こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、娘と一緒にプールに通うのが日課になっているんですが、目黒区って意外と温水プールの選択肢が豊富なんですよね。今日は地元に住んでいるからこそ分かる、目黒区の温水プール事情をたっぷりお伝えしちゃいます！
みなさんは普段、どんなときにプールを利用されますか？ 健康維持のため、お子さんの習い事、それとも家族でのレジャー？ 目黒区には5つの公営温水プール施設があって、それぞれに特色があるんです。料金もリーズナブルで、地域の方々に愛され続けているんですよ◎
目黒区民センター体育館の温水プール – 区内唯一の50mプールも！
まず最初にご紹介したいのが、目黒区民センター体育館の温水プール施設です。こちらは目黒駅から徒歩約10分とアクセスも良好で、わたしもよく利用させてもらっています♪
ここの魅力は何といっても屋内プールと屋外プールの両方が楽しめるところ！ 屋内には25mの温水プールがあって、年中いつでも泳げるんです。そして夏季限定（7月から9月）には、区内唯一の50mプールと幼児プールがオープンするんですよ。
利用料金は2時間400円とお手頃価格。土曜日には嬉しいサービスがあって、中学生以下のお子さんは無料で利用できちゃうんです（春休み・夏休み・冬休みは除く）。これって子育て世代には本当にありがたいですよね！
平日の昼に訪れましたが、空いていて満足するまで泳ぐことができました。受付の女性も親切だったので、ジムに行く程でもないんだけど運動がしたい、という私にはピッタリです。（女性/30代後半/会社員）
営業時間は朝9時から夜10時まで。平日の夜でもゆっくり泳げるのが嬉しいポイントです。毎時55分から5分間の休憩時間があるので、その間にちょっと休憩するのもいいですね。
駒場体育館の温水プール – 緑豊かな環境でリラックス
駒場野公園内にある駒場体育館の温水プールも、地元の方に愛されている施設のひとつです。こちらは25mプールで6コースあり、水深は1.1mから1.3mとなっています。
駒場体育館の特徴は、オンライン受付が可能なところ。事前に予約できるので、確実に泳ぎたい時間帯を押さえられるのが便利ですよね。また、定期利用券も購入できるので、継続的に通いたい方にはお得感があります。
プールの受付の方の対応も素晴らしく、コントロールの方もずっと監視してくれていてとても安心して泳げました。素晴らしいプールです！（女性/40代前半/主婦）
毎週水曜日と金曜日には特別なプログラムも開催されているそうで、初心者の方でも安心して参加できる環境が整っています。採暖室も完備されているので、プール後の体の冷えも心配ありませんね♪
学校開放型の温水プール – 地域密着で親しみやすい
目黒区には学校施設を活用した温水プールが3つあります。五本木小学校、緑ヶ丘小学校、碑小学校の屋内プールです。どちらも25mの6コースプールで、地域の方々に開放されているんです。
五本木小学校屋内プール
上目黒にある五本木小学校の屋内プールは、身体障害者更衣室も完備されていて、バリアフリー対応がしっかりしています。清潔感があって美しい施設として評判も上々です。
清潔、キレイ、美しい。スタッフもキレイなんばかり目黒区一美しいプールよ（女性/50代前半/パート）
緑ヶ丘小学校屋内プール
緑が丘にあるこちらのプールは、土曜日に中学生以下が無料で利用できるサービスがあります。初心者水泳指導も実施されているので、泳ぎが苦手なお子さんでも安心ですね。水深が浅めなので、小さなお子さん向けの施設として人気があります。
小学校のプールを開放しています。水深は浅いので子供向けです。（男性/30代後半/会社員）
碑小学校屋内プール
碑文谷にある碑小学校のプールは、建物の4階にあるちょっと珍しい立地です。比較的新しい施設で、使い勝手が良いと評判なんです。ネット予約も可能で、子連れの方には肩につけるタイプの浮き輪も借りられるサービスがあります。
建屋の4階にあります。25mの温水プールで、平日は夜10時まで利用できます。子連れなら肩につけるタイプの浮き輪を借りることができ、深さは大体1.1m程度なので、子供の泳ぎ練習にも使えます。更衣室はドライヤーと水着の脱水装置があります。比較的新しく、使い勝手の良い施設です。（女性/30代後半/主婦）
目黒区温水プールの料金とアクセス情報
目黒区の公営温水プールは、どの施設も2時間400円という統一料金になっています。これって本当にお得ですよね！ 民間のスポーツクラブと比べると、かなりリーズナブルに利用できちゃいます。
| 施設名 | 最寄り駅 | 徒歩時間 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 目黒区民センター体育館 | JR目黒駅 | 約10分 | 50mプール（夏季）、屋内外両方 |
| 駒場体育館 | 京王井の頭線駒場東大前駅 | 約5分 | オンライン予約可、緑豊かな環境 |
| 五本木小学校 | 東急東横線中目黒駅 | 約15分 | バリアフリー対応、清潔感◎ |
| 緑ヶ丘小学校 | 東急大井町線緑が丘駅 | 約8分 | 土曜日中学生以下無料 |
| 碑小学校 | 東急目黒線西小山駅 | 約15分 | 4階立地、浮き輪レンタル有 |
どの施設も年末年始（12月28日から1月4日）は休館となりますが、それ以外は基本的に年中無休で利用できます。ただし、定期清掃や学校利用などで臨時休場することもあるので、事前に確認してから行くのがおすすめです♪
子連れファミリーにおすすめのポイント
わたし自身、娘と一緒によく利用するので、子連れ目線でのおすすめポイントもお伝えしますね！ まず、どの施設も更衣室にドライヤーと水着の脱水装置が完備されているので、帰りの準備がスムーズです。
特に目黒区民センターは夏季に幼児プールがオープンするので、小さなお子さんでも安心して水遊びができます。また、土曜日の中学生以下無料サービスを実施している施設もあるので、家計にも優しいんです◎
初心者水泳指導を実施している施設もあるので、泳ぎが苦手なお子さんでも段階的に上達できる環境が整っています。夏季期間中は「初心者子ども用遊泳コース」も設けられるので、周りを気にせず練習できるのも嬉しいポイントです。
健康維持・ダイエットにも最適な温水プール
プールって、実は全身運動として本当に優秀なんですよね！ 水の抵抗を利用した運動は、関節への負担が少なく、年齢を問わず続けられるのが魅力です。目黒区の温水プールなら、天候に左右されずに年中運動できちゃいます♪
特に平日の昼間は比較的空いているので、自分のペースでゆっくり泳げるのがいいところ。わたしも子育ての合間に利用することがあるんですが、水中ウォーキングだけでも良い運動になるんです。
夜10時まで営業している施設が多いので、お仕事帰りにひと泳ぎして、一日の疲れをスッキリ流すのもおすすめです。水の中にいると、なんだか心もぽかぽかと温まってくるんですよね◎
まとめ – 目黒区の温水プールで充実ライフを！
目黒区の温水プール施設について詳しくご紹介してきましたが、いかがでしたか？ どの施設もそれぞれに特色があって、利用者のニーズに合わせて選べるのが嬉しいですよね。
料金もリーズナブルで、アクセスも良好。地域に根ざした温かい雰囲気の中で、健康づくりや家族の時間を楽しめるのが目黒区の温水プールの魅力だと思います。みなさんもぜひ、お近くの施設から試してみてくださいね♪
わたしも娘と一緒に、これからもガンガン通い続けたいと思います！ 毎日が発見の連続で、新しい楽しみ方がきっと見つかるはずです◎
「健康は一日にして成らず」- 古代ローマの格言
小さな一歩の積み重ねが、きっと大きな変化につながります。今日からでも遅くありません。みなさんの健康で充実した毎日を心から応援しています♪
