『ローカログ』目黒エリア担当のライター・あきこです♪ みなさん、最近身体を動かしていますか？わたしも娘と一緒に運動を楽しみたいなと思いながら、なかなか腰が重くて…。でも調べてみたら、目黒区には本当に素晴らしいスポーツ施設がたくさんあることが分かったんです！
目黒区で「総合運動場」と聞いて真っ先に思い浮かぶのは、やっぱり駒沢オリンピック公園総合運動場ですよね。実は駒沢オリンピック公園は世田谷区にありながら、目黒区の東が丘二丁目や八雲五丁目にもまたがっているんです。つまり、わたしたち目黒区民にとってもとっても身近な施設なんですよ！
目黒区民が愛用する駒沢オリンピック公園総合運動場
東急田園都市線の駒沢大学駅から徒歩15分という立地にある駒沢オリンピック公園総合運動場。ここは1964年の東京オリンピックのレガシーとして、今でもたくさんの人に愛され続けている施設なんです。わたしもよく散歩がてら足を運ぶのですが、いつ行っても活気に満ちているんですよね♪
この総合運動場の魅力は、本格的な競技から気軽な個人利用まで幅広く楽しめるところです。陸上競技場、補助競技場、各種球技場、硬式・軟式野球場、テニスコート、体育館、屋内球技場、弓道場まで、まさに「総合」の名にふさわしい充実ぶり！
個人でも気軽に利用できるのが嬉しい
実は駒沢オリンピック公園総合運動場は、団体利用だけでなく個人利用もできるんです。トレーニングルームは平日なら9時から21時30分まで、土日祝日は7時30分から21時まで利用可能。一般料金は500円で2時間利用できるので、ちょっとした運動にはぴったりですよね。
陸上トラックも一般開放されていて、9時から17時まで利用できるそうです。ランニングが趣味の方にはたまらない環境ですよね！わたしも今度娘と一緒にジョギングしてみようかな♪
弓道場での本格体験も
特に驚いたのは弓道場の個人利用ができることです！近的場と遠的場があって、認定証を持っている方や指導者同伴なら利用できるんです。一般料金は500円で2時間、中学生以下は210円と良心的。和弓やアーチェリーに興味がある方は、ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
目黒区内のスポーツ施設も見逃せない
駒沢オリンピック公園総合運動場ももちろん素晴らしいのですが、目黒区内にも魅力的なスポーツ施設がたくさんあるんです。区内在住のわたしとしては、こちらもしっかりご紹介したいと思います！
目黒区立駒場体育館で多彩なスポーツを
駒場野公園内にある目黒区立駒場体育館は、京王井の頭線駒場東大前駅から徒歩5分という好アクセス。ここはバレーボール、剣道、卓球ができる体育室をはじめ、温水プール、トレーニング室、テニスコートまで完備している充実ぶりなんです。
開館時間は朝9時から夜10時まで。仕事帰りにも立ち寄れる時間設定が嬉しいですよね。各種目に指導員が配置されているので、初心者でも安心してスポーツを始められるのも魅力的です。
目黒区民センター体育館の多彩な魅力
JR・東急目黒線の目黒駅から徒歩10分にある目黒区民センター体育館。ここの一番の自慢は、目黒区内唯一の屋外50メートルプールがあることです！夏期限定（9月10日まで）ですが、10時から20時まで利用可能で、予約不要で直接行けるのが便利ですよね。
お子様向けの幼児屋外プールもあるので、ファミリーでの利用にもぴったり。通年利用できる屋内25メートルプールもあるので、一年中水泳を楽しめます。
- 様々な機器が揃ったトレーニングジム
- 球技から武道まで利用可能な体育館
- 硬式・軟式テニスが行える全2面のテニスコート
しかも、トレーニング室とスタジオプログラムが1回300円で利用できるワンコインプログラムもあるんです！これは家計に優しくて助かりますよね♪
碑文谷体育館と八雲体育館でも充実
東急東横線学芸大学駅から徒歩5分の碑文谷体育館や、目黒本町五丁目にある八雲体育館も見逃せません。どちらも朝9時から夜10時まで利用可能で、年末年始以外は基本的にオープンしています。
特に碑文谷体育館は学芸大学駅からのアクセスが良いので、電車でのアクセスを重視する方にはおすすめですね。八雲体育館は住宅街の中にあるので、地域密着型の利用ができそうです。
目黒区立中央体育館の本格設備
目黒区のスポーツ施設の中でも特に充実しているのが、目黒区立中央体育館です。競技場、柔道場、剣道場、弓道場、エアライフル場、トレーニング室など、各種施設を備えた本格的な体育館なんです。
一般公開の時間帯なら個人利用も可能で、どなたでも気軽にスポーツを楽しめます。ただし、小学生・中学生の利用は20時までとなっているので、お子さん連れの方は時間に注意してくださいね。
目黒区でスポーツイベントも盛りだくさん
目黒区では年間を通してさまざまなスポーツイベントが開催されています。例えば、目黒区陸上競技協会主催の秋季陸上競技大会は、駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場で毎年9月に開催されているんです。
こうしたイベントに参加すれば、同じ趣味を持つ仲間と出会えるかもしれませんね♪わたしも娘が大きくなったら、一緒に参加してみたいなと思っています。
施設利用のちょっとしたコツ
これだけ充実した施設があっても、上手に活用できなければもったいないですよね。わたしが調べた中で、特に気をつけたいポイントをいくつかご紹介します。
まず、団体利用の場合は事前の利用者登録が必要な施設が多いということ。5名以上の団体登録が基本で、代表者の住所確認ができるものを持参する必要があります。
個人利用の場合は、施設によって利用時間や料金体系が異なるので、事前にチェックしておくことが大切です。特に夏期限定のプールなどは期間が決まっているので、見逃さないようにしたいですね。
また、一部の施設では改修工事等で利用できない期間もあります。駒沢オリンピック公園総合運動場の体育館は、令和5年4月から令和7年6月頃まで改修工事のため休館予定となっています。最新情報は公式サイトで確認することをおすすめします。
家族みんなでスポーツライフを楽しもう
目黒区とその周辺には、これほどまでに充実したスポーツ環境が整っているんです。子どもから大人まで、初心者からベテランまで、みんなが楽しめる施設がそろっています。
わたしも「毎日が発見」という座右の銘のもと、娘と一緒に新しいスポーツにチャレンジしてみようと思っています。みなさんも、ぜひお近くの施設を訪れて、心も身体もスッキリする運動体験を楽しんでみてくださいね♪
運動は一人でも楽しいですが、家族や友人と一緒だともっと楽しくなりますよね。目黒区の総合運動場で、ぽかぽかした気持ちになれる素敵な時間を過ごしてみませんか？
「継続は力なり」- 住岡夜晃
どんな小さな一歩からでも構いません。大切なのは始めることと続けること。目黒区の充実したスポーツ環境を活用して、健康で活き活きとした毎日を送っていきましょう！みなさんの新しいスポーツライフが、素晴らしい発見と出会いに満ちたものになりますように♪
