こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、ご近所のママ友たちから「家事が回らなくて…」という相談をよく受けるんです。実はわたしも娘が小さかった頃は、本当に大変でした！
目黒区で家事援助を検討されている方って、きっとたくさんいらっしゃいますよね？ 今回は、区内で利用できる家事援助サービスを徹底的に調べてみました。産前産後から高齢者まで、幅広いニーズに対応したサービスがあるので、ぜひ最後まで読んでくださいね！
目黒区の公的家事援助サービスって何があるの？
まずは区が提供している公的なサービスから見ていきましょう。目黒区では産前産後のママを対象とした家事育児支援ヘルパー派遣事業があるんです！ これって本当に心強いサービスですよね。
産前産後ママの救世主！家事育児支援ヘルパー
妊娠中や出産後6か月までの方が利用できるこのサービス、実際にどんなことをお手伝いしてくれるのでしょうか？ 育児面では沐浴の補助やミルクの準備、おむつ交換など、新米ママには本当にありがたいサポートが受けられます。
家事面も充実していて、食事作りから洗濯、簡単な清掃まで幅広くカバー。緊急時の買い物代行もしてくれるので、体調が優れない時も安心です◎ ただし、在宅ワーク中は利用できないので注意が必要ですね。
きょうだいがいるご家庭では、上の子の送迎もお願いできるんです！ 保育園や幼稚園への送迎って、赤ちゃんを抱えていると本当に大変ですから、これは嬉しいサービスですよね♪
産後ドゥーラって知ってる？新しい支援の形
家事育児サポーター（産後ドゥーラ）利用費助成事業も注目のサービスです。産後ドゥーラは、ママの心身の回復をメインにサポートしてくれる専門家なんです。単なる家事代行とは違って、産後女性の気持ちに寄り添ってくれるのが特徴ですね。
利用費の一部を区が助成してくれるので、経済的な負担も軽減されます。プランニングには1,000円、支援サービスには1時間あたり2,000円の助成があって、単胎児なら30時間、多胎児なら60時間まで利用可能です。
シルバー人材センターの温かいサポート
目黒区シルバー人材センターでは、人生経験豊富なシニアの方々が家事援助をしてくれます。1時間1,303円という手頃な料金設定も魅力的ですよね！ 掃除、洗濯、洗い物、調理といった日常的な家事全般をお任せできます。
育児支援も充実していて、乳幼児から小学校3年生までのお子さんの送迎や見守りもお願いできるんです。子ども2人対応の場合は1時間1,931円になりますが、きょうだいがいるご家庭には助かりますね♪
社会福祉協議会の住民参加型サービス
目黒区社会福祉協議会では、住民参加型在宅福祉サービスを展開しています。こちらは主に高齢者や障害のある方を対象としたサービスですが、地域の助け合いという温かい理念が素敵ですよね。
| サービス名 | 料金（1時間） | 主な内容 |
|---|---|---|
| 家事援助 | 900円 | 掃除・洗濯・買い物・食事作り |
| 介護援助 | 1,100円 | 通院介助・外出介助 |
| すっきりさせ隊 | 1,100円 | 窓拭き・ベランダ掃除・荷物整理 |
| 困りごとお助けサービス | 500円（30分） | 電球交換・薬取り・家具移動 |
年会費500円で利用会員登録が必要ですが、この価格でこれだけのサポートが受けられるなんて、本当にありがたいですよね？ 特に「すっきりさせ隊」なんて、ネーミングがかわいくて親しみやすいです♪
ファミリー・サポートセンターで地域のつながりを
ファミリー・サポートセンターは、育児の援助を希望する方と援助を行いたい方をマッチングする会員制の組織です。地域で子育てを支え合う、まさに現代版「向こう三軒両隣」の精神ですね！
一時的・短期的な育児支援が中心で、保育園のお迎えや習い事の送迎、急な用事の際の子守りなど、ピンポイントでお願いできるのが特徴です。顔の見える関係でお願いできるので、安心感もありますよね◎
ひとり親家庭向けの特別サポート
目黒区では、ひとり親家庭向けのホームヘルプサービスも用意されています。就業や職業訓練、求職活動などで保育が困難な場合に、一定期間ホームヘルパーを派遣してくれる介護券制度があるんです。
ひとり親で頑張っているママやパパにとって、このようなサポートがあるのは本当に心強いですよね。わたしも一人で子育てをしている友人がいるので、こういう制度があることを教えてあげたいと思います！
民間サービスとの使い分けがポイント！
公的サービスも充実していますが、民間の家事代行サービスとの使い分けも大切ですね。緊急時や定期的な利用、より専門的なサービスを求める場合は民間サービスも選択肢に入ります。
目黒区内でも様々な家事代行業者が営業していて、料理専門や掃除専門など、それぞれに特色があります。自分のニーズに合わせて選ぶことが大切ですよね♪
利用する前に知っておきたいこと
どのサービスを利用する場合も、事前の登録や面談が必要な場合がほとんどです。特に公的サービスは申請から利用開始まで時間がかかることもあるので、余裕を持って準備することをおすすめします！
また、サービス利用中は基本的に利用者の同席が必要です。完全にお任せというわけにはいかないので、その点も理解しておきましょうね。でも、一緒にいることで安心感もありますし、コミュニケーションを取りながら進められるのは良い点でもあります◎
みなさんに伝えたいこと
家事援助サービスを利用することに、罪悪感を持つ必要は全くありません！ 実際にわたしも産後は本当に大変で、「もっと早く知っていれば…」と思うことがありました。
目黒区には本当に様々な家事援助サービスがあります。産前産後のママ向けから高齢者向けまで、ライフステージに応じて選択肢があるのは素晴らしいことですよね。困った時は一人で抱え込まずに、これらのサービスを上手に活用してくださいね♪
毎日が発見の連続ですが、時には人の手を借りることも大切な発見のひとつです。みなさんが少しでも楽になって、笑顔で過ごせる日が増えることを心から願っています！
「人は一人では生きていけない。みんなで支え合って生きるものだ。」
– 相田みつを
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね♪ あきこでした！
