みなさんこんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪先日、近所のおばあちゃまとお話ししていたときに気になったことがあったんです。「目黒区の独居老人って、みんなどんな風に暮らしているのかしら？」という疑問が頭をよぎって、いてもたってもいられずに詳しく調べてみることにしました！
娘が学校から帰ってくると「今日、学校の近くで一人暮らししているおじいちゃんとお話ししたよ！」と嬉しそうに報告してくれることがあります。目黒区には本当にたくさんの独居老人の方が住んでいらっしゃるんですよね。でも実際のところ、みなさんはどんな生活を送っているのでしょうか？わたしたちの街の高齢者のみなさんが、どんなサポートを受けながら日々を過ごしているのか、とても気になっていました。
調べてみると、目黒区は独居老人の方々にとって意外にも住みやすい街だということがわかったんです！区の手厚いサポートもあって、一人暮らしでも安心して暮らせる環境が整っているんですよ♪
目黒区の独居老人の現状ってどんな感じ？
まず気になる数字の話からお伝えしますね。目黒区では2020年時点で65歳以上の一人世帯数が19,690世帯になっているんです。これって区内総世帯数の12.38％にあたるんですって！平成22年の11.58％から着実に増加していることがわかります。
高齢者人口の約20～25％が独居高齢者という状況で、これは東京都内でも一般的な水準だそうです。つまり65歳以上の高齢者のおよそ4～5人に1人が一人暮らしをしているということになりますね。思ったより多いなというのが正直な感想です。
でも興味深いのは、目黒区の高齢化率そのものは2020年時点で19.6％と、全国平均の28.7％よりもずいぶん低いこと。東京23区の平均22.2％と比べても低い水準を保っているんです。比較的若い街でありながらも、独居老人のみなさんがしっかりと根づいて生活していらっしゃるってことなんですね。
目黒区の独居老人支援制度がすごいんです！
「でも一人暮らしって不安じゃないのかしら？」と思うみなさん、ご安心ください♪目黒区には独居老人のみなさんを支える充実した制度がたくさんあるんです。まず知っておいていただきたいのが「ひとりぐらし等高齢者登録」という制度です。
この登録をすることで、安否の確認や緊急時の対応をしてもらえるんです。しかも費用は無料！65歳以上で一人暮らしの方や、高齢者のみの世帯の方が対象になっています。親族が近くにいない方でも安心して生活できるように配慮されているのが嬉しいポイントですね。
具体的にはこんなサービスが受けられます
登録すると受けられるサービスがとても充実しているんです！まず電話訪問の「さわやかコール」というサービスがあります。定期的にお電話で様子を伺ってくれるので、何かあったときにも安心ですよね。また、福祉電話の設置やごみだし訪問収集なども利用できるんですよ。
- 定期的な安否確認
- 緊急時の対応
- 電話訪問サービス「さわやかコール」
- 福祉電話の設置
- ごみだし訪問収集
特にごみだし訪問収集は、足腰が弱くなった方にとってはとても助かるサービスです。重いものを運ぶのが大変になってきても、お住まいまで取りに来てくれるなんて本当にありがたいですよね。
見守り体制もバッチリ！非常通報システム
目黒区では独居高齢者のみなさんの安全を守るために、非常通報システムも導入しているんです。これは緊急時にボタンひとつで通報できるシステムで、24時間365日対応してくれるんですって！
実際に利用されている方からは「夜中に具合が悪くなったときも、すぐに対応してもらえて本当に助かった」という声も聞こえてきます。一人暮らしだと特に夜間の体調不良って心配ですものね。でもこういったシステムがあると思うと、ご家族の方も安心できるのではないでしょうか。
「一人でいるときに転んでしまって動けなくなったんです。でも通報システムのおかげで、すぐに救急車を呼んでもらえました。本当に設置しておいてよかったと思います。」（女性/70代後半/年金生活者）
食事サービスで栄養面もサポート
独居老人のみなさんにとって大きな課題のひとつが食事の問題です。一人分だけ作るのって意外と大変ですし、ついつい適当に済ませてしまいがちですよね。でも目黒区では、在宅の高齢者の方にバランスの良い食事を届ける食事サービスも行っているんです。
このサービスのいいところは、単に食事を届けるだけでなく、配達時に安否確認も兼ねているということ。毎日お顔を見てお話しすることで、体調の変化にも気づいてもらえるんですよ♪
「一人だとついつい同じものばかり食べちゃうけど、このサービスを利用してから食事が楽しみになった」という声も多いそうです。栄養バランスも考えられているので、健康管理の面でもとても心強いですね。
地域のつながりを大切にする取り組み
目黒区が素晴らしいのは、制度だけでなく地域のつながりも大切にしていることです。独居老人の方々が孤立しないように、さまざまな交流イベントやサロンも開催されているんですよ。
わたしも先日、区内のコミュニティセンターで開かれていた高齢者向けの体操教室を見学させていただいたのですが、みなさんとても楽しそうに参加されていました。「ここに来ると友達に会えるから、毎週楽しみにしているのよ」とおっしゃる方もいて、人とのつながりがいかに大切かを改めて実感しました。
家具転倒防止器具の取り付け助成も
地震大国の日本では、家具の転倒防止対策も重要ですよね。目黒区では独居高齢者や高齢者世帯を対象に、家具転倒防止器具の取り付け助成も行っているんです。防災意識の高い取り組みで、これなら地震が来ても少しは安心できそうです。
また、防火装置の貸与や給付も行っていて、火災予防にも力を入れています。高齢になると火の始末が心配になることもありますが、こういった支援があると本当に助かりますよね。
申請方法はとっても簡単！
「制度があるのはわかったけど、申請って面倒なのかしら？」と思われるかもしれませんが、ご安心ください♪ひとりぐらし等高齢者登録の申請はとても簡単なんです。
高齢福祉課または各包括支援センターで、「ひとりぐらし等高齢者登録申請書兼登録台帳」を提出するだけ。ホームページからも印刷できるので、事前に記入してから持参することもできます。緊急連絡先を3人まで登録できるので、親戚やお友達の連絡先も一緒に準備しておくといいですね。
「申請のときは包括支援センターの職員さんがとても親切で、わからないことは何でも教えてくれました。おかげでスムーズに手続きができて、今では安心して一人暮らしを続けています。」（女性/80代前半/年金生活者）
これからの目黒区の取り組みに期待
目黒区では、独居老人のみなさんが安心して暮らせるように、今後も支援の充実を図っていく予定だそうです。地域包括ケアシステムの導入により、在宅介護や訪問介護をさらに充実させ、住み慣れた自宅での生活を最後まで支援していくとのこと。
また、要介護・要支援認定者数も年々増加していることを受けて、介護サービスの拡充も進められています。2019年度には合計で12,237人の方が認定を受けていて、これは平成22年度の9,192人から大幅に増加しているんです。でもその分、サポート体制も整えられているので心強いですよね。
わたし自身も42歳になって、親のことや自分の将来のことを考える機会が増えました。でも目黒区にはこんなに充実した支援制度があるとわかって、少し安心できました♪独居老人のみなさんが孤立することなく、地域のみんなで支え合いながら暮らしていける環境があるって、本当に素晴らしいことだと思います。
みなさんも身近に一人暮らしの高齢者の方がいらっしゃったら、こういった制度があることをお伝えしてみてくださいね。きっと喜んでいただけると思います！
「希望を持って生きている限り、人は若い」- マルティン・ルター・キング・ジュニア
今日もこうして目黒区の温かい支援制度について学ぶことができて、本当に有意義な一日でした。毎日が発見の連続で、わたしたちの街にはまだまだ知らない素敵な取り組みがたくさんあるんだなって改めて感じています。みなさんもぜひ、身近な方との会話から新しい発見を見つけてみてくださいね♪
