こんにちは！『ローカログ』世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです♪ 今日は少し重いテーマですが、とても大切なお話をさせていただきますね。世田谷区でアルコール依存症の治療を考えている皆さん、またはご家族の方のために、地域の専門医療機関や相談窓口について詳しくご紹介したいと思います。
アルコールの問題って、なかなか一人では解決が難しいものです。でも大丈夫！世田谷区には頼れる専門機関がしっかりとあるんですよ。ボクも地域を歩いていて、多くの方がこの問題で悩んでいることを感じています。一歩踏み出す勇気があれば、必ず道は開けます。
アルコール依存症ってどんな病気？
まず最初に、アルコール依存症について基本的なことをお話ししますね。これは決して意志が弱いからなる病気ではありません。長期間にわたってアルコールを大量に摂取し続けることで、脳の仕組みが変化してしまう病気なんです。
日本全国で80万人以上の方がこの病気を患っていると推定されているんですよ。つまり、皆さんは決して一人ではないということです！適量であれば問題ないアルコールも、大量摂取が続くと猛烈にお酒を欲するようになってしまいます。
症状としては、気持ちの高ぶりやイライラ感、動悸や発汗、手の震え、頭痛、不眠などが現れます。さらに進行すると、朝から飲酒したり、仕事中に隠れて飲んだりと、社会生活に大きな支障をきたすケースも少なくありません。
飲酒のコントロールができなくなる症状
アルコール依存症の中核的な症状は、お酒を飲むデメリットがメリットをはるかに上回っているのに、適量で済ませることができない状態です。飲んでいないときでも、常に「飲むこと」にとらわれてしまうんですね。
具体的には以下のような状況に陥ります：
- 自分に適した飲酒量や時間を考慮せずに飲酒する
- 朝から飲酒する、仕事中も飲酒する
- 家事をせずに飲酒を続ける
- 仕事や人間関係のトラブルを引き起こす
- 家族関係の破綻や社会的孤立
重度になると「連続飲酒」と呼ばれる状態になり、体内にアルコールが存在しない時間を作ることができなくなります。この段階では、肝臓や脳にも大きなダメージが生じていることが多いんです。
世田谷区の専門医療機関
さて、ここからが本題です！世田谷区でアルコール依存症の治療を受けられる専門医療機関をご紹介しますね。地域には頼れる病院やクリニックがちゃんとあるんですよ♪
東京都立松沢病院
まず最初にご紹介したいのが、東京都立松沢病院です。こちらは2023年にアルコール健康障害依存症専門医療機関及び依存症治療拠点機関に選定された、まさに専門中の専門機関なんです！
松沢病院では、アルコール等の使用による障害を持つ方に対して専門的な医療を提供するため、専門病棟と「ルピナス」という専門デイケアを運営しています。急性期症状の対応から依存症の回復・社会復帰まで、切れ目なく支援できる体制が整っているのが特徴です。
また、都民向けの情報発信や地域医療機関を対象とした研修会の実施、医療連携など、地域全体のアルコール依存症治療レベル向上にも取り組んでいるんですよ。
駒沢メンタルクリニック
田園都市線「駒沢大学駅」そばにある駒沢メンタルクリニックも、アルコール依存症の治療に力を入れているクリニックです。こちらでは心療内科・精神科として、より身近な場所で専門的な治療を受けることができます。
クリニックでは、薬物療法と心理療法を組み合わせた治療を行っています。アルコールを飲むことが体質的にできなくなる薬（抗酒薬）、飲酒への欲求を軽減させる薬（嫌酒薬）、飲酒量を低減させる薬などを使い分けて治療を進めます。
特に注目したいのは、断酒だけでなく減酒という選択肢も提供していることです。依存が強い場合、いきなり完全断酒を目指すのではなく、まず飲酒量を減らすことから始めるアプローチも可能なんです。
シモキタよあけ心療内科
下北沢にあるシモキタよあけ心療内科も、アルコール依存症の治療を行っている医療機関の一つです。京王線・小田急線でアクセスしやすい立地にあり、精神科専門医が対応してくれます。
こちらのクリニックでは、薬物療法、心理療法、環境のサポートを組み合わせた治療を行っています。たとえスリップ（再飲酒）してしまっても、そのたび振り返りを行い、諦めることなく治療を再開することの大切さを教えてくれるんです。
世田谷区の相談窓口と支援体制
医療機関での治療と並行して、相談窓口や支援体制も充実しているのが世田谷区の良いところです。一人で悩まずに、まずは相談してみることから始めませんか？
総合支所保健福祉センター健康づくり課
世田谷区では、お酒やギャンブル、薬物などの問題について相談できる窓口を設置しています。相談を希望される方は、事前にお住まいの地域の総合支所保健福祉センター健康づくり課へお電話してください。
保健師との相談の後、状況により精神科医師による専門的な相談も受けることができます。まずは電話で気軽に相談してみることをおすすめします！
アルコール依存症の治療方法
では、実際にどのような治療が行われるのか、詳しく見ていきましょう。治療は決して一筋縄ではいきませんが、適切な方法で継続すれば必ず改善の道筋が見えてきます。
薬物療法
薬物療法では、主に以下の3つのタイプの薬が使われます：
- 抗酒薬：アルコールを飲むことが体質的にできなくなる薬
- 嫌酒薬：飲酒への欲求を軽減させる薬
- 減酒薬：飲酒量を低減させる薬
これらの薬は、患者さんの状態や治療の段階に応じて使い分けられます。ただし、薬を飲んだらすぐ治るというものではなく、医療機関と協力しながら長期的に治療を続ける必要があります。
心理療法と自助グループ
アルコール依存症の治療では、薬物療法よりも心理療法が中心となります。特に重要なのが、集団精神療法と同じアルコール依存症を抱える人たちの自助グループへの参加です。
短期的に断酒することは比較的容易ですが、再発しやすいのがこの病気の特徴なんです。再飲酒となった場合には、すぐに断酒前の問題ある飲酒パターンに戻ってしまう傾向があります。だからこそ、断酒を継続するためには長期的アフターケア、特に自助グループへの継続的な参加が必要なんですね。
治療を受ける際のポイント
アルコール依存症の治療を受ける際に、知っておいていただきたいポイントがいくつかあります。これらを理解しておくことで、より効果的な治療を受けることができますよ。
長期的な視点を持つこと
まず大切なのは、この病気の治療には時間がかかるということです。「思い立ったが吉日」とボクはいつも言っていますが、治療を始めるのは早ければ早いほど良いものの、結果を急ぎすぎてはいけません。
アルコールを辞めようと思っても失敗してしまい、「自分はどうせだめだ」とやけになってしまったり諦めてしまうのは本当にもったいないことです。失敗は成功の母！一歩ずつ前進していけば必ず道は開けます。
家族や周囲のサポート
アルコール依存症の治療では、本人だけでなく家族や周囲の理解とサポートも非常に重要です。病気に対する正しい理解を持ち、本人を支えていく体制を作ることが回復への近道となります。
世田谷区内の医療機関では、家族向けの相談や教育プログラムも提供しているところが多いので、ぜひ活用してみてください。
世田谷区でアルコール依存症治療を受けるメリット
世田谷区でアルコール依存症の治療を受ける大きなメリットは、専門医療機関から身近なクリニックまで、選択肢が豊富にあることです。松沢病院のような専門機関から、駒沢メンタルクリニックやシモキタよあけ心療内科のような地域密着型のクリニックまで、自分に合った治療環境を選ぶことができます。
また、交通アクセスも良好で、田園都市線、京王線、小田急線など複数の路線が利用できるため、通院の負担も軽減されます。継続的な治療が必要なアルコール依存症にとって、通いやすさは重要な要素ですからね！
地域の支援ネットワーク
世田谷区では、医療機関だけでなく、区の保健福祉センターなどの公的機関も含めた包括的な支援ネットワークが構築されています。医療、福祉、行政が連携して患者さんをサポートする体制が整っているのは、大きな安心材料ですね。
治療を受ける際は、まず自分の住んでいる地域の総合支所保健福祉センターに相談してみることをおすすめします。そこから適切な医療機関を紹介してもらうこともできますし、治療と並行して必要な支援を受けることも可能です。
まとめ
世田谷区でアルコール依存症の治療を考えている皆さん、いかがでしたでしょうか？地域には頼れる専門医療機関がしっかりとあり、相談窓口も充実していることがお分かりいただけたと思います。
アルコール依存症は決して恥ずかしい病気ではありません。適切な治療を受ければ、必ず回復への道筋が見えてきます。一人でお悩みを抱えず、まずは勇気を出して相談してみてください。きっと新しい人生の扉が開かれるはずです♪
ボクたち『ローカログ』も、世田谷区の皆さんが健康で幸せに暮らせるよう、これからも有益な情報をお届けしていきますね！
「困難は分割せよ」- ルネ・デカルト
大きな問題も小さく分けて一つずつ解決していけば、必ず乗り越えられます。今日という日を大切に、一歩ずつ前進していきましょう！
