こんにちは！『ローカログ』世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。皆さん、お子さんの運動会が近づくと「もう少し速く走れたらなあ」って思うことありませんか？ボクも3人の子どもを持つ親として、その気持ちすごくよく分かります。
世田谷区で走り方教室を探している皆さんに朗報です！今回は地元世田谷区で評判の走り方教室を徹底調査してきました。運動会前の駆け込み需要から、本格的な陸上競技を目指すお子さんまで、様々なニーズに応える教室が揃っているんです。
世田谷区の走り方教室の特徴
世田谷区には総合運動場をはじめとした充実したスポーツ施設があるため、本格的な陸上競技場でのレッスンが受けられる教室が多いのが大きな特徴です。単なる「速く走る」だけでなく、正しいフォームや運動神経の向上を重視した指導が行われています。
また、年中から中学生まで幅広い年齢層に対応しており、お子さんの成長段階に合わせたカリキュラムが組まれているのも魅力的。プライベートレッスンから少人数制、グループレッスンまで、様々な形態から選べるのも嬉しいポイントですね。
おすすめの走り方教室5選
1. 世田谷区スポーツ振興財団「アスレティクスアカデミー」
まず最初にご紹介するのは、世田谷区総合運動場で開催されている公的機関の教室です。なんと言っても400m前日本記録保持者の髙野進氏が総合監修を務めているのが最大の魅力！
「4・1ラン」という独自の理論を「リズミック・スキップ」で音楽に合わせて楽しく学べるのが特徴的。小学1年生から中学生以上まで、年齢別にクラスが分かれており、それぞれの成長段階に応じた指導が受けられます。
- 開催日：毎週水曜日（一部木曜日に髙野進氏の特別指導あり）
- 会場：世田谷区総合運動場陸上競技場
- 料金：年会費5,500円＋月会費8,700円
- 定員：小学1-3年生70名、小学4-6年生・中学生以上各45名
公的機関が運営しているだけあって料金も良心的で、継続しやすいのが嬉しいですね。本格的な陸上競技場での練習は、お子さんのモチベーションアップにもつながりそうです。
2. BEAT AC
世田谷・八王子・渋谷・杉並で展開している専門的なかけっこ教室です。年中から小学6年生を対象に、「速く正しく走る技術」の習得と「運動神経」の向上を目指したカリキュラムが組まれています。
特に注目なのがプライベートレッスン！60分で走り方と走りへの意識が変わると評判で、競技実績・指導実績豊富なコーチ陣から好きなコーチを選んで、指定した場所まで出張してもらえるんです。
ランニングフォームやスタートの構えを動画撮影して問題点を把握し、一つ一つ課題とメニューを説明しながら修正をかけていく指導法は、まさにプロフェッショナル。お友達やご兄弟と一緒に受講することも可能なので、運動会前の集中特訓にもピッタリです。
3. スポーツマジック
代々木エリアと千駄ヶ谷エリアで展開している走り方教室で、世田谷区からもアクセス良好です。年少から中学生まで幅広い年齢層に対応しており、特に少人数制のセミプライベートレッスンが人気を集めています。
未就学児向けの「RunRun教室」では、遊びの中で運動の基礎となる様々な動きの習得を目指すカリキュラムが組まれています。千駄ヶ谷の陸上トラックで行われるセミプライベートレッスンは5名以下の少人数制で、個々の長所・短所をより意識した指導が受けられるのが魅力です。
- セミプライベートレッスン：ビジター3,300円/回、月会員2,200円/回
- 対象：小学生〜中学生
- 会場：千駄ヶ谷エリアの陸上トラック
4. 体育家庭教師トータルスポーツ「世田谷スクール」
世田谷陸上競技場と大蔵公園で開催されている継続型のスクールです。全てのスポーツの基本となる「走り」を中心に、コーディネーショントレーニングやアジリティートレーニングを取り入れた総合的な指導が特徴的。
通い放題プランというのが画期的で、指定の曜日・時間であれば何回でも参加可能なんです。月額7,700円（別途年会費3,000円、入会金5,000円）で、毎週月曜日・木曜日・日曜日・祝日に開催されています。
年長から小学生が対象で、瞬発力やバランス能力を含めた身体能力の向上、体力の向上を目的としており、中学校進学後に新たなスポーツを始めた時にスムーズに上達する基礎づくりができるのが魅力です。
5. 東京城北陸上競技クラブ
世田谷区からも通いやすい立地にある陸上クラブで、初心者から上級者まで対応した各種走り方教室を開催しています。小学2年生から中学3年生を対象とした中級クラスでは、短距離・中～長距離の走り方を専門的に学ぶことができます。
「運動会で上位を目指したい」「他のスポーツに足の速さを活かしたい」「将来的に真剣に陸上競技に取り組みたい」など、多種多様なニーズに対応。ただダッシュを繰り返すような非効率な練習ではなく、必要な技術やコツをしっかりと修得できるプログラム設計が評価されています。
教室選びのポイント
世田谷区で走り方教室を選ぶ際は、まずお子さんの年齢と目的を明確にすることが大切です。運動会前の短期集中なのか、継続的な運動神経向上を目指すのかによって、選ぶべき教室のタイプが変わってきます。
また、レッスン形態も重要な選択ポイント。マンツーマンでじっくり指導を受けたいならプライベートレッスン、お友達と一緒に楽しく学びたいならグループレッスンがおすすめです。料金体系も単発参加から月会費制まで様々なので、ご家庭の予算と照らし合わせて検討してみてください。
体験レッスンを活用しよう
多くの教室で体験レッスンや見学を実施しているので、まずは実際に足を運んでみることをおすすめします。お子さんとの相性やコーチの指導方法、教室の雰囲気などは、実際に体験してみないと分からない部分が多いですからね。
特に継続的に通うことを考えている場合は、複数の教室を体験してから決めるのが賢明。お子さん自身が「楽しい！」「また来たい！」と感じる教室を見つけることが、上達への一番の近道です。
まとめ
世田谷区には本当に素晴らしい走り方教室がたくさんあります。公的機関の安心感のある教室から、専門性の高いプライベートレッスンまで、選択肢が豊富なのが世田谷区の魅力ですね。
お子さんの「速く走りたい！」という気持ちを大切に、ぜひ最適な教室を見つけてあげてください。きっと運動会での活躍だけでなく、運動全般への自信につながるはずです♪
本日の名言：「千里の道も一歩から」- 老子
どんな大きな目標も、まずは一歩踏み出すことから始まります。お子さんの「速く走りたい」という気持ちを応援して、一緒に第一歩を踏み出してみませんか？
