こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 突然の発熱って本当に困りますよね。特に小さなお子さんがいるご家庭では、夜中に熱を出されてパニックになることも。わたしも娘が小さい頃は、何度も慌てて病院を探した経験があります。
目黒区で発熱したとき、どこの医療機関に行けばいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？ 今回は、目黒区の発熱外来事情について、地域に住むママ目線でわかりやすくお伝えしていきますね。毎日が発見の精神で、みなさんのお役に立てる情報をお届けします！
目黒区の発熱外来って今どうなってるの？
実は、発熱外来の制度が大きく変わったことをご存知でしょうか？ 令和6年3月末をもって、厚生労働省や地方自治体による発熱外来の指定・公表が終了したんです。4月以降は、広く一般的な医療機関で通常の医療提供体制となっています。
これまでは「発熱外来」として特別に指定された医療機関を探す必要がありましたが、現在は多くのクリニックや病院で発熱患者さんの診療を行っています。ただし、感染症対策のため事前予約制を取っているところが多いので、受診前には必ず電話で確認することが大切です。
目黒区で発熱したときの受診の流れ
発熱したとき、どんな手順で受診すればいいのか迷いますよね？ 基本的な流れをスッキリとまとめてみました。
まずはかかりつけ医に相談を
普段からお世話になっているかかりつけ医がある場合は、まずそちらに電話で相談してみてください。症状や体温、いつから熱が出ているかなどを詳しく伝えると、適切なアドバイスをもらえます。かかりつけ医で対応できない場合は、他の医療機関を紹介してもらえることもありますよ。
事前予約は必須！電話またはWebで
多くの医療機関では、発熱患者さんの診療に予約制を導入しています。これは他の患者さんへの感染リスクを抑えるためなんです。30分間隔での予約制を取っているクリニックもあり、密にならないよう配慮されています。
予約の際には、体温や症状、周囲に感染者がいるかどうかなどを詳しく聞かれることがあります。正確に答えることで、適切な診療時間を確保してもらえますよ♪
受診時の注意ポイント
実際に受診するときは、いくつか気をつけたいポイントがあります。
- マスクの着用は必須
- 手指の消毒を徹底する
- 他の患者さんとの距離を保つ
- 指定された待機エリアで待つ
- 予約時間通りに来院する
特に、慢性疾患で定期通院している患者さんもいるため、発熱・呼吸器症状の方は専用の待機エリアが設けられていることが多いんです。スタッフの指示に従って、安全に診療を受けましょう。
こんな症状があったら発熱外来を受診しよう
発熱といっても、どの程度の症状で受診すべきか迷うことってありませんか？ 一般的に、以下のような症状がある場合は早めの受診をおすすめします。
37.5度以上の発熱が続く場合
体温が37.5度以上で、解熱剤を使っても下がらない場合や、発熱が24時間以上続く場合は受診を検討しましょう。特に小さなお子さんの場合は、脱水症状にも注意が必要です。
呼吸器症状を伴う場合
咳や喉の痛み、鼻水などの呼吸器症状がある場合は、インフルエンザや新型コロナウイルス感染症の可能性もあります。周囲への感染拡大を防ぐためにも、早めの受診が大切です。
消化器症状がある場合
嘔吐や下痢などの消化器症状を伴う発熱の場合、脱水症状のリスクが高くなります。特に水分が取れない状態が続く場合は、点滴治療が必要になることもあるので注意が必要です。
目黒区の主な発熱対応医療機関
目黒区には発熱患者さんに対応している医療機関がたくさんあります。それぞれに特徴があるので、ご自身の状況に合わせて選んでくださいね。
休日診療所の活用
目黒区には中目黒休日診療所があり、休日の9時から11時30分と13時から16時30分に診療を行っています。場所は目黒区総合庁舎別館内で、アクセスも良好です。休日に急に体調を崩した場合の頼れる存在ですね！
ただし、発熱症状がある方は事前に電話（03-5721-6110）での連絡が必要です。マスクの着用も忘れずに♪
地域のクリニック
目黒区内には、発熱患者さんに対応しているクリニックが数多くあります。みそら内科クリニックのように、全診療時間帯で予約制の発熱外来を設けているところもあります。30分間隔の予約制で、患者さん同士が密にならないよう配慮されているんです。
また、ひでまるファミリークリニックのように、救急医がいて休日・夜間診療にも対応しているクリニックもあります。小児科も併設されているので、お子さんの発熱時にも安心ですね。
検査について知っておきたいこと
発熱で受診した際、どんな検査を受けることになるのか気になりませんか？ 現在多くの医療機関で行われているのが抗原検査です。
抗原検査のタイミング
インフルエンザや新型コロナウイルス感染症の診断に有効な抗原検査ですが、実は検査のタイミングが重要なんです。発熱直後だと偽陰性（感染しているのに検査が陰性となる）になる可能性があるため、発熱後24時間程度経過してから実施することが推奨されています。
「熱が出たからすぐに検査を！」と思いがちですが、正確な診断のためには適切なタイミングを待つことも大切なんですね。
かかりつけ医がいない場合はどうする？
目黒区に引っ越してきたばかりで、まだかかりつけ医が決まっていない方もいらっしゃるでしょう。そんな場合でも安心してください！ 目黒区内には「かかりつけ患者以外も対応可能」な医療機関がたくさんあります。
初診の場合は、電話で症状を説明する際に「初診です」と伝えると、受診の流れを詳しく教えてもらえます。問診票の記入方法や、持参すべき書類についても確認しておくとスムーズですよ♪
小さなお子さんの発熱対応
お子さんの発熱は本当に心配になりますよね。わたしも娘が小さい頃は、夜中の発熱で何度も慌てました。目黒区内には小児科併設のクリニックも多く、親子同時に診察してもらえるところもあります。
子どもの発熱の場合、大人よりも脱水症状に注意が必要です。水分補給をこまめに行い、ぐったりしている様子があれば迷わず受診しましょう。また、妊婦さんも対応可能な医療機関もあるので、妊娠中の方も安心して相談できます。
夜間・休日の発熱対応
発熱って、なぜか夜間や休日に起こることが多い気がしませんか？ そんなときでも慌てないよう、事前に情報を整理しておくことが大切です。
目黒区内には夜間診療に対応しているクリニックもありますが、まずは症状の緊急度を判断することが重要です。高熱でぐったりしている、呼吸が苦しそう、意識がもうろうとしているなどの症状がある場合は、救急外来の受診を検討しましょう。
受診前に準備しておきたいこと
スムーズな診療のために、受診前に準備しておくと良いことをまとめてみました。
- 体温の記録（いつから、最高何度まで上がったかなど）
- 症状の詳細（咳、喉の痛み、頭痛、関節痛など）
- 服用中の薬やアレルギーの有無
- 周囲の感染状況
- 保険証や医療証
特に体温の記録は、医師が診断を下す上で重要な情報になります。可能であれば、発熱のパターンや解熱剤の効果についてもメモしておくと良いでしょう。
まとめ
目黒区で発熱したときの対応について、地域に住む目線でお伝えしてきました。制度の変更により、以前より多くの医療機関で発熱患者さんの診療が行われるようになったのは心強いですね！
大切なのは、事前の電話連絡と適切な感染対策です。みなさんも体調管理には十分気をつけて、元気に毎日を過ごしてくださいね♪ 何か気になることがあれば、遠慮せずに医療機関に相談することをおすすめします。
「健康は一日にして成らず」- 古代ローマの格言
日々の小さな積み重ねが、大きな健康につながります。みなさんも毎日を大切に、健やかな日々をお過ごしください！
