みなさん、こんにちは！『ローカログ』札幌エリア担当ライターのタクミです。今年もまた札幌マラソンの季節がやってきましたね♪ 2025年10月5日に開催される第50回記念大会について、札幌市民として、そして一ランナーとして、みなさんにお届けしたい情報がたくさんあるんです。
僕も毎年この大会を見守っていますが、今年は特に記念すべき第50回という節目の年。札幌市でハーフマラソンといえば、やっぱりこの札幌マラソンですよね！ 道外からも多くのランナーが参加するこの大会の魅力を、地元ライターの視点でお伝えします。
札幌マラソンってどんな大会？
1976年からスタートしたこの大会、なんと北日本最大級の市民ハーフマラソンなんです。毎年秋に開催されて、各種目合わせて15,000人ものランナーが参加します。僕が住む札幌を代表するスポーツイベントの一つですね。
会場は札幌市南区真駒内公園にある真駒内セキスイハイムスタジアム。ハーフマラソンと10kmは日本陸上競技連盟の公認コースだから、記録を狙うランナーにもピッタリです。
毎回思うんですけど、この時期の真駒内公園って本当に美しいんです🍂 紅葉が始まったばかりの木々の間をスタートするのは、本当に気持ちがいいですよ。
コースの魅力と特徴
ハーフマラソンコースの見どころ
ハーフマラソンのコースは、まさに札幌の街を満喫できる贅沢なルートです。五輪通をスタートして、国道453号、中の島通、幌平橋を通って左岸通へ。その後菊水旭山公園通を通って駅前通へ入り、なんと札幌の中心部・大通まで駆け抜けるんです。
僕がいつも感動するのは、大通公園での折り返し地点！ すすきの、大通公園、さっぽろテレビ塔といった札幌のシンボルを眺めながら走れるなんて、贅沢すぎませんか？ 沿道からの声援も本当に温かくて、ランナーのみなさんが元気をもらっている姿を見ると、僕も感動してしまいます。
折り返し後は南大橋を渡って右岸通から豊平川河川敷へ。川沿いの緑豊かな道を走って、真駒内セキスイハイムスタジアムでフィニッシュです。札幌の自然と都市部の魅力を一度に味わえる、本当に素晴らしいコースだと思います。
10kmコースも魅力的
10kmコースは五輪通からスタートして、国道453号、福住桑園通を経て右岸通へ。豊平川河川敷を走ってゴールという、比較的走りやすいコースです。初心者の方や、久しぶりにマラソン大会に参加する方にもおすすめですね。
多彩な種目で誰でも参加可能
札幌マラソンの素晴らしいところは、幅広い世代の方々が楽しめる種目構成にあります。ハーフマラソンや10km以外にも、真駒内公園内を走る5km、3km、2km、1kmの種目があるんです。
特に人気なのが「ファンペア」という種目。3kmと2kmで、子ども（小学生以下）と手をつないで走る親子参加の種目です。孫と一緒に参加するおじいちゃん、おばあちゃんの姿も多く見られて、見ているだけで心が温まります♪
- ハーフマラソン（21.0975km）：関門設定あり
- 10km：初心者にもおすすめ
- 5km：気軽にチャレンジできる距離
- 3km・2km：ファンペアでの参加も可能
- 1km：どなたでも参加できるオープン種目
車いす5kmの種目もあり、本当に誰もが楽しめる大会だなって感じます。
第50回記念大会の特別な取り組み
マイボトル・マイカップランとは？
今年の大会で注目したいのが「マイボトル・マイカップラン」という新しい試み。ハーフマラソンと10kmの参加者には、ソフトボトルやソフトカップが配布されて、それを使って給水するスタイルなんです。
これまでの紙コップでの給水から、環境に配慮したサステナブルな大会運営への転換ですね。札幌市民として、こういう取り組みは本当に嬉しいです。未来の地球環境を考えた素晴らしいアイデアだと思います。
給水システムの仕組み
ハーフマラソンでは全9カ所、10kmでは全4カ所に給水所を設置。各給水所には45個のジャグタンクが用意されて、約30mごとに1テーブルの間隔で配備されます。「アミノバイタルGOLD2000ドリンク」と「ゆきのみず」が用意される予定です。
事務局スタッフの方が実際にトライしたところ、ソフトボトルに200ml入れてハーフマラソンを完走できたそうです。1時間50分でのタイムなので、かなり本格的なランナーですね。
参加要項と申込み情報
開催概要
| 開催日 | 2025年10月5日（日） |
| 会場 | 真駒内セキスイハイムスタジアム（札幌市南区真駒内公園3番1号） |
| スタート時間 | ハーフマラソン・10km：9:30 |
| エントリー期間 | 2025年6月2日～7月19日 |
定員と参加費
定員はハーフマラソンが7,000人、10kmが4,500人で先着順です。参加費はハーフマラソンの一般が8,000円、高校生は2,500円となっています。札幌市内・市外在住での料金差はないので、全国からの参加者を歓迎している感じが伝わってきますね。
年代別カテゴリー
ハーフマラソンは男女別で細かく年代分けされています。16～29歳、30代、40代、男子50代、60代、70歳以上、女子50代、60歳以上という区分です。自分の年代で記録を競えるのは、モチベーションアップにつながりますよね！
制限時間と関門設定
ハーフマラソンには関門設定があります。5km地点で40分、8km地点で64分、10km地点で80分という設定です。ゆっくり走る方でも十分クリアできる時間設定だと思いますが、初参加の方は事前にペース配分を考えておくといいですね。
10kmには関門設定がないので、マイペースで楽しめます。僕もたまに10kmの部を見に行くんですが、みなさん本当に楽しそうに走っていらっしゃいます😊
参加特典とサービス
参加者には嬉しい特典がたくさん用意されています。ソフトボトル・ソフトカップに加えて、半袖Tシャツとタオルがもらえます。継続してマイボトル・マイカップを使用する方や持参する方には、手荷物預かりが無料で提供されるサービスもあります。
記録証はもちろんあり、上位50位までの記録は読売新聞北海道版に掲載される予定。WEB完走証も発行されるので、記念にもなりますね。
観光と合わせて楽しむ札幌
道外からいらっしゃる方には、ぜひ札幌観光も一緒に楽しんでほしいです。大会会場の真駒内公園周辺には定山渓温泉もありますし、支笏湖、小樽、千歳、恵庭、北広島といった観光スポットも近くにあります。
特に10月の札幌は紅葉が美しい季節。大会の前後に札幌グルメを楽しんだり、温泉でリラックスしたり、観光名所を巡ったりと、マラソンと一緒に北海道の魅力を満喫できちゃいます♪
大会の歴史と意義
1976年から始まった札幌マラソン、今年でなんと50回目です。半世紀にわたって市民ランナーに愛され続けてきた歴史の重みを感じますね。北日本最大級の市民マラソンとして、地域のスポーツ文化の発展に大きく貢献してきました。
主催は札幌市、札幌陸上競技協会、札幌市スポーツ推進委員会、読売新聞北海道支社、報知新聞社、札幌市スポーツ協会。多くの団体が協力して運営している、まさに札幌市全体で作り上げている大会なんです。
参加者の声
毎年参加していますが、コースの景色が本当に素晴らしい。特に大通公園での折り返しは感動的です。沿道の応援も温かくて、完走への力になります。
女性/40代前半/会社員
初めてのハーフマラソンでしたが、関門時間に余裕があって安心して走れました。真駒内公園の紅葉も美しくて、観光気分も味わえました。
男性/30代後半/公務員
エントリー方法と注意点
エントリーはRUNNETやスポーツエントリーから可能です。先着順での受付なので、参加を決めたら早めの申込みがおすすめ。特にハーフマラソンは人気が高く、例年定員に達するのが早いんです。
保険は主催者がマラソン保険に加入してくれるので安心ですが、体調管理はしっかりと。10月の札幌は朝夜の気温差が大きいので、体調を崩さないよう注意してくださいね。
まとめ
札幌市でハーフマラソンといえば、やっぱり札幌マラソンが一番！ 第50回記念大会となる今年は、マイボトル・マイカップランという新しい取り組みもスタートして、これまで以上に意義深い大会になりそうです。
札幌の街を駆け抜けながら、豊かな自然と都市部の魅力を同時に感じられるこの大会。初心者から上級者まで、そしてファミリーでの参加まで、本当に多くの方々に愛され続けている理由がよくわかります。
みなさんも今年の秋は、札幌マラソンで素晴らしい体験をしてみませんか？ きっと忘れられない思い出になるはずです！
「一歩一歩の積み重ねが、やがて大きな道のりとなる。」
– 作者不明
マラソンって人生と似ていますよね。一歩ずつ確実に前進していけば、必ずゴールにたどり着ける。札幌マラソンでも、みなさんの挑戦を心から応援しています♪
