こんにちは、『ローカログ』横浜エリア担当ライターのまっちです♪ 最近、子どもたちがスポーツに夢中になっているのを見て、わたしも何か体を動かしたくなってきました。そこで今回は、横浜市内でキックボクシングジムを探している方に向けて、地域の情報をお届けしたいと思います！
横浜市内には本当にたくさんのキックボクシングジムがあるんですね〜。プロを目指す本格的なジムから、わたしたち子育て世代の女性でも気軽に通えるフィットネス重視のジムまで、選択肢が豊富で驚きました。
横浜市のキックボクシングジム、どんな特徴があるの？
横浜市でキックボクシングジムを調べてみると、大きく分けて3つのタイプがあることがわかりました。まず一つ目は、本格的な格闘技を学べるジムです。チャンピオンを多数輩出している実績のあるジムもあって、UFCファイターやK-1ファイターも所属しているところがあるんです！
二つ目は、フィットネス重視のジムです。こちらは特に女性に人気で、ダイエットやボディメイクを目的とした方が多く通われています。三つ目は、家族みんなで楽しめるジムで、キッズクラスから大人まで幅広い年代が通えるのが魅力ですね。
アクセス抜群！横浜駅周辺のおすすめジム
横浜駅から徒歩圏内の便利なジム
横浜駅周辺には、アクセスの良いキックボクシングジムがいくつもあります。横浜駅から徒歩4分という雨に濡れずに通える直結のジムもあるんですよ！これなら、お仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れますね♪
また、横浜駅西口から徒歩7分、相鉄線平沼橋から徒歩2分という好立地のジムでは、柔術や総合格闘技も学べるそうです。複数の格闘技を組み合わせたトレーニングで、飽きることなく続けられそうですね。
女性専用クラスも充実
女性の方にとって嬉しいのは、女性専用クラスが用意されているジムが多いことです。レディースクラスでは、健康的で女性らしい体型作りとストレス発散を同時に叶えることができます。わたしも子育てでたまったストレスを、思いっきりミット打ちで発散してみたいなぁ〜！
家族で通える！キッズクラスのあるジム
お子さんがいる家庭にとって嬉しいのは、キッズクラスを併設しているジムがあることです。5歳から小学生まで対象のクラスでは、年齢に合わせて小学4年生以上のAクラスと小学3年生以下のBクラスに分かれているところもあります。
子どもたちの放課後の習い事として通わせているお母さんからは、「最初は怖がっていたけれど、今では家で楽しそうにジムの話をしてくれる」という声も聞かれました。体力づくりはもちろん、礼儀やマナーも身につけられるのがいいですよね♪
各エリア別のおすすめジム情報
都筑区・センター北エリア
都筑区のセンター北駅周辺には、初心者や女性が多数在籍しているアットホームなジムがあります。「キックボクシングが上手になりたい」「強くなりたい」という本格志向の方から、「ダイエットがしたい」「体力をつけたい」という健康づくり目的の方まで、それぞれの目標に応じてトレーニングできるのが特徴です。
泉区エリア
泉区には、管理栄養士によるキックボクシングジムもあるんです！運動だけでなく、栄養面からもしっかりサポートしてもらえるなんて、まさにわたしたち健康を気にする世代にぴったりですよね。ケーブルテレビでも紹介された実績もあって、地域に根ざしたジムとして愛されているようです。
二俣川エリア
二俣川エリアには、ボクシングとキックボクシングの両方が楽しめるジムがあります。女性限定でキックのミット打ちやサンドバッグ打ちができるメニューも用意されていて、全身の筋力を効果的に鍛えることができます。
料金システムと通いやすさ
気になる料金についてですが、ジムによって入会金や月額費用の仕組みはさまざまです。体験時に入会手続きをすると、お得な料金で通えるジムも多いので、まずは体験レッスンを受けてみることをおすすめします。
また、靴やグローブをジムに置いて帰れるシステムを採用しているところもあります。これなら、バッグにTシャツと短パン、タオルを入れるだけで気軽に通えるので、忙しい子育て世代のわたしたちにはとても助かりますね♪
初心者でも安心！サポート体制について
「キックボクシングって、全くの初心者でも大丈夫？」という心配をお持ちの方も多いと思います。安心してください！横浜市内のほとんどのジムでは、初心者専門のクラスが用意されているんです。
会員さんのレベルや体力に合わせて、スタッフが丁寧にミットを持って指導してくれるシステムになっています。また、参加者全員で同時にトレーニングするグループレッスンでも、それぞれのレベルに合わせて個別に指導してもらえるので安心です。
パーソナルトレーニングも充実
より集中してトレーニングしたい方には、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングもあります。自分のペースでしっかりと技術を身につけたい方や、特定の目標がある方にはおすすめですね。
ダイエット効果も期待できる！
キックボクシングの魅力の一つは、なんといっても高いダイエット効果です。実際に「ダイエット目的で入会して、半年で10kg減量に成功した」という体験談もありました。全身を使った有酸素運動なので、効率よく脂肪燃焼できるんですね♪
中には、ダイエット本の著者でTVや雑誌でも紹介されているダイエットの専門家が指導しているジムもあります。「何を食べれば痩せられるのか？」「食欲を抑える方法は？」など、食事面でも相談に乗ってもらえるそうです。
設備やサービスの充実度
最近のキックボクシングジムは、設備面でも充実しているところが多いんです。おしゃれで快適なシャワールームや、女性専用の更衣室を完備しているジムも増えています。
営業時間についても、早朝から深夜まで対応しているジムがあるので、ライフスタイルに合わせて通うことができます。特に、昼の時間帯と夜の時間帯で営業時間を分けているジムもあって、さまざまな生活パターンの方に対応しているのが印象的でした。
ジム選びのポイント
たくさんのジムがある中で、どうやって自分に合ったジムを選べばいいのでしょうか？まず大切なのは、見学や体験レッスンを実際に受けてみることです。ジムの雰囲気やトレーナーの指導スタイル、他の会員さんの様子など、実際に足を運んでみないとわからないことがたくさんあります。
次に重要なのは、自分の目的に合ったコースが用意されているかどうかです。エクササイズ重視なのか、本格的な格闘技を学びたいのか、目的によって選ぶべきジムも変わってきます。
- 見学・体験レッスンの有無をチェック
- 目的別・レベル別コースの充実度
- シャワールームや更衣室などの設備
- アクセスの良さ
- 営業時間が生活スタイルに合っているか
まとめ
横浜市内のキックボクシングジムについて調べてみて、本当に多様な選択肢があることがわかりました。プロを目指す本格的なジムから、わたしたちのような健康づくりやダイエット目的の方向けのジムまで、それぞれのニーズに合わせて選べるのが横浜市の魅力ですね。
特に印象的だったのは、どのジムも初心者を大切にしてくれる姿勢です。「格闘技って怖そう」「運動不足で体がついていけるかな」という不安を持っている方でも、安心して始められる環境が整っていると感じました。
気になるジムがあったら、まずは体験レッスンを受けてみることをおすすめします。きっと、新しい自分に出会えるきっかけになると思いますよ♪
「継続は力なり」- 住岡夜晃
今日ご紹介した横浜市内のキックボクシングジム情報が、みなさんの健康的な生活のお手伝いになれば嬉しいです。新しいことにチャレンジするのは勇気がいりますが、一歩踏み出すことで素敵な変化が待っているかもしれませんね！笑う門には福来たる、ですから〜♪
