こんにちは、『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 今日は目黒区にお住まいのみなさんにとって、とても大切なお話をさせていただきますね。介護が必要になったとき、わたしたちが知っておきたいのが「寝たきり度」という言葉。これって正式名称は「障害高齢者の日常生活自立度」というんですが、実はわたしたちの生活に密接に関わっている評価基準なんです。
目黒区で寝たきり度について調べていると、区役所のサービスや介護保険制度との関連性がスッキリと分かってくるんですよ。特に高齢のご家族をお持ちの方や将来のことを考えている方にとって、知っておくと心の準備ができる情報がたくさんあります。
寝たきり度って何？基本をわかりやすく解説
寝たきり度というのは、高齢者が日常生活でどれくらい自立できているかを判定する評価基準のことなんです。みなさんもきっと、介護認定や要介護度という言葉は聞いたことがあると思いますが、この寝たきり度も要介護認定の際に重要な指標として使われているんですよ。
なんらかの障害を持つ高齢者が対象となっていて、健常な高齢者は対象外となります。この評価は、能力ではなく実際の「移動」に関する状態に着目して判定されるので、とても客観的で分かりやすいんです。食事や排泄、着替えに介助が必要かどうかも大切なポイントになってきます。
寝たきり度の4つのランク分け
寝たきり度は大きく「生活自立」「準寝たきり」「寝たきり」の3つに分けられて、さらに4段階のランク（J、A、B、C）があります。それぞれを詳しく見ていきましょう♪
ランクJ：生活自立
ランクJは障害があっても独力で外出できる方が対象です。J1は電車やバスなどの公共交通機関を利用して遠くまで外出できる状態で、J2は近所への買い物や散歩程度なら無理なく外出できる状態を指します。
ランクA：準寝たきり
屋内での生活は概ね自立しているものの、外出時には介助が必要な状態がランクAです。A1は介助があれば外出でき、日中はほとんどベッドから離れて生活している方。A2は外出頻度が少なく、日中も寝たり起きたりの生活をしている方が該当します。
ランクB：寝たきり
室内移動に車椅子を使用し、1日の大半をベッド上で過ごすのがランクBです。ただし座った姿勢は保てます。B1は介助なしで車椅子に移乗でき、食事・排泄はベッドから離れて行います。B2になると車椅子への移乗も介助が必要になってきます。
ランクC：寝たきり
基本的にベッド上で生活し、食事・排泄・着替えのすべてに手厚い介護が必要な状態です。C1は自力で寝返りができ、C2は自力では寝返りもできない状態を表します。
目黒区の寝たきり支援サービス
目黒区では寝たきりや認知症などで援助や支援が必要な方に、介護保険制度による各種サービス以外にも独自のサービスを提供しているんです。これがとってもありがたいサービスで、区民の方なら知っておくべき内容ばかりなんですよ！
寝具の乾燥消毒サービス
寝たきりなどで要介護度4または5の方、75歳以上でひとりぐらし等高齢者登録をしている単身または高齢者のみ世帯の方に、布団の乾燥消毒を行ってもらえます。衛生面でとても大切なサービスですよね。
理美容サービス
介護保険の要介護状態区分が要支援または要介護の方で、寝たきりや座位が保てない、重度の認知症等のため外出が困難な方には、理美容サービス補助券が交付されます。1枚につき自己負担2,000円で利用できるんです。
紙おむつの支給
失禁状態で常時おむつを使用している方のうち、要介護2から5の在宅の方（生活保護受給者は除く）、または病院に入院中で区から支給する紙おむつを使用できる方に、1ヶ月分まとめて自宅に届けてもらえます。
- 平型おむつ
- テープ止めパンツ型
- はくタイプパンツ型
- 尿取りパッド
これらの中からカタログに記載のある金額の合計が6,600円以内で選択できて、約1割の自己負担金があります。
非常通報システムのご案内
目黒区では「ひとりぐらし等高齢者登録」をされている方を対象に、非常通報システムも提供しています。ただし、常時寝たきりの方は生活リズムセンサーが正しく作動しない恐れがあるため利用できませんのでご注意くださいね。
専用通報機のボタンを押すことでコールセンターに通報が入り、看護師または保健師の資格を持ったスタッフが24時間体制で対応してくれます。緊急時には救急車の手配や親族等への連絡も行ってもらえるので、とても心強いサービスです。
認知症高齢者の日常生活自立度について
寝たきり度とあわせて知っておきたいのが「認知症高齢者の日常生活自立度」です。これは認知症の高齢者にかかる介護の度合いをレベル分けしたもので、「Ⅰ、Ⅱa、Ⅱb、Ⅲa、Ⅲb、Ⅳ、M」の7段階に分けられています。
レベルⅠは日常生活がほぼ自立している状態から、レベルMは専門医療を必要とする状態まで、細かく分類されているんです。寝たきり度と同様に、要介護認定の際に参考となる重要な指標なんですよ。
介護サービス利用のポイント
寝たきり度が高くなってくると、家族の負担も増えてしまいますよね。そんなときこそ、介護サービスを上手に活用することが大切です。ケアマネジャーさんと相談しながら、無理のない介護計画を立てていきましょう♪
目黒区では様々な支援制度が充実しているので、まずは区役所の高齢福祉課や地域包括支援センターに相談してみることをおすすめします。わたしも実際に区役所に足を運んでみましたが、職員の方がとても親切に対応してくださいました。
まとめ：心の準備と情報収集が大切
目黒区で寝たきり度について調べてみると、区の支援制度の充実ぶりに驚かされます。介護が必要になったときに慌てないためにも、今のうちから情報を集めておくことが本当に大切だなと感じました。
みなさんも、いざというときのために、お住まいの地域にどんなサービスがあるのか確認しておくと安心ですよ。毎日が発見！今日知ったことが明日の安心につながりますからね。
「備えあれば憂いなし」- 諺
わたしたちにできることは、正しい情報を知って、必要なときに適切なサポートを受けられるよう準備しておくことです。目黒区の皆さんが安心して暮らせるよう、これからも地域の情報をお届けしていきますね！
