こんにちは！『ローカログ』大田エリア担当ライターのみゆきです。暑い夏もようやく終わりに近づいて、スポーツを始めるには絶好の季節がやってきましたね♪ 大田区でバスケットボールを楽しみたいと思っているみなさん、お待たせしました！
プロチームから子ども向けの教室、そして地域のサークルまで、大田区には本当にたくさんのバスケットボール環境が整っているんです。今回は地元密着のライターとして、しっかりリサーチした情報をお届けします。きっと「こんな選択肢があったんだ！」と新しい発見があると思いますよ◎
大田区を拠点とするプロバスケチーム
大田区でバスケといえば、まず知っておきたいのがプロチームの存在です！ 実は大田区には男女それぞれのプロバスケットボールチームがホームタウンとして活動しているんです。
アースフレンズ東京Z（男子プロチーム）
大田区総合体育館をホームアリーナとするB.LEAGUE所属のプロバスケットボールチームです。東蒲田にある大田区総合体育館で熱戦を繰り広げています。プロの試合を身近で観戦できるなんて、バスケ好きにはたまらない環境ですよね！
チームには武本祐ルイス選手やジェレミー・コームズ選手など、実力派の選手たちが所属しています。地元チームを応援することで、バスケへの情熱もより一層高まること間違いなしです。
東京羽田ヴィッキーズ（女子プロチーム）
大田区をホームタウンとして活動する女子プロバスケットボールクラブとして、地域に根ざした活動を展開しています。女子バスケットボールのプロリーグも盛り上がりを見せているので、観戦する価値は大いにありますよ♪
子どもから始められるバスケ教室
「うちの子にバスケを習わせたい」「基礎からしっかり学ばせたい」というご家庭のみなさんに朗報です！ 大田区には質の高いバスケットボール教室がたくさんあります。
全国展開の信頼できる教室
バスケットボールスクール ハーツ
3歳から12歳までのお子さんを対象とした教室で、なんと全国約18万件の教室ネットワークを持つ大手スクールです。OFC多摩川教室は多摩川駅から徒歩4分とアクセスも抜群！ 月会費は9,170円となっています。
「運動全般が苦手だったのに、足が速くなり、体育が得意科目に変わりました」
このような嬉しい変化を実感している保護者の方も多く、口コミ評価も4.2と高評価です。無料体験レッスンも用意されているので、まずは気軽に試してみることができますね。
地域密着のミニバスケットボールクラブ
新宿ミニバスケットボールクラブ
大田区立新宿小学校を拠点とするクラブで、蒲田駅から徒歩6分の立地にあります。地域の小学校を使った活動なので、近所のお友達と一緒に通えるのも魅力的です。
南蒲レイカーズMBC
大田区立南蒲小学校で活動するクラブで、糀谷駅から徒歩6分。口コミ評価は4.3と高く、子どもたちの成長をじっくり見守ってくれる環境が整っています。
「最初は慣れなくて少し嫌々でしたが、同じ学年に上手な子がいることで切磋琢磨しているのだと思います」
リトルスターズ
東調布第三小学校体育館で活動するクラブです。久が原駅から徒歩3分という好立地で、基礎からしっかりと指導してくれると評判です。試合もたくさん経験できるので、実戦的な技術も身につけられますよ。
専門的な指導が受けられる教室
ルークスバスケットボールアカデミー
洗足池グラウンドで開催される教室で、洗足池駅から徒歩5分です。口コミ評価は4.5と非常に高く、**褒めるスタイルの指導**で子どもたちが楽しく学べる環境を提供しています。
アースフレンズ東京Z教室
プロチームが運営する教室で、8歳以上のお子さんが対象です。蒲田駅から徒歩2分という便利な立地で、プロの指導を受けられる貴重な機会です。
東京ロケッツ教室
こちらも蒲田駅から徒歩2分の好立地にある8歳以上対象の教室です。
「バスケがとても上手になりました。将来はバスケの選手になりたいと言っています」
このような前向きな変化を実感できる指導内容が魅力です。
年齢別・レベル別の教室選択肢
バスケットボール教室を選ぶ際は、年齢やレベルに合わせた選択が重要ですよね。大田区には幅広い選択肢が用意されています。
幼児から始められる教室
- バスケットボールスクール ハーツ（3歳〜12歳）
- VALUE WORKS 西馬込教室（3歳〜、西馬込駅徒歩3分）
小学生向けミニバスケ
- 開桜ミニバスケットボールクラブ（複数の小学校で活動）
- 大田区立大森第三小学校（梅屋敷駅徒歩5分）
- 大田区立大森東小学校（平和島駅徒歩6分、6歳〜12歳対象）
中学生以上対応の教室
- Pivofoot（ピボットフット）- 大田区立馬込中学校（10歳〜、西馬込駅徒歩5分）
大人も楽しめるバスケサークル
「学生時代はバスケ部だったけど、また始めたい」「運動不足解消にバスケをやってみたい」という大人のみなさんにも朗報です！ 大田区には社会人向けのバスケサークルも活発に活動しています。
毎週日曜日19:00〜21:00に大田区の馬込中学校で活動しているサークルでは、**経験者・初心者問わず**参加者を募集しています。ブランクがある方や単発参加の方でも歓迎してくれるので、気軽に参加できますね♪
10人以上集まった場合は5対5の本格的なゲームも楽しめます。「久しぶりのバスケで体がついていくか心配」という方でも、和気藹々とした雰囲気の中でプレーできるので安心です。
大田区バスケットボール連盟の活動
地域のバスケットボール振興の中心となっているのが**大田区バスケットボール連盟**です。各種大会の運営や競技の普及活動に取り組んでおり、大田区のバスケ界を支えている重要な組織なんです。
連盟では定期的に大会を開催しており、プログラムや組み合わせ、競技要項なども詳しく案内されています。大会結果もリアルタイムで確認できるので、地域のバスケレベルの向上にも大きく貢献していますよ◎
練習場所として使える施設
個人練習やサークル活動で使える施設情報も重要ですよね。大田区総合体育館はB.LEAGUEの公式試合も開催される本格的な体育館で、東蒲田1-11-1に位置しています。
プロの試合が行われる同じコートでプレーできるなんて、バスケ好きにはたまらない体験です！ 施設の利用方法や空き状況については、事前に確認することをおすすめします。
教室選びのポイント
たくさんの選択肢がある中で、どの教室やクラブを選べばいいか迷ってしまいますよね。選択の際のポイントをいくつかご紹介します。
アクセスの良さ
継続して通うためには、アクセスの良さは重要な要素です。多摩川駅、蒲田駅、洗足池駅、糀谷駅など、主要な駅から徒歩圏内の教室が多いのは大田区の大きな魅力ですね。
指導方針との相性
お子さんの性格や目標に合った指導方針の教室を選ぶことが大切です。「褒める指導」「基礎重視」「試合経験豊富」など、それぞれの教室に特色があります。
体験レッスンの活用
多くの教室で無料体験レッスンを実施しています。実際の雰囲気や指導内容を体験してから決めることで、ミスマッチを防げますよ♪
バスケを通じた地域コミュニティ
バスケットボールは単なるスポーツとしてだけでなく、地域コミュニティの形成にも大きな役割を果たしています。同じ地域に住む仲間たちと汗を流し、切磋琢磨することで、新たな絆も生まれます。
私自身も息子と一緒にバスケ観戦に行くことがありますが、地元チームを応援する一体感は本当に素晴らしいものです。わくわくするような試合展開に、思わず手に汗握ってしまいます！
プロチームの存在は、子どもたちにとって身近な目標にもなります。「いつかあのコートに立ちたい」「プロ選手になりたい」という夢を抱くきっかけにもなっているんです。
始める前に知っておきたいこと
バスケを始めるにあたって、事前に準備しておきたいものや心構えについてもお伝えしておきますね。
必要な道具
- バスケットボール（多くの教室では貸し出しあり）
- 運動しやすい服装
- バスケットボール専用シューズ（初めは運動靴でもOK）
- タオル、飲み物
安全面への配慮
バスケットボールは接触プレーもあるスポーツなので、安全への配慮も重要です。各教室では適切な指導のもと、怪我の予防にも力を入れています。
「体が柔らかくなり、器械運動が上手になった」
このような副次的な効果も期待できるのが、きちんとした指導を受ける利点ですね。
これからの大田区バスケ界
大田区のバスケットボール環境は、プロチームの存在を中心として、ますます充実していくと予想されます。地域のバスケ人口も増加傾向にあり、新しい教室やサークルも続々と誕生していますよ◎
今日という日は二度とありません。バスケを始めてみたいと思ったら、ぜひ一歩踏み出してみませんか？ きっと新しい世界が開けるはずです。みなさんの挑戦を心から応援しています！
「成功は準備の結果である」- ジョン・ウッデン（バスケットボール指導者）
バスケの神様とも呼ばれたウッデン監督の言葉が、みなさんの新たなスタートを後押ししてくれることでしょう。大田区でバスケライフを始める準備は整いました。あとは最初の一歩を踏み出すだけですね♪
