『ローカログ』堺エリア担当ライターのなおみです♪最近、体に優しい食事を心がけているみなさん、こんにちは！今回は堺市で楽しめる野菜ビュッフェのお店をご紹介させていただきますね。健康志向が高まる中、野菜中心の食事ができるビュッフェは本当に嬉しいものです。
堺市の野菜ビュッフェといえば「ナチュラルガーデン」
堺市深井にある「ナチュラルガーデン」は、野菜ビュッフェといえば真っ先に名前が挙がる人気店です。こちらのお店は自然食レストランとして長年愛され続けており、安全で安心な旬の食材をふんだんに使った自然食バイキングが自慢なんです♪
深井駅から徒歩8分という便利な立地で、90分制のランチビュッフェが楽しめます。11時から15時まで営業しており、14時30分がラストオーダーとなっています。火曜日が定休日なので、お出かけ前にはチェックしてくださいね！
ナチュラルガーデンの魅力ポイント
このお店の一番の魅力は、なんといっても豆腐と野菜中心のヘルシーなビュッフェです。青空と太陽の下で育った産直野菜を使用しているので、野菜本来の甘みと旨みが味わえるんですよ～♪
- 手作り豆腐が絶品で、湯葉も味わえる
- 産直野菜をふんだんに使った料理の数々
- 化学調味料を極力使わない体に優しい味付け
- デザートも自然素材にこだわった優しい甘さ
わたしも実際に足を運んだことがありますが、野菜嫌いのお子さんでも「美味しい！」と言って食べてくれそうな、本当に優しい味付けなんです。家族連れにも安心してお勧めできるお店だと思います。
その他の野菜にこだわったビュッフェ・食べ放題スポット
堺市には「ナチュラルガーデン」以外にも、野菜を中心としたビュッフェや食べ放題を楽しめるお店がいくつかあります。それぞれに特色があって、どのお店も魅力的なんですよ♪
kino COCOCHI キノココチ 大阪堺
泉ケ丘駅からは少し距離がありますが、10品目のCOCOCHIランチプレートにサラダバー付きで1,980円というお得なメニューが人気です。バランスの取れたタパスや野菜を少しずつ楽しめるので、女性に特に人気があります。
こちらのお店は子ども連れにも配慮されており、ソファーが広めで赤ちゃんを置くことも可能です。プチ子ども広場もあるので、小さなお子さんを遊ばせながらお食事を楽しめるのは嬉しいポイントですね♪
菜食和合 茶倉
堺東駅から徒歩11分のところにある「菜食和合 茶倉」は、ヴィーガン料理のコースが自慢の自然食店です。民家のような外観で、一見するとお家のように見えるので見過ごしてしまいそうですが、実は隠れた名店なんです。
こちらでは無農薬野菜を使った凝りに凝ったお料理が味わえます。店主さんのストイックなお料理作りへの姿勢が伝わってくる、野菜の域を超えた味わいが楽しめるんですよ。
野菜ビュッフェを楽しむ際のポイント
堺市で野菜ビュッフェを楽しむ際に、わたしが普段から心がけているポイントをお伝えしますね。これらを意識すると、より満足度の高いお食事時間を過ごせますよ♪
事前予約がおすすめ！
特に「ナチュラルガーデン」のような人気店では、事前の予約をお勧めします。電話やウェブから予約ができるので、お出かけ前にチェックしてみてください。前日に予約するとよりお得な価格で利用できる場合もあるそうですよ！
時間に余裕を持って訪問
野菜ビュッフェは90分制のお店が多いので、ゆったりと時間を取って訪問することをお勧めします。せっかくのヘルシーな食事を急いで食べるのはもったいないですからね。特に小さなお子さん連れの場合は、時間に余裕を持って行かれることをお勧めします。
家族で楽しむ野菜ビュッフェの魅力
野菜ビュッフェの良いところは、家族みんなが好きなものを好きなだけ選べることです。野菜嫌いのお子さんがいても、きっと気に入る一品が見つかるはずです。わたしの息子も最初は「野菜ばっかり～」と言っていましたが、実際に行ってみると意外にも喜んで食べてくれました♪
また、普段なかなか摂取できない種類の野菜も試せるので、家族の健康管理にも役立ちます。特に働くママにとっては、栄養バランスの取れた食事を家族で楽しめるのは本当にありがたいことですよね。
子どもの食育にも効果的
野菜ビュッフェは子どもの食育にも非常に効果的です。自分で選んで盛り付けることで、食べ物への関心が高まりますし、様々な野菜の色や形を見ることで自然と食材について学ぶことができます。
- 自分で選ぶ楽しさを体験できる
- 苦手な野菜にもチャレンジしやすい環境
- 季節の野菜について知ることができる
- 食べきれる分だけ取る習慣が身に付く
野菜ビュッフェで健康的なライフスタイルを
最近は健康志向の方が増えており、野菜中心の食生活を心がける方も多くなってきました。でも、毎日自分で野菜料理を作るのは大変ですよね。そんな時に野菜ビュッフェを活用すれば、手軽に栄養バランスの取れた食事を楽しむことができます。
特に仕事や子育てで忙しい毎日を送っているみなさんにとって、たまには外食で体に優しい食事を楽しむのも大切な時間だと思います。家族みんなで「美味しいね♪」と言いながら野菜を食べる時間は、きっと素敵な思い出になりますよ。
季節ごとの楽しみ方
野菜ビュッフェの魅力のひとつは、季節ごとに異なる野菜を楽しめることです。春には新じゃがや菜の花、夏にはトマトやナス、秋にはかぼちゃやさつまいも、冬には大根や白菜など、その時期ならではの味覚を堪能できるんです。
お店によっては、季節限定のメニューを用意しているところもあるので、何度訪れても新しい発見があります。わたしは季節の変わり目になると、「今度は何の野菜が美味しくなるかな？」とワクワクしながらお店を訪れています♪
30代後半の主婦です。子どもが野菜をなかなか食べてくれなくて困っていたのですが、ナチュラルガーデンに連れて行ったら、自分で選んで盛り付けることが楽しかったようで、普段食べない野菜もパクパク食べてくれました！今では月に一度の家族のお出かけスポットになっています。
アクセス情報と営業時間をチェック
堺市の野菜ビュッフェを楽しむ前に、必ず営業時間とアクセス方法をチェックしておきましょう。特に「ナチュラルガーデン」は火曜日定休で、90分制の時間制限があるため、事前の確認が重要です。
| 店名 | 最寄り駅 | 営業時間 | 定休日 |
|---|---|---|---|
| ナチュラルガーデン | 深井駅徒歩8分 | 11:00～15:00 | 火曜日 |
| kino COCOCHI | 泉ケ丘駅徒歩20分 | 要確認 | 要確認 |
| 菜食和合 茶倉 | 堺東駅徒歩11分 | 要確認 | 要確認 |
車でお越しの場合は、駐車場の有無も事前に確認しておくと安心です。特に休日は混雑が予想されるので、早めの時間帯での訪問をお勧めします。
「笑う門には福来たる」- ことわざ
家族みんなで美味しい野菜ビュッフェを囲んで、笑顔あふれる食事の時間を過ごせば、きっと素敵な福がやってきますよ♪堺市で野菜ビュッフェをお探しの際は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
