所を選べるのも嬉しいポイントです。
世田谷区医師会が実施している検診の一つとして位置づけられており、心臓検診や腎臓検診と並んで重要な健康チェックの機会となっています。
大人向けの生活習慣病予防検診について
さて、大人の皆さんにとって気になるのが、協会けんぽの生活習慣病予防検診ですよね。世田谷区には多くの実施機関があるので、選択肢が豊富なんです！
東京都内全体では327機関もの指定健診実施機関があり、世田谷区内にも複数の機関が設置されています。予約制になっているので、事前に連絡して健診受診日の予約を取る必要がありますよ。
主な検診コースと費用
協会けんぽの生活習慣病予防検診には、いくつかのコースが用意されています。35歳から74歳の被保険者が対象の一般健診では、受診者負担額は5,282円となっています。
また、40・45・50・55・60・65・70歳の方には付加健診というオプションもあり、こちらは2,689円の追加負担で受けることができます。さらに詳しい検査を希望する場合は、実費で9,603円のコースも選択可能です。
35歳未満の方でも定期健診を12,100円で受診できるので、若い世代の皆さんもぜひ活用してくださいね。
がん検診も同時受診可能
生活習慣病予防検診と一緒に、がん検診も受けられるのが魅力的です。女性の皆さんには以下のような検診が用意されています。
- 子宮頸部細胞診：20歳から74歳以下の偶数年齢の方が対象（970円）
- 乳がん検診：40歳から48歳の偶数年齢の方（1,574円）、50歳の偶数年齢の方（1,013円）
肝炎ウイルス検査も582円で受けることができるので、まとめて健康チェックができて効率的ですよね♪
世田谷区の特定健診・特定保健指導
世田谷区国民健康保険に加入されている40歳以上74歳以下の方には、特定健診・特定保健指導という制度もあります。これは生活習慣病の発症リスクや総合的な健康状態を知る絶好のチャンスなんです！
受診券や受診票を紛失してしまった場合でも、国保・年金課特定健診係に連絡すれば再発行してもらえます。ただし、再発行には1週間ほど時間がかかるので、早めの連絡がおすすめです。
土日受診も可能な医療機関
忙しい皆さんにとって嬉しいのが、土日に受診できる医療機関があることです。世田谷区内の多くの実施機関で土曜日の受診が可能となっており、平日は仕事で忙しい方でも安心して検診を受けられます。
検診車による巡回健診を実施している機関もあるので、より身近な場所で受診できる可能性もありますよ。
検診を受ける際の注意点
生活習慣病予防検診を受ける際には、いくつか注意しておきたいポイントがあります。まず、必ず事前予約が必要だということです。予約なしでは受診できないので、必ず電話やWEBで予約を取ってくださいね。
また、健康保険証の保険者番号、記号・番号を予約時に伝える必要があります。これらの情報を手元に用意してから連絡するとスムーズです。
オンライン資格確認を導入している健診機関も増えているので、より便利に受診できる環境が整ってきています。事前に確認しておくと良いでしょう。
まとめ：健康管理は思い立ったが吉日！
世田谷区で生活習慣病予防検診を受ける方法について詳しくお話ししてきましたが、いかがでしたか？子どもから大人まで、幅広い年代をカバーする充実した検診制度があることがお分かりいただけたと思います。
ボクの座右の銘は「思い立ったが吉日」です。健康管理も同じで、気になったときがスタートのタイミングなんです。皆さんもぜひ、この機会に生活習慣病予防検診を受けてみてくださいね♪
家族みんなで健康について話し合うきっかけにもなりますし、早期発見・早期対応ができれば、より豊かな生活を送ることができますよ！
「健康は一日にして成らず」- 古代ローマの格言
毎日の小さな積み重ねが、皆さんの健康な未来を作っていきます。今日から始めましょう！
