新宿区のバドミントン教室探し♪初心者から上級者まで安心の選択肢

2025年8月12日

こんにちは！『ローカログ』新宿エリア担当ライターのたかしです。最近、運動不足が気になって新しいスポーツを始めたいと思っているみなさん、バドミントンはいかがでしょうか？実は新宿区にはバドミントン教室がたくさんあって、どれを選んだらいいか迷ってしまうほどなんです。

僕も38歳になって体力の衰えを感じるようになり、子どもたちと一緒に楽しめるスポーツを探していたんです。そこで今回は、新宿区でバドミントン教室を探している方のために、地元在住の僕が実際に調査してきました！

新宿区のバドミントン教室事情をサクッと解説

新宿区でバドミントン教室を探すなら、まず知っておきたいのが施設の種類です。公共施設での教室から民間のスポーツクラブまで、選択肢は意外と豊富なんですよ♪

新宿区では年齢層に応じたバドミントン教室が充実しているのが最大の魅力です。小学生向けから70歳を過ぎた方まで参加できる教室があるので、家族みんなで楽しめるんです。

新宿区の公共施設で開催されているバドミントン教室は、なんといってもリーズナブルな料金設定が魅力です。初心者の方でも気軽に始められる環境が整っています。

地域密着型のスポーツクラブでは、より継続的な指導を受けることができます。仲間作りも自然にできるので、長く続けたい方にはぴったりですね！

新宿区でバドミントン教室といえば、まず紹介したいのが新宿コズミックセンターです。ここでは新宿区バドミントン連盟の協力で、本格的な指導を受けることができるんです。

朝の時間を有効活用したい方におすすめなのが、午前の部の教室です。10:00～12:00の2時間で、定員は50名程度と大規模な教室になっています。6コートも使えるので、ゆったりと練習できるのが嬉しいポイントです。

平日の午後に時間が取れる方には、16:30～18:30の午後の部がおすすめです。定員は25名程度と少し小規模になりますが、3コートでじっくりと指導を受けられます。

お仕事帰りにバドミントンを楽しみたい方には、19:00～21:00の夜間の部がぴったりです。定員50名程度で6コート使用と、午前の部と同じ規模で開催されています。

ただし、ラケットとシャトルは必ずご自身で持参する必要があります。シャトルは1個510円で販売もしているので、忘れてしまっても安心ですね♪

新宿チャレンジスポーツ文化クラブ（通称：新宿チャレスポ）は、地域密着型の総合スポーツクラブとして、バドミントン教室も充実しています。

新宿チャレスポの魅力は、小学生から70歳を過ぎた方まで幅広い年齢層に対応していることです。充実したコーチ陣が指導してくれるので、毎年参加者が増えているほど人気なんです。

新宿チャレスポでは、希望者で『チャレスポ』チームを作って新宿区の大会に参加することもできます。2010年の区民大会では女子ペアが準優勝を果たすなど、着実にレベルアップできる環境が整っています。

お子さんと一緒にバドミントンを始めたいファミリーにとって、新宿区の小学生バドミントン教室は見逃せません！

全5回の短期集中型で気軽に体験できるのが特徴です。ラケットやシャトルは貸出があるので、「まずは試してみたい」という初心者のお子さんにぴったりですね。指導経験豊富なコーチが楽しく丁寧に教えてくれるので、僕の息子たちにも体験させてみたいと思っています。

教室ではなく、もう少し自由にバドミントンを楽しみたい方には、新宿スポーツセンターの個人開放がおすすめです。

新宿スポーツセンターでは、学生・社会人・区分なしの3パターンで時間が設定されています。参加費は大人400円とリーズナブルで、指導員はいないので自由に練習できます。