こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです。子育て中のみなさん、お疲れさまです♪ 赤ちゃんが生まれてから、あっという間に過ぎていく毎日の中で「健診っていつ受けるんだっけ？」「どこで受けられるの？」と疑問に思うことってありませんか？
わたしも娘が小さかった頃、健診の案内が届くたびにドキドキしていました。今回は目黒区で乳幼児健診を受ける際に知っておきたい情報を、実際に目黒区で子育てをしているママの視点からお伝えしていきますね。
目黒区の乳幼児健診って何があるの？
目黒区では、お子さんの成長段階に合わせて複数の健診が用意されています。すべて公費負担で無料なので、経済的な負担を気にせず受診できるのが嬉しいポイントです！
具体的には、4か月児健診から始まって、6～7か月、9～10か月、1歳6か月、3歳、そして最近追加された4・5歳児健診まで、お子さんの発達に合わせたタイミングで実施されています。それぞれの健診には、その時期だからこそチェックできる大切な項目があるんです。
4か月児健診
生後4か月頃に受ける最初の集団健診です。3か月になる月頃に目黒区から通知が届くので、見逃さないようにチェックしておきましょう。この健診は目黒区保健所の総合庁舎本館3階で実施されます。
首がすわってきたり、あやすと笑うようになったり、赤ちゃんらしい反応が出てくる時期ですよね。身体計測はもちろん、発達の様子や栄養状態なども確認してもらえます。
6～7か月・9～10か月児健診
これらの健診は東京都内の契約医療機関で受けることができます。4か月児健診の際に受診票をもらえるので、大切に保管しておいてくださいね。離乳食が始まったり、お座りができるようになったりと、成長が目に見えて分かる時期の健診です。
かかりつけの小児科で受けられるので、普段から通い慣れた場所で安心して受診できるのがメリットです。予防接種と一緒に受けることも可能な医療機関が多いので、スケジュール調整もしやすいですよ。
1歳6か月児健診
1歳6か月から2歳未満のお子さんが対象で、目黒区内の契約医療機関で受診します。1歳6か月になる前月末に受診票が郵送されてくるので、忘れずにチェックしましょう。
この頃になると、歩き始めたり言葉が出始めたりと、個人差が大きく現れる時期でもあります。発達の様子や言葉の発達について、気になることがあれば遠慮なく相談してみてくださいね。
3歳児健診
3歳から4歳未満のお子さんが対象で、3歳4か月になる月頃に通知が届きます。4か月児健診と同様に、目黒区保健所の総合庁舎本館3階で実施される集団健診です。
この健診では歯科健診も同時に行われるので、虫歯のチェックや歯磨き指導も受けられます。幼稚園や保育園に通い始める前の大切な健診として位置づけられているんです。
4・5歳児健診
最近新しく追加された健診で、4歳から5歳のお子さんが対象です。目黒区内の契約医療機関で受診でき、対象の方には受診票が送付されます。就学前の発達状況を確認し、必要に応じて早期のサポートにつなげることが目的です。
健診を受ける場所はどこ？アクセスは？
目黒区の乳幼児健診は、健診の種類によって受診場所が異なります。事前に場所を確認しておくと、当日慌てずに済みますよ♪
目黒区保健所（集団健診）
4か月児健診と3歳児健診は、目黒区保健所の総合庁舎本館3階で実施されます。JR目黒駅からも徒歩圏内でアクセスしやすい立地にあります。集団健診なので、同じ月齢のお子さんたちと一緒に受診することになります。
待ち時間もありますが、他のママたちとお話しする機会にもなるので、情報交換の場として活用している方も多いようです。
契約医療機関（個別健診）
6～7か月、9～10か月、1歳6か月、4・5歳児健診は、目黒区内または東京都内の契約医療機関で受診します。かかりつけの小児科で受けられることが多いので、普段から通っている病院に確認してみてくださいね。
個別健診のメリットは、お子さんのペースに合わせてゆっくり受診できることです。気になることがあれば、じっくり相談する時間も取りやすいですよ。
健診当日の持ち物と準備
健診当日に忘れ物をしてしまうと、せっかく予約を取ったのに受診できない場合もあります。前日までに必要なものを準備しておきましょう！
必須の持ち物
- 母子健康手帳
- 乳児健康診査受診票
- 健康保険証
- 乳幼児医療証
- おむつ（替え用）
特に受診票を忘れてしまうと受診できないので、要注意です。母子手帳の保護者記録欄も事前に記入しておくとスムーズですよ。
あると便利なもの
待ち時間が長くなることもあるので、お子さんが飽きないようなおもちゃや絵本があると助かります。また、授乳が必要な場合は授乳ケープなどもあると安心ですね。
健診で何をチェックするの？
乳幼児健診では、お子さんの身体的な成長だけでなく、発達の様子も総合的にチェックします。身長や体重の測定はもちろん、聴力や視力、運動発達や言葉の発達なども確認してもらえるんです。
また、健診は単に異常を見つけるためだけのものではありません。育児で困っていることや不安に思っていることを相談できる貴重な機会でもあります。些細なことでも遠慮せずに質問してみてくださいね。
栄養指導や歯科指導も
離乳食の進め方や歯磨きの仕方など、その時期に必要な指導も受けられます。特に初めての子育てだと分からないことだらけなので、専門家からアドバイスをもらえるのは本当にありがたいですよね。
健診を受ける際の注意点
体調が優れない時は無理をせず、健診を延期することも大切です。発熱がある場合や、明らかに体調が悪そうな時は、まず回復を待ってから受診しましょう。
また、予防接種を同時に受けたい場合は、事前に医療機関に相談しておくとスムーズです。一部の医療機関では、健診と予防接種を同じ日に受けることができるので、効率的にスケジュールを組むことができますよ。
目黒区の子育て支援の充実ぶり
目黒区では乳幼児健診以外にも、様々な子育て支援が充実しています。育児相談や離乳食教室、親子で参加できるイベントなども定期的に開催されているので、積極的に活用してみてはいかがでしょうか？
子育ては一人で抱え込まずに、地域の支援を上手に活用することが大切です。健診を通じて地域とのつながりも深めていけるといいですね♪
「子どもたちは未来そのものである。」- ジョン・F・ケネディ
みなさんの大切なお子さんが健やかに成長されることを心から願っています。健診を通じて、安心して子育てができる環境を一緒に作っていきましょうね！
