こんにちは！『ローカログ』世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。最近、足の指の付け根がピリピリと痛んだり、しびれを感じたりしていませんか？もしかするとそれ、モートン病かもしれませんよ。
世田谷区でモートン病の治療を検討している皆さんに、今回は専門的な治療を行っている院の特徴や、この症状について詳しくお伝えしていきます。ボク自身も50代になって足のトラブルが気になる年頃なので、一緒に学んでいきましょう！
モートン病ってどんな症状？まずは基本を知ろう
モートン病は、足の裏を通っている神経が圧迫されることで起こる疾患です。特に足の中指と薬指の間、または人差し指と中指の間に症状が現れることが多いんです。
火傷をしたような灼熱痛や、針で刺されたような鋭い痛み、ビリビリとしたしびれを感じる方が多く、症状が進行すると歩行にも支障をきたすことがあります。安静にしていると症状はほとんど感じませんが、歩いたりつま先立ちをしたりすると痛みが強くなるのが特徴的です。
この病名は、発見者であるトーマス・G・モートンという人の名前から付けられました。20代から50代の女性に多く見られる疾患で、男性と比較すると圧倒的に女性の発症率が高いんです。
なぜモートン病になってしまうの？原因を探ってみよう
モートン病の原因として、いくつかの要因が挙げられます。まず最も多いのが、足に合わない靴を長時間履き続けることです。特にハイヒールや先の細いデザインの靴は、足の指を圧迫しやすく、神経への負担が大きくなります。
また、足の形状も大きく関係しています。扁平足や開帳足といった足の変形があると、体重のかかり方が偏り、特定の部分に負荷が集中してしまうんです。さらに、長時間のつま先立ちや中腰での作業、オーバーペースでのランニングなども発症のきっかけとなることがあります。
意外かもしれませんが、姿勢の問題も関係しています。スウェイバック姿勢と呼ばれる、背中が丸く、お腹を前に突き出したような立ち姿勢も、足への負担を増加させる要因の一つなんです。
世田谷区の専門治療院はどんなアプローチをしているの？
世田谷区内には、モートン病の専門的な治療を行っている治療院がいくつかあります。これらの院では、単に痛みのある部分だけを治療するのではなく、根本的な原因にアプローチする治療法を採用しているのが特徴です。
多くの専門院では、まず詳しい問診と検査を行い、患者さん一人ひとりの症状や原因を詳しく分析します。その上で、以下のような治療を組み合わせて行っています。
- インソールやシューズを使った足の矯正と保護
- 足首や足裏への手技療法
- 歩き方のバランスや姿勢の改善指導
- 骨盤や足関節の歪み矯正
- 専用機器を使った治療
特に注目したいのは、骨盤から足関節まで全身のバランスを整えるアプローチです。体の土台である骨盤が歪むと、その影響が足関節にまで及び、モートン病の症状が改善しにくくなってしまうからです。
病院での治療と専門院での治療、何が違うの？
一般的な整形外科では、消炎鎮痛剤の処方やインソールの使用、湿布の処方などが主な治療法となります。症状が重い場合には、MRI検査や超音波検査で診断を行い、場合によっては手術を検討することもあります。
しかし、これらの治療法は対症療法が中心で、根本的な原因の解決には至らないケースも多いんです。そのため、症状が一時的に改善しても再発してしまったり、なかなか完治しなかったりすることがあります。
一方、世田谷区の専門治療院では、なぜ神経が圧迫されるのかという根本原因を追求し、全身のバランスを整えることで症状の改善を目指しています。このアプローチにより、より根本的な改善が期待できるんです。
モートン病を放置するとどうなる？早期治療の大切さ
モートン病の初期症状は、歩行時や立っているときに足先や足裏にピリッとした痛みやしびれを感じる程度です。日常的によくある足の疲れと似ているため、見過ごされがちなんです。
しかし、放置してしまうと症状は徐々に悪化していきます。痛みが強くなり、足全体にしびれが広がることもあります。さらに進行すると、ふくらはぎにまで痛みやしびれが及び、歩行が困難になってしまうケースもあるんです。
また、足の痛みをかばうような歩き方を続けることで、膝や股関節にも負担がかかり、他の部位にまで影響が及ぶ可能性があります。だからこそ、早期の治療が重要なんです。
治療院選びのポイントは？口コミや評判もチェックしよう
世田谷区でモートン病の治療院を選ぶ際は、いくつかのポイントを確認することが大切です。まず、モートン病の専門的な知識と治療経験が豊富かどうかを確認しましょう。
また、単に症状のある部分だけでなく、全身のバランスを見て治療を行っているかも重要なポイントです。骨盤や姿勢の矯正、歩行指導なども含めた総合的なアプローチを行っている院を選ぶことをおすすめします。
実際に治療を受けた方の口コミや評判も参考になります。治療効果はもちろん、スタッフの対応や院内の雰囲気なども確認しておくと安心ですね。
女性/40代前半/事務職
長年ハイヒールを履き続けていたせいか、足の指の間がピリピリと痛むようになりました。最初は我慢していたのですが、だんだん歩くのも辛くなってきて専門院を受診。全身のバランスを整える治療を受けて、3か月ほどで症状がかなり改善しました。
自分でできる予防法や対策はある？日常生活で気をつけたいこと
モートン病の予防や症状の軽減のために、日常生活でできることもいくつかあります。まず最も重要なのは、足に合った靴を選ぶことです。つま先に余裕があり、足幅に合ったサイズの靴を選びましょう。
ハイヒールを履く機会が多い方は、できるだけ履く時間を短くしたり、クッション性の良いインソールを使用したりすることをおすすめします。また、長時間のつま先立ちや中腰での作業は避け、適度に休憩を取ることも大切です。
足の筋肉をほぐすストレッチや、足指を動かす運動も効果的です。お風呂上がりなどに、足裏をマッサージしたり、足指を広げたり曲げたりする運動を取り入れてみてください。
まとめ：世田谷区でモートン病治療を受けるなら専門院がおすすめ
モートン病は、早期に適切な治療を受けることで改善が期待できる疾患です。世田谷区には、根本的な原因にアプローチする専門的な治療を行っている院がいくつかあります。
単に痛みを和らげるだけでなく、全身のバランスを整えることで症状の根本改善を目指している院を選ぶことが、長期的な健康のためには重要です。足の痛みやしびれでお悩みの皆さん、一人で抱え込まずに専門家に相談してみてくださいね。
思い立ったが吉日！気になる症状があるなら、早めの行動が何より大切です。皆さんの足の健康が改善されることを心から願っています♪
「健康は最大の富である。」- エマーソン
今日という日を大切に、自分の体を労わりながら過ごしていきましょう！
