こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当のライター、あきこです。今日は目黒区にお住まいのママたちから質問をいただくことの多い、3歳児健診についてお話ししたいと思います。
お子さんが3歳に近づいてくると、「そろそろ3歳児健診の案内が来るのかな？」「どんなことをするんだろう？」と気になりますよね。わたしも娘が小さかった頃は、健診前になるとドキドキしていました。
目黒区の3歳児健診は、お子さんの成長を確認する大切な機会です。今回は実際の健診内容から準備のポイントまで、地元ママの視点でわかりやすくご紹介していきますね♪
目黒区の3歳児健診はいつ受けるの？
目黒区では、3歳から4歳未満のお子さんを対象に3歳児健診を実施しています。具体的には、お子さんが3歳4か月から3歳6か月を迎える頃に通知が届きます。
他の自治体と比べると、目黒区は少し遅めの設定になっているんですね。これは、3歳を過ぎてからの方が、お子さんの発達状況をより正確に把握できるという考えからだそうです。
体調に不安がある場合は日程の変更も可能なので、安心してくださいね。無理をせず、お子さんの体調が良い時に受診するのが一番です。
健診会場と受診方法について
目黒区の3歳児健診は、目黒区保健所（総合庁舎本館3階）で実施されます。集団健診の形式で行われるため、同じ年頃のお子さんたちと一緒に受診することになります。
会場は目黒区役所と同じ建物内にあるので、アクセスも良好です。公共交通機関を利用される場合は、中目黒駅から徒歩圏内なので便利ですよ。
健診当日は、通知書に記載された時間に合わせて会場にお越しください。混雑を避けるため、時間帯が分散されているので、指定された時間を守ることが大切です。
3歳児健診の具体的な内容
身体測定と発育チェック
まずは基本的な身体測定から始まります。身長、体重、頭囲を測定し、成長曲線と照らし合わせて発育状況を確認します。この時期のお子さんは動き回ることも多いので、測定には少し時間がかかることもありますが、スタッフの方が優しく対応してくれるので安心です。
視力・聴力検査
3歳になると、視力や聴力の検査もより詳しく行われます。事前に家庭でできる簡単な検査キットが送られてくることもあるので、指示に従って準備しておきましょう。
特に視力については、この時期に発見されることの多い弱視などの早期発見が重要です。普段の生活で「見えにくそうにしている」「片目をつぶることが多い」などの気になる症状があれば、健診時に相談してみてくださいね。
歯科健診
3歳児健診では、歯科健診も同時に実施されます。虫歯の有無だけでなく、歯並びや噛み合わせ、歯磨きの状況なども確認されます。
この時期は乳歯が生え揃う大切な時期なので、日頃の歯磨き習慣についてもアドバイスをもらえます。仕上げ磨きのコツなども教えてもらえるので、ぜひ積極的に質問してみてください。
発達チェック
3歳児健診の重要なポイントのひとつが、発達状況の確認です。以下のような項目がチェックされます。
- 言葉の発達（二語文、三語文が話せるか）
- 運動機能（片足立ち、階段の昇降など）
- 手先の器用さ（積み木、お絵かきなど）
- 社会性（あいさつ、コミュニケーション）
お子さんの個性や成長のペースはそれぞれ違うので、他のお子さんと比較して心配になることもあるかもしれません。でも、専門スタッフが温かく見守ってくれるので、リラックスして臨んでくださいね。
尿検査
事前に家庭で採尿し、当日持参します。朝一番の尿を採取するよう指示されることが多いので、前日から準備しておくとスムーズです。
3歳のお子さんの採尿は少し大変かもしれませんが、専用の採尿キットが配布されるので、説明書をよく読んで挑戦してみてください。
健診前の準備ポイント
持ち物の確認
健診当日は以下のものを忘れずに持参しましょう。
- 母子健康手帳
- 健診通知書
- 尿検査の検体
- 問診票（事前記入）
- お子さんの着替え（必要に応じて）
問診票は事前に記入して持参します。普段のお子さんの様子や気になることがあれば、詳しく記載しておくと相談しやすくなりますよ。
お子さんの体調管理
健診前日は早めに就寝し、当日の朝は軽めの朝食を済ませておきましょう。健診会場では待ち時間もあるので、お子さんが疲れすぎないよう配慮することが大切です。
発熱や体調不良の場合は無理をせず、日程変更の相談をしてくださいね。目黒区では体調に不安がある方への配慮もしっかりしているので、安心して相談できます。
健診結果と今後のフォロー
健診の結果、特に問題がなければその場で終了となります。もし気になる点が見つかった場合は、再検査や専門機関への紹介、継続的な観察などが提案されることもあります。
「要観察」や「要精密検査」という結果が出ても、必ずしも大きな問題があるわけではありません。早期発見・早期対応のための大切なステップなので、前向きに捉えて適切なフォローを受けることが重要です。
目黒区では健診後のフォロー体制も充実しているので、不安なことがあれば遠慮なく相談してみてくださいね。
他の年齢の健診スケジュールも確認しておこう
せっかくなので、目黒区の乳幼児健診全体のスケジュールもご紹介しておきますね。
- 4か月児健診：目黒区保健所で実施
- 6～7か月児健診：東京都内の契約医療機関で実施
- 9～10か月児健診：東京都内の契約医療機関で実施
- 1歳6か月児健診：目黒区内の契約医療機関で実施
- 4・5歳児健診：目黒区内の契約医療機関で実施
このように、年齢に応じて実施場所や方法が異なるので、事前に確認しておくと安心です。
健診を受ける際の心構え
3歳児健診は、お子さんの成長を確認する大切な機会ですが、同時に親としての不安も感じやすい時期でもあります。「うちの子は大丈夫かな？」「発達が遅れているのでは？」と心配になることもあるでしょう。
でも、健診は問題を見つけるためだけのものではありません。お子さんの成長を専門家と一緒に確認し、必要に応じて適切なサポートを受けるための機会なんです。
普段気になっていることや心配なことがあれば、遠慮なく相談してみてください。きっと的確なアドバイスがもらえるはずです♪
まとめ
目黒区の3歳児健診について、詳しくご紹介してきました。健診は確かにドキドキするものですが、お子さんの健やかな成長を支える大切な機会でもあります。
準備をしっかりして、リラックスして臨んでくださいね。そして、健診を通じて得られる情報や専門家のアドバイスを、今後の子育てに活かしていけたらいいですね。
みなさんのお子さんが健やかに成長されることを、心から願っています。毎日が発見の連続ですが、一緒に頑張りましょう！
「子どもは親の背中を見て育つ」- 作者不明
今日も素敵な一日をお過ごしください♪
