みなさん、こんにちは！『ローカログ』名古屋エリア担当ライターのみーちゃんです♪ 最近息子に「お母さん、パルクールって知ってる？」って聞かれて、「あ～テレビで見たことある忍者みたいなやつ？」なんて答えたら、「それそれ！僕もやってみたい！」と言われちゃいました。
名古屋市でパルクール教室を探してみると、意外にもたくさんあるんです！しかも、子どもから大人まで、そして初心者でも安心して始められる教室がいっぱい。今回はそんなわくわくする名古屋のパルクール教室事情を調べてきました。
パルクールって一体なんなの？
パルクールと聞くと、映画やテレビでよく見る壁を蹴ったり、高いところから飛び降りたりするカッコいい動きを思い浮かべませんか？でも実際は、もっと身近で安全なスポーツなんです。
パルクールの本質は「効率的に移動する技術」で、障害物があったときに走る・跳ぶ・登る・這うなどの動作を組み合わせて、安全かつ流れるように移動することを目指します。これって、日常生活でも役立ちそうですよね。
何より驚いたのが、年齢制限がほとんどないこと！調べてみると、7歳の子どもから70代の方まで参加されている教室もあるんです。体力や運動神経に自信がなくても、一人ひとりのレベルに合わせて指導してもらえるので安心です。
名古屋市のおすすめパルクール教室をチェック！
MAX ATTACK（長久手市・名古屋市近郊）
地下鉄東山線藤が丘駅から徒歩9分のこちらの教室は、プロのパルクールチーム「スペモン」がデザイン・施工した専用施設で練習できるのが魅力です。住所は長久手市ですが、ほぼ名古屋市みたいな立地で通いやすいんです。
開催日は月曜日以外ほぼ毎日で、平日は19:00～20:00、土日は11:00～12:00のスケジュール。料金は1時間3,000円で、教室後におかわり練習が1時間500円でできるのもうれしいポイントです♪
実際に体験した方の声を聞くと「先生が褒め上手で、のびのび楽しむことができました。一人一人のレベルに合わせて丁寧にわかりやすく指導してくれるため、満足度の高い教室でした」
ガンバデパルクール教室（中川区）
JR春田駅から徒歩12分、近鉄戸田駅から徒歩11分の立地にあるこちらの教室。スラックラインパークでの開催で、マットが一面に貼ってあって安全性が高いのが特徴です。
毎週金曜日に開催されていて、第一部が18:30～19:30、第二部が20:00～21:00の2部制。トランポリンを使った宙返りの練習もできるので、アクロバティックな技にも挑戦できちゃいます！
Mr.JUMPパルクール教室（守山区）
JR新守山駅から徒歩8分のトランポリンパーク内で開催されている教室です。毎週水曜日の第一部17:00～18:00、第二部18:30～19:30で実施。
マットやスポンジプール、トランポリンなどの設備を利用して移動術から宙返りまで幅広く指導してもらえるのが魅力。初心者から上級者まで成長できる環境が整っています。
Athletic gym EXCEED（北区）
名古屋市北区にあるこちらのジムでは、パルクールをはじめブレイキングやアクロバットも学べます。3歳から200歳まで（笑）どなたでも大歓迎とのことで、幅広い年齢層に対応しているのが印象的です。
パルクール教室で学べることって？
実際にパルクール教室ではどんなことを教えてもらえるのか気になりますよね。調べてみると、初心者向けのレッスン内容はこんな感じです：
- バランス感覚を鍛える練習（細い棒の上でバランスを取るなど）
- 基本的な移動技術（ジャンプ、着地、受け身など）
- 壁キック（壁を蹴って遠くに着地する技術）
- PKロール（前転による衝撃分散技術）
- 障害物の乗り越え方
- 安全な着地方法
どの教室でも共通しているのは、安全面への配慮がしっかりしていること。危険な動作をしていたらすぐに修正してくれるし、一人ひとりのレベルに合わせて無理のない範囲で指導してくれます。
パルクール教室に通うメリット
パルクール教室に通うことで得られるメリットは想像以上にたくさんあります。まず、全身を使う運動なので基礎体力の向上は間違いなし！でもそれだけじゃないんです。
パルクールは「目標に対してどのように立ち向かうか」を自分で考える力も育ててくれるスポーツ。息子みたいな中学生には、勉強以外で考える力を鍛えるのにピッタリかも。
40代の女性で武術経験がある方の体験談では「バタフライジャンプを教えてもらってます。教え上手で自分でもはじめの頃に比べて成果が感じられ、苦手意識が無くなってきて楽しくなってきています！」
初心者でも安心して始められる理由
「運動神経に自信がない」「体力に不安がある」そんな心配をお持ちのみなさんも多いと思います。でも大丈夫！名古屋のパルクール教室はどこも初心者歓迎で、その人に合わせたペースで指導してくれるんです。
実際に15歳から始めてプロになった方もいるくらいですから、何歳からでも遅くありません。体験教室を実施している教室もあるので、まずは気軽に見学や体験から始めてみるのがおすすめです。
料金体系と申し込み方法
気になる料金ですが、だいたい1時間3,000円程度が相場のようです。教室によっては月謝制のところもあるので、継続して通いたい場合は事前に確認してみてくださいね。
申し込み方法は教室によって異なりますが、多くの教室でGoogleフォームやホームページから事前申し込みが必要です。人気の教室は定員がすぐに埋まってしまうこともあるので、気になったら早めに申し込むのが◎
| 教室名 | 場所 | 開催日時 | 料金目安 |
|---|---|---|---|
| MAX ATTACK | 長久手市（藤が丘駅徒歩9分） | 月～金19:00～、土日11:00～ | 1時間3,000円 |
| ガンバデパルクール教室 | 中川区（春田駅徒歩12分） | 毎週金曜日18:30～、20:00～ | 要問い合わせ |
| Mr.JUMPパルクール教室 | 守山区（新守山駅徒歩8分） | 毎週水曜日17:00～、18:30～ | 要問い合わせ |
パルクール教室選びのポイント
名古屋市でパルクール教室を選ぶときに気をつけたいポイントをまとめてみました。まずはアクセスの良さ。継続して通うことを考えると、自宅や職場から通いやすい立地にある教室を選ぶのが大切です。
次に、指導者の質。プロのパフォーマーが直接指導してくれる教室もあれば、指導資格を持つコーチがいる教室もあります。自分の目標や求めるレベルに合わせて選んでみてください。
そして何より大切なのが安全対策。マットやクッション材がしっかり完備されているか、危険な動作をした時にすぐに修正してくれる体制があるかもチェックポイントです。
まとめ：名古屋でパルクールデビューしませんか？
名古屋市のパルクール教室を調べてみて分かったのは、思っていた以上に身近で始めやすいスポーツだということ。映画で見るような派手な技ばかりじゃなくて、日常的な体力アップや考える力を育てるのにも役立つんですね。
息子と一緒に親子で参加できる教室もありそうなので、今度体験教室に申し込んでみようと思います。みなさんも、新しいことにチャレンジしてみませんか？きっとわくわくする発見があると思います♪
「小さな一歩が大きな未来につながる」
– 作者不明
今日この記事を読んでくださったみなさんの小さな一歩が、素敵な未来につながりますように。新しいスポーツとの出会いが、きっと日常に新鮮な刺激と喜びを運んでくれるはずです！
