こんにちは！『ローカログ』新宿エリア担当ライターのたかしです。終電を逃した夜や急な飲み直し、夜勤明けの朝ごはんなど、みなさんも「今の時間でも開いてるお店ないかな？」って困ったことありませんか？
新宿区は眠らない街として知られているだけあって、24時間営業の飲食店が驚くほど充実しているんです。僕も子育てで忙しい中、たまに友人と遅い時間に会うことがあるんですが、そんなときにバッチリ頼りになるお店ばかり♪
今回は新宿区で24時間営業している飲食店を徹底調査して、本当におすすめできるお店だけを厳選してご紹介します。深夜でも早朝でも、安心して美味しい食事を楽しめるスポットをまとめましたよ！
新宿区の24時間飲食店が充実している理由
なぜ新宿区にはこれほど多くの24時間営業飲食店があるのでしょうか？その理由は新宿という立地の特殊性にあります。
まず、新宿駅は1日の乗降客数が世界一という巨大ターミナル駅。サラリーマンやOLだけでなく、夜勤の方、終電を逃した方、早朝から活動する方など、様々な生活リズムの人たちが集まる場所なんです。
また、歌舞伎町をはじめとする歓楽街があることで、深夜帯の需要も非常に高い。そのため、お店側も24時間営業にするメリットが大きいんですね。僕自身、新宿区に住んでいて実感するのは、本当にいつでも「お腹が空いた」「ちょっと一杯」に対応してくれるお店があるということ。これって地方では考えられない贅沢ですよね？
東口エリアの24時間営業飲食店
がっつり食べたいなら「ねこ膳」
新宿東口で定食系の24時間営業といえば、まず名前が上がるのが「飲食笑商何屋 ねこ膳」です。こちらは深夜でも朝でも、しっかりとした定食メニューが楽しめる貴重なお店。
メニューの豊富さがすごくて、からあげ定食、焼き魚定食、生姜焼き定食など、家庭的な料理がずらり。価格も良心的で、ボリュームもサクサクと満足できるレベルです。夜勤明けの方や、飲んだ後にしっかり食べたい方には特におすすめ！
店内の雰囲気もアットホームで、一人でも気軽に入れるのが嬉しいポイント。まさに新宿区の24時間飲食店の中でも、地元に愛される存在といえるでしょう。
餃子好きなら「新宿駆け込み餃子」
歌舞伎町の中心部にある「新宿駆け込み餃子」は、その名の通り餃子が自慢の24時間営業店。看板メニューの「駆け込み餃子」は、焼き餃子、揚げ餃子、水餃子から選べて、どれも肉汁たっぷりで絶品です。
餃子以外にも馬刺しやおでんなど、お酒のつまみにぴったりなメニューも充実。深夜の一人飲みから、グループでの飲み直しまで、幅広いシーンで活躍してくれる頼もしいお店です。
本格中華なら「中国茶房８」
新宿3丁目にある「中国茶房８」は、本格的な中華料理を24時間楽しめるという驚きのお店。看板メニューの北京ダックは、香ばしく焼き上げられた鴨肉と甘辛ダレの組み合わせが絶妙です。
メニュー数は300種類以上という圧巻のラインナップで、特級点心師が手作りする水餃子は、モチモチの皮と肉汁たっぷりの餡が自慢。昼間は680円からの定食ランチもあって、ライス・サラダ・デザート・ドリンクがすべておかわり自由とコスパも抜群♪
深夜でも本格中華が食べたいときには、間違いなく頼りになる一軒です。
西口エリアの24時間営業飲食店
穴場スポット「小町食堂」
西口エリアで24時間営業といえば「小町食堂」が隠れた名店として知られています。こちらは定食メニューが中心で、深夜でも家庭的な味を楽しめるのが魅力。
特に夜中にほっこりしたい気分のときには最適で、優しい味付けの料理がじわじわと心に染み渡ります。一人でも入りやすい雰囲気で、常連さんも多い地域密着型のお店です。
ファーストフードなら「マクドナルド」
手軽に食事を済ませたいなら、24時間営業のマクドナルドも便利。新宿区内では「西新宿駅前店」と「東新宿駅前店」が24時間営業しています。
- 西新宿駅前店：西新宿駅E7出口すぐ、新宿警察署隣
- 東新宿駅前店：大江戸線東新宿駅A3出口すぐ
どちらの店舗もWi-Fiとコンセントが利用できるので、深夜の作業スペースとしても重宝します。ただし、毎週月曜（日曜深夜）の1：00〜5：00はメンテナンスのため閉店するので注意が必要です。
新しい24時間営業スポット
話題の「ネオヨコチョウ 新宿」
2025年6月にオープンしたばかりの「reDine 新宿」内にある「ネオヨコチョウ 新宿」は、24時間営業の最新フードホール。クラフトビール、日本酒、ワインの専門店が集結した立ち飲みフロアです。
常時100種類以上のクラフトビールや希少な日本酒30種以上を楽しめて、最新のAIシステムがDJとして音楽をセレクト。時にはリアルDJが登場することもあって、まさに新感覚の飲み空間といえるでしょう。
新宿駅東口から徒歩5分という好立地で、立ち飲みスタイルなので気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。
カフェ系24時間営業店
老舗の「珈琲貴族エジンバラ」
新宿で24時間営業のカフェといえば「珈琲貴族エジンバラ 新宿本店」は外せません。昭和レトロな雰囲気が漂う老舗喫茶店で、深夜でも本格的なコーヒーを楽しめます。
モーニングセットから軽食、ケーキまで幅広いメニューがあって、一人でゆっくり過ごしたいときには最適。Wi-Fiも利用できるので、夜中の作業場所としても人気です。
ファミレスの「ジョナサン」
新宿西口大ガード店のジョナサンも24時間営業で、家族連れでも安心して利用できるファミリーレストラン。メニューの種類が豊富で、朝食からディナーまで、どの時間帯でも満足できる食事が楽しめます。
特にドリンクバーがあるので、長時間の利用にも最適。深夜の勉強や打ち合わせなど、様々な用途で重宝します。
24時間飲食店を利用する際の注意点
新宿区の24時間飲食店を利用する際には、いくつか気をつけておきたいポイントがあります。
営業状況の確認
24時間営業といっても、メンテナンスや特別な事情で一時的に閉店することがあります。特に深夜帯に訪れる場合は、事前に電話で確認するか、公式サイトをチェックしておくと安心です。
混雑時間の把握
終電後の時間帯（0：30〜2：00頃）や早朝の通勤前（6：00〜8：00頃）は特に混雑しやすい傾向があります。ゆっくり食事を楽しみたい場合は、これらの時間帯を避けるのがおすすめ。
支払い方法
深夜帯は現金のみの対応となる店舗もあるので、キャッシュレス決済だけでなく、現金も用意しておくと便利です。
まとめ：新宿区24時間飲食店で豊かな食生活を
新宿区の24時間営業飲食店は、本当に多種多様で充実しています。定食系からファーストフード、本格中華、カフェまで、どんなニーズにも対応できる豊富な選択肢があるのが新宿の魅力ですね。
僕自身、子育てで忙しい毎日の中でも、たまには友人と深夜まで語り合いたいときや、早朝から活動したいときなど、これらのお店には本当にお世話になっています。24時間いつでも美味しい食事ができるって、やっぱり新宿区に住む大きなメリットの一つだと思います。
みなさんもぜひ、新宿区の24時間営業飲食店を活用して、より豊かで自由な食生活を楽しんでください！きっと新しいお気に入りのお店が見つかるはずです♪
「人生は短い。だから、美味しいものを食べ、愛する人と時を過ごし、心から笑える瞬間を大切にしよう」
– 作者不明
今日も街角で新しい発見がありそうです。みなさんの素敵な新宿ライフを応援しています！
