こんにちは！『ローカログ』世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。今日は世田谷区で話題の食育クッキング教室について、ガンガン調査してきました！
子どもの食育って、どうやって進めたらいいか悩みませんか？ボクも3人の子どもを持つ親として、毎日の食事作りに頭を悩ませています。そんな時に出会ったのが、世田谷区桜丘で開催されている「食育クッキング」という親子料理教室でした。
食育クッキングってどんな教室？
食育クッキングは、世田谷区桜丘の桜丘区民センターで開催されている、心と体にやさしい子ども料理教室です。小田急線千歳船橋駅から徒歩5分という好立地で、アクセスも抜群なんです！
この教室の最大の特徴は、卵と乳製品を使用しない食物アレルギー対応のメニューを提供していること。アレルギーを持つお子さんでも安心して参加できるのが嬉しいポイントですね。
教室を主宰するのは、食育アドバイザーの阿知和梨香さん。明治大学農学部で食品工学を学び、大手食品メーカーで10年間商品開発に携わった経験を持つプロフェッショナルです。現在は内閣府食品安全委員会専門委員としても活動されています。
2つのクラスで幅広い年齢に対応
親子クッキングクラス
2歳から6歳のお子さんと保護者が一緒に参加できるクラスです。月2回、主に第2土曜日と第3木曜日の14時30分から16時まで開催されています。参加費は親子で2,000円、1名追加につき300円という良心的な価格設定です。
このクラスでは、子どもの栄養補給にもなる料理やおやつを作ります。親子で楽しくクッキングしながら、自然と食育が身につくのがポイント。子育て中の親同士の交流の場としても人気なんです。
子どもクッキングクラス
年長から小学生を対象とした、子どもが主役のクラスです。参加費は2,000円で、不定期開催となっています。レッスン中は親御さんは見学していただく形になります。
子どもたちが自分の力で料理やお菓子を作ることで、自主性や達成感を育むことができます。好き嫌いの克服や感謝の気持ちを育てることも期待できるんです。
食育クッキングで身につく5つのメリット
親子クッキングで得られる効果
- 子どもの栄養補給ができる
- 子どもが食に興味を持つようになる
- 親子で楽しく食育が身につく
- 親子のコミュニケーションが深まる
- 子育て中の親同士で交流できる
子どもクッキングで育まれる力
- 好き嫌いを克服する力
- 食材や作り手への感謝の気持ち
- 自分で考えて行動する自主性
- 料理を完成させる達成感
- 楽しみながら学ぶ食育の知識
参加者の声と評判
実際に参加された方々からは、スッキリとした満足感のある声が多数寄せられています。特に食物アレルギーを持つお子さんの保護者からは、安心して参加できる貴重な場として高く評価されているんです。
小さい子でも楽しく参加できて、家では作らないようなメニューにチャレンジできるのが良い。子どもが料理に興味を持つようになった。（女性/30代前半/主婦）
アレルギー対応のメニューなので安心して参加できる。他の親御さんとの情報交換もできて一石二鳥。（男性/40代前半/会社員）
教室の詳細情報とアクセス
基本情報
| 開催場所 | 桜丘区民センター2階料理講習室（世田谷区桜丘5-14-1） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線千歳船橋駅から徒歩5分 |
| 定員 | 8～10組（要予約） |
| 持ち物 | 親子エプロン、ハンカチ |
料金とキャンセル規定
参加費は親子クッキングが親子で2,000円、子どもクッキングが2,000円となっています。0歳・1歳のお子さんの同伴は無料です。
キャンセル規定については注意が必要で、2日前の朝9時からキャンセル料50％、前日朝9時からは100％となっています。予定が変わりやすい小さなお子さんがいる家庭では、この点をしっかり確認しておきましょう。
予約方法と問い合わせ先
食育クッキングは人気が高く、予約が取りにくい状況が続いています。参加を希望される方は、公式LINE@への登録がおすすめです。ID検索は「@hhc7867p」で見つけることができます。
その他の問い合わせ方法としては、電話（080-1339-9095）やメール（shokuikucooking@gmail.com）も利用できます。Instagramでも最新情報を発信されているので、チェックしてみてくださいね。
世田谷区の食育への取り組み
世田谷区では、食育クッキングのような民間の取り組みだけでなく、区としても積極的に食育を推進しています。「みんなで楽しくおいしく」という食育パンフレットを発行し、地域の食環境づくりに力を入れているんです。
区内の保育園・幼稚園・小中学校・事業所・病院・福祉施設・大学などが連携して、地域全体で食育に取り組む姿勢は素晴らしいですよね。食育クッキングも、こうした世田谷区の食育推進の一翼を担っている重要な存在なんです。
まとめ：親子で始める食育の第一歩
世田谷区の食育クッキングは、単なる料理教室を超えた価値のある場所です。食物アレルギーに配慮したメニュー、専門知識を持つ講師、そして温かいコミュニティ。これらすべてが揃った環境で、皆さんのお子さんも食への興味を深めることができるでしょう。
思い立ったが吉日！気になった方は、ぜひ一度問い合わせてみてください。きっと親子で素敵な時間を過ごせるはずです。ボクも近いうちに子どもたちと一緒に参加してみようと思っています♪
「子どもは親の背中を見て育つ」- 作者不詳
一緒に料理を作る時間は、きっとお子さんにとって宝物のような思い出になりますよ！
