北九州市で見つける！最高の岩盤浴体験スポット

2025年9月19日

こんにちは！『ローカログ』北九州エリア担当ライターのまさゆきです。最近、体の疲れがなかなか取れなくて、健康への意識がぐっと高まっているんですよね。

そんなときに注目しているのが岩盤浴なんです。北九州市で岩盤浴を探しているみなさんに、地元民として自信を持っておすすめできるスポットをご紹介したいと思います♪ 実際にぼく自身も足を運んで体験した施設ばかりなので、リアルな情報をお届けできますよ。

岩盤浴の魅力って何だろう？

岩盤浴って、サウナとはまた違った良さがあるんですよね。40度前後の心地よい温度で、じんわりと体の芯から温まるのが最大の魅力です。高温のサウナが苦手な方でも、無理なくリラックスして汗をかけるのがポイントなんです。

遠赤外線やマイナスイオンの効果で、新陳代謝がアップして美容や健康にも良いとされています。ぼくも定期的に利用していますが、翌日の体調が全然違うんですよ！疲労回復はもちろん、お肌の調子も良くなった気がします。

何より、ゆったりとした時間の流れの中で、日頃の忙しさから解放されるのが気持ちいいんです。

門司エリアの注目スポット

照葉スパリゾート門司店

門司区で岩盤浴といえば、まずここを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。充実した岩盤フロアと大浴場で一日中楽しめる総合スパ施設なんです。

こちらの岩盤房では室温と床温を40℃前後に保ち、湿度も70%前後で体に負担をかけない設計になっています。5種類の岩盤房があって、それぞれ異なる石を使用しているので、お好みに合わせて選べるのが嬉しいポイントです。料金は平日1,980円、土日祝2,180円と少し高めですが、フェイスタオルや岩盤房衣、岩盤マットのレンタルも含まれているので手ぶらで行けるのが魅力的ですね。

約15,000冊の漫画も読み放題で、ゆっくり過ごせますよ♪ 海が臨める露天風呂もあって、まさにリゾート気分を満喫できちゃいます。ドーンと一日過ごせる施設として、北九州市の岩盤浴スポットの代表格といえるでしょう。

小倉エリアの充実施設

天然温泉コロナの湯小倉店

小倉で岩盤浴を楽しむなら、コロナの湯は外せませんね。健美効炉という独特のシステムで温活体験ができる施設です。

こちらは入浴料も手頃で、気軽に利用できるのが魅力です。天然温泉と組み合わせて楽しめるので、温泉好きの方には特におすすめしたいスポットです。アクセスも良好で、お仕事帰りにふらっと立ち寄る方も多いんですよ。

個室タイプの隠れた名店

小倉エリアには、プライベート感を重視した個室タイプの陶板浴施設もあります。周りを気にせずゆっくりと温活できるのが魅力で、特に初めて岩盤浴を体験する方には安心してご利用いただけると思います。

八幡エリアの地元に愛される施設

シーサイドスパ

八幡東区にあるシーサイドスパは、入浴料780円（土日祝は100円追加）というリーズナブルな価格設定が魅力的です。

地元の方に長年愛され続けている施設で、アットホームな雰囲気が心地良いんです。無料のコミックコーナーもあって、のんびりと過ごせますよ。駐車場も100台完備されているので、お車でのアクセスも便利です。

おとぎの杜

八幡西区の本城にある「おとぎの杜」は、天然温泉と岩盤浴が楽しめる複合施設です。こちらも地元で親しまれている施設で、自然に囲まれた立地が魅力的なんです。温泉の泉質も良くて、岩盤浴と合わせて利用すると相乗効果でより一層リラックスできますよ。

水巻エリアの注目施設

水巻天然温泉いちょうの湯

厳密には北九州市外になりますが、水巻駅から徒歩3分という好立地にある「いちょうの湯」もご紹介したいと思います。

源泉51.6度の天然かけ流し温泉と岩盤浴が楽しめる施設で、数種類の薬石を使用した岩盤浴は、マイナスイオンで体を芯から温めながらリラックスできる設計になっています。ナトリウム、カルシウムを多く含んだ塩化物泉は湯冷めしにくく、保湿や血行促進効果も期待できるんです。スポーツクラブも併設されているので、運動後の疲労回復にもピッタリですね。