こんにちは！「ローカログ」世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。今日は、世田谷区内のピラティススタジオについてガッツリ調査してきました！
最近、ピラティスが人気ですよね。姿勢改善や体幹強化、ダイエット効果など、様々な目的で始める方が増えています。でも「どのスタジオを選べばいいの？」「料金はどのくらい？」と悩んでいる方も多いはず。
そこで今回は、世田谷区内にあるおすすめピラティススタジオを徹底比較！スタジオ選びのポイントや料金相場も詳しく解説します。皆さんにぴったりのスタジオが見つかるよう、しっかりサポートしますよ！
世田谷区のピラティススタジオを選ぶポイント
ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかのポイントをチェックすることが大切です。ボクが実際に調査した結果、特に重要なのは以下の点だと感じました。
レッスンの種類で選ぶ
ピラティスには大きく分けて「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があります。マットピラティスは専用のマットの上で行うエクササイズで、初心者でも始めやすいのが特徴。一方、マシンピラティスは専用の機械を使用するため、より効果的なトレーニングが可能です。
自分の目的や体力に合わせて選ぶことが重要ですね。世田谷区内には両方のレッスンを提供しているスタジオもありますよ！
レッスン形態で選ぶ
ピラティスのレッスン形態は主に「グループレッスン」と「パーソナルレッスン（マンツーマン）」の2種類。グループレッスンはリーズナブルな料金で受けられるメリットがありますが、インストラクターの目が行き届きにくい場合も。
一方、パーソナルレッスンは料金は高めですが、自分のペースや目的に合わせた指導が受けられます。特に初心者や体の悩みがある方には、パーソナルレッスンがおすすめです！
料金で選ぶ
ピラティススタジオの料金は、レッスン形態や回数によって大きく異なります。世田谷区内のスタジオの相場を見ると、グループレッスンは月4回で10,000円〜15,000円程度、パーソナルレッスンは月4回で30,000円〜40,000円程度が一般的です。
予算に合わせて選ぶことも大切ですが、体験レッスンを受けてから決めるのがベストですね！多くのスタジオでは無料または格安で体験レッスンを提供していますよ。
アクセスの良さで選ぶ
継続して通うためには、自宅や職場からのアクセスの良さも重要なポイント。世田谷区は広いエリアなので、自分の生活圏内にあるスタジオを選ぶと続けやすいでしょう。
特に三軒茶屋、二子玉川、下北沢、用賀、成城学園前などの駅周辺にはピラティススタジオが多く集まっています。駅から徒歩5分以内のスタジオなら、仕事帰りにも気軽に通えますね！
世田谷区のおすすめピラティススタジオ24選
さて、ここからは世田谷区内のおすすめピラティススタジオを24店舗ご紹介します！それぞれの特徴や料金プランをまとめましたので、ぜひ参考にしてくださいね。
1. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）
世田谷区内に5店舗（三軒茶屋、用賀、自由が丘第2（奥沢）、二子玉川、下北沢第1）を展開する大手ピラティススタジオです。全国展開しているため、店舗の相互利用が可能なのが大きな魅力！
マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応しており、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。予約も取りやすいので、思い立った時にすぐ運動できるのも嬉しいポイントです。
カップルや夫婦、友達同士でも楽しめるので、一人で行くのが不安な方にもおすすめですよ。
2. the SILK（ザ シルク）二子玉川店
二子玉川駅から徒歩5分の場所にあるマシンピラティス専門スタジオです。料金プランは月3回コースが12,980円、月4回コースが15,070円、通い放題コースが20,680円と、比較的リーズナブル。
体験レッスンは無料で受けられるので、まずは試してみるのもいいですね。女性専用のスタジオなので、初めての方も安心して通えます。
3. CLUB PILATES（クラブピラティス）
世田谷区内には成城学園前と千歳船橋に店舗があります。世界最大級のピラティスフランチャイズで、最大12名までのグループレッスンを行っています。
成城学園前店は駅から徒歩1分、千歳船橋店も駅から徒歩1分と、アクセス抜群！男性も利用可能なので、夫婦やカップルでの利用もOKです。料金は店舗に直接お問い合わせが必要ですが、月4回・月8回・通い放題のコースがあります。
4. STUDIO IVY（スタジオアイビー）用賀店
用賀駅から徒歩3分の場所にあるマシンピラティス専門スタジオです。月2回15,000円、月4回28,000円、月8回52,000円とパーソナルレッスンとしては標準的な料金設定。
初心者からでも始められるマシンピラティスで、自分の理想に近づけるパーソナルレッスンが受けられます。男女問わず利用可能です。
5. Rintosull（リントスル）用賀店
用賀駅近くにあるマシンピラティススタジオです。駅から近いので通いやすく、今話題のマシンピラティスが体験できます。
姿勢改善に特化したプログラムが人気で、体験レッスンも用意されています。詳細な料金は公式サイトでご確認ください。
6. Pilates Mee（ピラティスミー）
世田谷区内にあるパーソナルピラティススタジオです。少人数制のレッスンで、一人ひとりの体の状態に合わせたプログラムを提供しています。
特に姿勢改善や産後の骨盤調整に強みを持つスタジオで、女性に人気があります。料金プランや詳細は公式サイトでご確認ください。
7. luluto（ルルト）
三軒茶屋と用賀に店舗を構えるピラティススタジオです。アットホームな雰囲気で、初心者でも安心して通えます。
特に産後の女性や姿勢改善を目指す方に人気のスタジオです。料金プランや詳細は公式サイトでご確認ください。
8. ELEMENT（エレメント）経堂店
経堂駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルマシンピラティスジムです。月4回22,000円、月8回40,000円、全日通い放題55,000円と、パーソナルレッスンとしては比較的リーズナブルな料金設定。
ウェアやタオル、ドリンクやアメニティなどのレンタル品も全て無料で用意されているため、仕事や学校帰りに手ぶらで通えるのが魅力です。男性も利用可能です。
9. ピラティス・トトヤセ 二子玉川店
二子玉川駅から徒歩3分の場所にある女性専用のピラティススタジオです。マシンピラティスと整体を組み合わせたプログラムが特徴で、体の不調改善に効果的。
料金はパーソナルピラティス1回（60分）15,000円、月2回コース19,800円、月4回コース35,200円、月8回コース61,600円。体験レッスンは3,000円で受けられます。
10. ピラティスミラー 経堂
経堂にあるピラティススタジオで、コナミスポーツクラブが運営しています。大手ならではの安心感と設備の充実が魅力です。
毎週水曜日が休館日となっていますが、それ以外は充実したレッスンスケジュールが組まれています。料金プランや詳細は公式サイトでご確認ください。
その他のおすすめスタジオ
世田谷区には他にも多くのピラティススタジオがあります。以下のスタジオも人気がありますので、ぜひチェックしてみてください。
- OLUTANA pilates
- BDCピラティス
- WECLE
- ピラティススタジオB&B
- YUZU
- NATURAglam
- アーバンクラシックピラティス
- habits
- Evolv（エボルブ）
- chocoZAP（チョコザップ）
- ティップネス
- Forzaフィットネススタジオ
- CALDO(カルド)
- T-THREE(ティースリー)
- PILATES STUDIO noa
世田谷区のピラティススタジオの料金相場
世田谷区内のピラティススタジオの料金相場をまとめました。予算に合わせてスタジオを選ぶ際の参考にしてくださいね。
グループレッスンの料金相場
グループレッスンは比較的リーズナブルに始められるのが魅力です。世田谷区内のスタジオでは、以下のような料金設定が一般的です。
- 月2回コース：7,000円〜10,000円
- 月4回コース：10,000円〜15,000円
- 月8回コース：15,000円〜20,000円
- 通い放題コース：20,000円〜25,000円
スタジオによっては入会金や施設利用料が別途かかる場合もありますので、事前に確認しておきましょう。
パーソナルレッスンの料金相場
マンツーマンで指導を受けられるパーソナルレッスンは、料金は高めですが効果も高いのが特徴です。世田谷区内の相場は以下の通りです。
- 1回（60分）：10,000円〜15,000円
- 月2回コース：19,000円〜25,000円
- 月4回コース：30,000円〜40,000円
- 月8回コース：55,000円〜70,000円
パーソナルレッスンは予約が取りやすく、自分のペースで進められるのが大きなメリットです。特に初心者や体の悩みがある方には、最初はパーソナルレッスンから始めることをおすすめします。
体験レッスンを活用しよう！
ピラティススタジオを選ぶ際は、実際に体験レッスンを受けてみることが一番です。世田谷区内のほとんどのスタジオでは、無料または格安（3,000円前後）で体験レッスンを提供しています。
体験レッスンでチェックしたいポイントは以下の通りです。
- インストラクターの指導方法や雰囲気
- スタジオの清潔感や設備
- レッスン内容が自分に合っているか
- 通いやすさ（アクセスや営業時間）
- 料金プランの詳細
可能であれば複数のスタジオの体験レッスンを受けて比較することをおすすめします。スタジオによって雰囲気や指導方法が大きく異なるので、実際に体験してみないとわからない部分も多いんですよ。
また、キャンペーン期間中は入会金無料や初月割引などの特典がある場合もありますので、公式サイトや電話で確認してみるといいでしょう。
まとめ：自分に合ったピラティススタジオを見つけよう！
世田谷区には様々なタイプのピラティススタジオがあり、それぞれに特徴があります。自分の目的や予算、通いやすさなどを考慮して、ぴったりのスタジオを見つけてくださいね。
ボク自身、ピラティスを始めてから姿勢が改善され、腰痛も軽減しました。継続は力なりですが、楽しく通えるスタジオを選ぶことが継続の秘訣です。
皆さんもぜひ、世田谷区の素敵なピラティススタジオで、健康的な体づくりを始めてみませんか？体験レッスンから気軽にチャレンジしてみてください！
「人生は一度きり。やりたいことは今すぐやろう。」- リチャード・ブランソン
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！皆さんの健康的な生活のお役に立てれば嬉しいです。それでは、また次回の記事でお会いしましょう！
