こんにちは！『ローカログ』世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです♪ 最近、台湾グルメがブームになっていますが、皆さんはルーローハンって食べたことありますか？ 世田谷区でも本格的な台湾の味を楽しめるお店が増えてきて、ボクもワクワクしています！
今回は、世田谷区でルーローハンを堪能できるお店について詳しくご紹介していきますね。台湾の国民食とも呼ばれるこの料理、一度食べたらきっとハマっちゃいますよ！
ルーローハンってどんな料理？
まずは、ルーローハンがどんな料理なのかをサクッと説明しますね。ルーローハンは漢字で「魯肉飯」と書く台湾の代表的な庶民料理です。細かく刻んだ豚バラ肉を醤油やスパイスでじっくりと甘辛く煮込んで、ホカホカのご飯にかけた丼ぶり飯なんです。
台湾では子供からお年寄りまで、みんなが愛する国民食として親しまれているんですよ。日本でいう牛丼や親子丼みたいな存在でしょうか。シンプルながらも奥深い味わいで、一度食べたら忘れられない美味しさなんです！
世田谷区で本格ルーローハンが味わえる「帆帆魯肉飯」
世田谷区でルーローハンといえば、絶対に外せないのが三軒茶屋にある「帆帆魯肉飯（ファンファンルーローハン）」です。このお店、2020年秋にオープンした台湾料理の専門店で、本場台湾の味を忠実に再現することにこだわった本格的なルーローハンが味わえるんです！
実はこのお店、2017年4月に墨田区京島のシェアカフェで日曜日限定でスタートした歴史があるんですよ。オーナーさんが何度も台湾を訪れて研究を重ね、現在の三軒茶屋の店舗に移転してきたという、まさに台湾愛にあふれたお店なんです。
帆帆魯肉飯のこだわりポイント
帆帆魯肉飯のルーローハンは、豚皮と干し海老で丁寧に出汁を取るところから始まります。そこに細かく刻んだ国産の豚バラ肉と干し椎茸を加えて、時間をかけてゆっくりと煮込んでいくんです。脂身のとろける味わいと赤身のほどける食感が絶妙なバランスで、まさに台湾現地の味を再現しています。
さらに、ルーローハンの名パートナーとして知られる「滷蛋（ルーダン）」も絶品です。八角やシナモンなどのスパイスに醤油とほんの少しの砂糖を加えたスープで、コトコト煮込んだ台湾式の煮卵なんですよ。この滷蛋とルーローハンの組み合わせは、もう最高としか言いようがありません！
店舗情報とアクセス
帆帆魯肉飯は三軒茶屋駅南口から徒歩7分の場所にあります。世田谷区三軒茶屋1丁目5-17に位置していて、カウンター3席とテーブル席4席のこじんまりとした空間で、台湾にいるような雰囲気を味わえるんです。
営業時間は平日がランチタイム12:00～15:00（14:30ラストオーダー）、ディナータイム17:00～20:00（19:30ラストオーダー）となっています。土日は12:00～19:00（18:30ラストオーダー）の通し営業で、定休日は月曜日と水曜日です。
人気メニューと価格帯
帆帆魯肉飯で一番人気なのは、やっぱり「煮卵付き魯肉飯」です。台湾の味を忠実に再現したトロトロお肉のルーローハンに、八角などのスパイスと醤油ベースでしっかり煮込んだ台湾式煮卵がセットになって1,480円。これが店頭人気ナンバーワンメニューなんです！
他にも「台湾肉鬆（肉でんぶ）魯肉飯」も人気で、サクサク食感の肉でんぶがプラスされることで甘みが加わり、スパイスの香りがより深みを増すんですよ。価格は1,480円と、本格的な台湾料理としてはとてもリーズナブルですよね。
週替わりスープも見逃せない！
帆帆魯肉飯では、季節の野菜や台湾の風習を取り込んだ台湾屋台や台湾家庭料理のスープを週替わりで提供しています。これがまた、台湾現地の雰囲気をグッと盛り上げてくれるんです。セットメニューでしか味わえないので、ぜひ套餐（セット）でオーダーしてみてくださいね。
お客さんの口コミ・評判
実際に帆帆魯肉飯を訪れたお客さんからは、絶賛の声がたくさん寄せられています。特に本場の味を知っている方からも「期待通りの本場クオリティ」という評価をいただいているんです。
シンプルな店構えに中華風の装飾が素敵で、台湾にいるような気分になれました。ルーローハンは本当に本格的で、脂身がとろとろで美味しかったです。
また、低FODMAP食を意識している方からも「ルーローハンは条件に合っていて良い」という声もあり、幅広い方に愛されているのがわかりますね。
デリバリーサービスも充実
帆帆魯肉飯は店舗での食事だけでなく、Uber Eatsでのデリバリーサービスも行っています。世田谷区内であれば配達可能で、自宅でも本格的な台湾の味を楽しむことができるんです。忙しい時や外出が難しい時でも、気軽に台湾グルメを堪能できるのは嬉しいですよね！
デリバリーでも店舗と同じクオリティの料理が楽しめるので、初めての方はまずデリバリーで味を確かめてから店舗を訪れるというのもおすすめです。
世田谷区のルーローハン文化
世田谷区では帆帆魯肉飯以外にも、台湾料理を提供するお店が増えてきています。これは台湾グルメブームの影響もありますが、世田谷区の多様性豊かな食文化の表れでもあるんです。三軒茶屋エリアを中心に、本格的な台湾料理が気軽に楽しめる環境が整ってきているのは、地域住民としてもとても嬉しいことですね。
ルーローハンは家庭的で親しみやすい料理なので、お子さんからご年配の方まで幅広い年代に愛されています。世田谷区にお住まいの皆さんも、ぜひ一度本格的なルーローハンを味わってみてください。きっと新しい美味しさの発見があると思いますよ！
まとめ
世田谷区でルーローハンを楽しむなら、三軒茶屋の帆帆魯肉飯が断然おすすめです。本場台湾の味を忠実に再現した本格的なルーローハンは、一度食べたら忘れられない美味しさです。台湾の国民食として愛され続けているこの料理を、ぜひ皆さんにも体験していただきたいですね。
思い立ったが吉日！今度の週末にでも、ぜひ足を運んでみてくださいね♪
「美味しいものを食べている時が一番幸せ」- 北大路魯山人
今日も美味しいものを求めて、一緒に世田谷区を探検していきましょう！
