こんにちは！『ローカログ』世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。最近、髪のボリュームが気になってきた皆さん、ボクと同じ悩みを抱えていませんか？特に女性の方で「分け目が目立つようになった」「全体的に髪が薄くなった気がする」という症状があれば、それはびまん性脱毛症かもしれません。
今回は世田谷区でびまん性脱毛症の治療を受けられるクリニックについて、徹底的に調べてみました！思い立ったが吉日、気になる症状があるなら早めの対策が大切ですよ♪
びまん性脱毛症って何？男性の薄毛とどう違うの？
まず、びまん性脱毛症について詳しく説明させてください。男性の薄毛（AGA）は生え際や頭頂部など特定の部位から薄くなっていくのに対し、びまん性脱毛症は頭部全体にわたって均質に髪が薄くなるのが特徴なんです。
「びまん」という言葉は「広がる」という意味で、その名の通り頭皮の特定部位ではなく全体的に症状が現れます。女性に多く見られる脱毛症で、なんと20歳以上の女性の約40%が生涯に1度は経験するとされているんです！
症状としては髪の密度が低下し、ボリュームがなくなって地肌が透けて見えるようになります。「最近、髪のセットが決まらない」「分け目が目立つようになった」という方は要注意ですね。
びまん性脱毛症の原因を知ろう
びまん性脱毛症の原因は実に多岐にわたります。ボクが調べた限りでも、これだけの要因があるんです！
ホルモンバランスの変化
女性の場合、加齢とともに女性ホルモンが減少し、相対的に男性ホルモンが優位になることで脱毛が起こります。特に40代以降、更年期を迎える女性に多く見られる現象です。妊娠期間中や授乳期のホルモン変化も影響することがあります。
ストレスや生活習慣
現代社会で避けられないのがストレスですよね。過度なストレスや疲労、睡眠不足は髪の成長サイクルに悪影響を与えます。また、過度なダイエットによる栄養不良も大きな要因の一つです。
病気や薬の副作用
甲状腺疾患などの代謝異常、貧血、亜鉛欠乏症なども脱毛の原因となります。また、特定の薬物（細胞増殖抑制剤、脂質異常症治療薬など）の副作用として脱毛が起こることもあるんです。
世田谷区で治療を受けられるクリニック紹介
それでは、世田谷区でびまん性脱毛症の治療を受けられる主なクリニックをご紹介しましょう！
駒沢皮膚科クリニック
駒沢エリアにある皮膚科専門クリニックです。女性型脱毛症の治療に力を入れており、髪の毛の発育に欠かせない栄養素や有効成分を体内に供給する治療を行っています。アクセスも良好で、通いやすいのが魅力ですね。
ふるはた皮ふ科クリニック（池尻）
田園都市線池尻大橋駅から徒歩5分という好立地にあるクリニックです。FAGA（女性男性型脱毛症）や慢性休止期脱毛症の専門的な治療を提供しており、まずは採血などで原因となる病気が潜んでいないかの確認から始めてくれます。
やまうちクリニック（経堂）
小田急線経堂駅から徒歩約1分の便利な立地にあります。2024年4月からFAGA外来を開始し、女性ならではの体調変化に考慮した専門的な治療を提供しています。内科としての立場から総合的なアプローチを行っているのが特徴です。
ひろみ皮フ科クリニック（経堂）
経堂駅南口から徒歩2分の場所にある、女性医師が常駐するクリニックです。日本皮膚科学会認定の皮膚科専門医による保険診療を主体とした治療を受けることができます。
治療方法の種類と特徴
世田谷区のクリニックで受けられる主な治療方法をまとめてみました。
内服薬による治療
パントガールは女性のびまん性脱毛症専用の治療薬として人気です。特別な構造のアミノ酸やたんぱく質、ビタミンB群などが配合されており、通常3〜6ヶ月で目に見えた効果が現れるとされています。
また、ルグゼバイブはパントガールの成分に馬プラセンタなどが追加配合された女性専用育毛サプリメントで、頭皮や髪だけでなく体全体のアンチエイジング効果も期待できます。
外用薬による治療
ウィメンズロゲインは、アメリカ食品医薬品局（FDA）によって承認された女性専用の育毛剤です。有効成分のミノキシジル2%配合で、血行を促進し毛根に刺激を与えることにより発毛効果が期待できます。
ホルモン補充療法
女性ホルモンの補充として、大豆イソフラボンの服用や、男性ホルモンの作用抑制のためのスピロノラクトンの利用などが行われています。また、髪の成長と頭皮環境改善のため亜鉛とビタミンDサプリの併用も効果的です。
日常生活でできる対策も大切！
クリニックでの治療と並行して、日常生活での対策も重要なポイントです。
生活習慣の改善
- 十分な睡眠をとる（3時間は続けてぐっすりと眠る）
- 寝る前のスマホ・パソコンを控える
- ストレスをため込まないよう心がける
- 禁煙（ニコチンの血管収縮作用が毛母細胞への血流を悪化させる）
食生活の見直し
髪にとって必要な栄養素を積極的に摂取しましょう。特にタンパク質、ビタミンB群、ビタミンC、亜鉛は毛母細胞の中で髪を作っている「酵素」を作るのに必要な栄養素です。食事からとるのが一番ですが、難しければサプリメントの活用も検討してみてください。
適切なヘアケア
洗いすぎは逆効果！適切なヘアケアを心がけることで、頭皮環境を整えることができます。
治療を始める前に知っておきたいこと
びまん性脱毛症の治療を始める前に、いくつか知っておいていただきたいポイントがあります。
効果が現れるまでの期間
髪の成長サイクルは約3〜6ヶ月周期のため、治療の効果が実感できるまでには少なくとも3ヶ月は必要です。すぐに効果が現れなくても焦らず、継続することが大切ですね。
原因の特定が重要
治療を始める前に、まずは採血などで原因となる病気が潜んでいないかの確認が重要です。甲状腺疾患や貧血などが原因の場合、その治療を行うことで改善することが多いとされています。
女性特有の注意点
妊娠中の方は妊娠後期に入ってからの服用が推奨される薬もあります。また、男性の脱毛症治療で使用されるフィナステリドは女性への安全性が担保されていないため、女性には使用されません。
まとめ：早めの相談が何より大切！
世田谷区には、びまん性脱毛症の治療を専門的に行っているクリニックがたくさんあります。症状や原因によって最適な治療法は異なるため、まずは専門医に相談することが何より大切です。
「もしかして？」と思ったら、一人で悩まずにクリニックを受診してみてください。早期の対策が、より良い結果につながりますよ♪ 皆さんの髪の悩みが少しでも軽くなることを、ボクは心から願っています！
「千里の道も一歩から」- 老子
どんな大きな目標も、まずは小さな一歩から始まります。髪の悩みも同じです。今日から始める小さな一歩が、きっと大きな変化をもたらしてくれるはずです！
