こんにちは！「ローカログ」世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。今日は世田谷区周辺でトリッキング教室を探している皆さんに、ぴったりの情報をお届けします！
トリッキングって知っていますか？体操やカポエイラなどのアクロバティックな動きとダンスの要素に、空手や中国武術などの伝統的な武道の要素を融合させた新しいスポーツなんです。カッコいい回転蹴りや宙返りなど、見ていてワクワクする動きがいっぱい！
ボクの息子も最近「YouTubeで見たトリッキングやってみたい！」と言い出して、世田谷区内のトリッキング教室を徹底リサーチしました。そこで見つけた素晴らしい教室を皆さんにもシェアしたいと思います！
世田谷区で人気のトリッキング・アクロバット教室5選
世田谷区には、初心者からプロを目指す方まで、様々なレベルに対応したトリッキング教室があります。それぞれの特徴や料金プランをご紹介していきますね！
1. バクトレ世田谷区店
小田急線「経堂駅」から徒歩5分という好立地にある「バクトレ世田谷区店」。アクロバットを通じて様々な夢を叶えるというコンセプトで運営されています。ダンス、チア、バトン、パルクール、トリッキングなど、あらゆるジャンルの方に対応した教室です。
「アクロバットを習えるところがない…」「バク転に挑戦したいけれど補助がないと怖い…」「ロンダート・側宙・バク宙・ひねりなど挑戦したい」といった悩みを持つ方にぴったり！
教えられないアクロバットはない！という自信に満ちた姿勢で、一人ひとりに合わせた最適なレッスンを提供してくれます。
バクトレ世田谷区店の基本情報
- 住所：東京都世田谷区経堂1-26-3 ルストーレ経堂304
- 最寄駅：小田急線「経堂駅」徒歩5分
- 電話番号：050-1720-4249
- 営業時間：10:00〜22:00
- 定休日：なし
料金プラン
初回価格は、1人で受講する場合50分6,000円、80分9,000円です。2〜3人のグループの場合は、1人あたり50分4,500円、80分6,500円とお得になります。グループレッスンは、ご家族やご友人など近しい関係にある方と一緒に受けるレッスンなので安心です。
2. studio MAT（スタジオマット）
世田谷区喜多見にある「studio MAT」は、初心者から経験者まで楽しくアクロバットができるスタジオです。チア・体操・新体操・ダブルダッチ・トリッキング・パルクールなど、幅広いジャンルに対応しています。
特筆すべきは講師陣の豪華さ！スタジオ代表の小山圭太さんは国士舘大学男子新体操部卒業で、数々のドラマや舞台、ミュージカルに出演経験があり、松任谷由実コンサートのアクロバット振付やドラマ『タンブリング』の振付なども手がけています。
また、他の講師陣もテーマパークアクロバットダンサーや舞台役者、現役プロパフォーマーなど、エンターテイメントに特化したプロフェッショナルばかり！ただ体操を習うだけでなく、”人の心に届く体操”を学べる場所です。
都内初の公式タンブリング板を使用しているので、快適かつ安全に練習できるのも魅力的ですね。
studio MATの基本情報
- 住所：東京都世田谷区喜多見1-2-12
- 電話番号：070-5080-5886
- 受付時間：10:00～20:00
- 定休日：火曜日
- 駐車場：車3台、駐輪場あり
3. GAYA上町駅前スタジオ（XMAトリッキング）
東急世田谷線「上町駅」徒歩1分という好立地にあるGAYA上町駅前スタジオでは、XMA（エクストリームマーシャルアーツ）トリッキングのクラスを開講しています。
体操やカポエィラなどのアクロバティックな動きとダンスの要素に、空手・中国武術・テコンドーなどの伝統的な武道の要素を融合させた新しいスポーツ競技を学べます。表現力や敏捷性・瞬発力を養うとともに、子供の成長に必要な【心・技・体】をバランス良く育成するプログラムが魅力です。
対象は小学3年生から18歳までで、土曜日に開催されています。レッスンでは基礎強化、素手及び棒の型、タンブリング（マット運動/倒立/体操の基礎作り）、トリッキング（回転蹴り・飛び蹴りをベースにした基本技〜発展技）を学びます。
※型ですので直接闘うことはありません。安心してください！
XMAトリッキングのレッスンの流れ
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 0分 | 集合・あいさつ |
| 5分 | ウォーミングアップ（準備運動・ストレッチ・倒立） |
| 10分 | タンブリング（マット運動） |
| 35分 | トリッキング（基本蹴りから応用まで） |
| 60分 | クールダウン・あいさつ |
GAYA上町駅前スタジオの基本情報
- 住所：世田谷区世田谷3-4-1 B1
- 最寄駅：東急世田谷線「上町駅」徒歩1分
- 電話番号：03-5426-5234
料金プラン
体験レッスンは1,500円（小学3年生〜中学生まで）、入会金5,500円、事務手数料3,300円がかかります。月謝制の正会員プランはXMAトリッキングが月9,300円（年44回のレッスン）、スポット会員プランは10回チケット29,950円（有効期限6カ月）、5回チケット17,100円（有効期限3カ月）となっています。
4. Jump UP バク転教室 & アクロバット教室
世田谷区尾山台にある「Jump UP バク転教室 & アクロバット教室」は、最大8名の少人数制で丁寧な指導が受けられる教室です。子ども（小学生）と大人のクラスが分かれており、講師がバク転の基礎から丁寧に指導してくれます。
倒立などの体操の基礎運動を取り入れつつ、バク転の習得を目指して練習します。自由が丘、等々力、上野毛、二子玉川からもアクセスが良好なので、近隣にお住まいの方にもおすすめです。
トランポリンでの宙返りやトリッキングは行っていませんが、タンブリングのレッスンはできるため、チアリーディングのダンサーにもぴったりの教室です。プライベート（個人）レッスンも受け付けています。
キッズから大人まで、またプロ・アマのパフォーマー、チアリーダーやダンサー、OLやサラリーマン、初心者から体操経験者まで幅広く受け入れています。ただし、安全確保のため60歳以上の方はバク転・アクロバット系クラスの受講はご遠慮いただいているそうです。
5. バク転スクールGRANT 世田谷校
京王線「千歳烏山」駅から徒歩8分の場所にある「バク転スクールGRANT 世田谷校」。水曜日と日曜日のみの営業ですが、バク転やアクロバットを学びたい方におすすめの教室です。
GRANT（グラント）は世田谷校以外にも梶が谷本校や鷺沼校もあり、それぞれの校舎で特色あるレッスンを提供しています。初めての方でも安心して通える雰囲気づくりを大切にしているので、「バク転やってみたいけど不安…」という方も気軽に体験レッスンから始められますよ。
バク転スクールGRANT 世田谷校の基本情報
- 住所：東京都世田谷区南烏山4丁目28-13-2F（ロータス世田谷内）
- 最寄駅：京王線「千歳烏山」駅徒歩8分
- 電話番号：090-5483-2109
- 営業日：水曜日・日曜日のみ
- 電話受付時間：9:00～21:00
トリッキングを始める前に知っておきたいこと
トリッキングは見ていてカッコいいですが、いきなり難しい技に挑戦するのは危険です。まずは基礎からしっかり学ぶことが大切です。各教室では体験レッスンを実施していますので、自分に合った教室を見つけるためにも、まずは体験から始めてみることをおすすめします。
また、トリッキングは体の使い方や筋力が重要になってきますので、基礎体力づくりも並行して行うと上達が早くなりますよ！ストレッチや柔軟性を高める運動も日常的に取り入れると良いでしょう。
まとめ：世田谷区でトリッキングを始めよう！
世田谷区には様々なタイプのトリッキング・アクロバット教室があります。初心者向けから上級者向けまで、自分のレベルや目的に合わせて選ぶことができますね。
どの教室も体験レッスンを実施していますので、まずは気になる教室の体験レッスンに参加してみることをおすすめします。講師の方との相性や教室の雰囲気なども大切な選択ポイントになりますよ。
トリッキングは体を動かす楽しさだけでなく、達成感や自信にもつながります。ぜひこの機会に、世田谷区のトリッキング教室でカッコいい技に挑戦してみてください！
本日の名言をお届けして終わりにしたいと思います。
「人生に失敗はつきものだ。しかし、挑戦しなければ、何も始まらない。」- 松下幸之助
皆さん、新しいことへの挑戦、ガンガン行きましょう！思い立ったが吉日です！また次回の「ローカログ」でお会いしましょう！
