【保存版】大阪市で肉が安いスーパーまとめ！ロピアや玉出がお得？

2025年12月20日

みなさん、こんにちは〜♪『ローカログ』大阪エリア担当ライターのまさみです。毎日のお買い物、本当にお疲れさまです！最近の物価高、家計にズシンと響いてきますよね😅

わたしも中学生と小学生の息子を持つ母として、食べ盛りの男の子たちの胃袋を満たすのに日々奮闘中。特にお肉って毎日のおかずに欠かせないのに、なかなかのお値段しますよね？

そこで今回は、大阪市で肉が安いスーパーを徹底リサーチしてきました。実際に足を運んだり、ママ友の口コミを集めたりして、リアルな情報をお届けしますね♪

大阪市内のスーパー事情をまずはチェック！

大阪市内は人口も多く、スーパーの数もたくさんあるのが特徴です。意外かもしれませんが、オフィス街のど真ん中にもマンションが立ち並んでいて、都心でも普通に生活できちゃうんですよ。

ここで覚えておきたいポイントがあります。スーパーが密集しているエリアは価格競争が起きやすく、商品が安くなる傾向があるということ。複数のお店が近くにあると、お互いが特売日を設けたり、チラシでお得情報を発信したりするので、賢く利用すれば食費をグッと抑えられます。

徒歩圏内に何軒かスーパーが集まっている住宅地は、まさにお買い物天国。わたしの座右の銘「小さなことからコツコツと」じゃないですけど、こういう情報収集って本当に大切ですよね。

大阪市で肉が安いスーパーおすすめ7選

それでは、お待ちかねの本題に入りましょう！大阪市内で特にお肉がお得に買えると評判のスーパーを厳選してご紹介します。

ロピア – 精肉店発祥だからお肉の品質と価格が抜群

神奈川県から関西進出してきたロピアは、もともと精肉店としてスタートしたスーパーです。だからこそお肉の品揃えと価格設定がピカイチ！お肉好きのご家庭には本当におすすめですよ。

牛肉・豚肉・鶏肉すべてのラインナップが充実していて、しかもお値段がお手頃なのが嬉しいポイント。コストコのような大容量パックから、使い切りやすいサイズまで揃っています。

店内で調理されるお惣菜やお弁当も大人気。忙しい日の夕食準備に重宝すること間違いなしです。自家製ピザやパン、味付け肉なども販売されていて、買い物が楽しくなりますよ♪

トライアル – 毎日がお得なディスカウントストア

九州発祥のトライアルは、日替わりセールや特売を行わない代わりに、毎日安定した低価格を実現しています。お肉も例外ではなく、いつ行っても同じ価格で購入できるのが魅力ですね。

プリペイドカードで決済すると実質200円ごとに2ポイントが貯まる仕組みもあります。年2回の感謝祭ではポイント5倍になるので、まとめ買いのチャンス！24時間営業の店舗も多いので、お仕事帰りにも立ち寄りやすいです。

ラ・ムー – 24時間営業で精肉コーナーが充実

岡山県発祥のラ・ムーは、「業界最安値を目指す」を合言葉に展開するメガディスカウントストアです。ほぼ全店舗で24時間営業しているので、時間を気にせずお買い物できるのがありがたい！

精肉・鮮魚コーナーの品質と安さのバランスが絶妙で、特売コーナーではさらにお得なお肉が見つかることも。独自のプライベートブランド「D-PRICE」も人気で、とにかく安さを追求したい方にぴったりです。

パート勤務で帰りが遅くなることもあるんですが、24時間営業だと時間を気にせず買い物できて本当に助かってます。子どもたちのお弁当の材料も、夜中に思い出して買いに行けるのが嬉しいです。（女性/30代後半/パート）

業務スーパー – 大容量パックでお肉がお得

業務スーパーといえば冷凍食品のイメージが強いかもしれませんが、実は精肉も大容量パックでお得に購入できます。まとめ買いして小分け冷凍しておけば、平日の夕食づくりがラクになりますよ。

神戸物産がプロデュースするこのお店は、開発から販売まで一元管理することでローコストを実現。1週間分の献立を決めて計画的にお買い物するタイプの方には、かなり相性がいいと思います。

都心部にも店舗があり、中央区の本町通や京橋、天満の駅近など、アクセスしやすい場所にあるのも嬉しいですね😊

サンディ – 加工肉やお酒が特に安い

大阪市淀川区に本社を置くサンディは、関西で150店舗以上を展開する地元密着型のディスカウントストアです。「よい品をいつでもより安く」がコンセプト。

正直に言うと、生肉の品揃えは他店に比べると控えめ。でもウインナーやハム、ベーコンなどの加工肉はかなりお得に手に入ります！調味料やお菓子も安いので、日常使いにおすすめ。

タイムセールは行っていませんが、毎日同じ価格で安心してお買い物できるのがポイントです。天神橋筋六丁目や十三・塚本エリアなど、アクセスしやすい場所にも店舗がありますよ。

スーパー玉出 – 大阪名物の激安スーパー

派手な黄色い看板でおなじみのスーパー玉出は、まさに大阪らしい活気あふれるスーパーです！24時間営業で深夜でもにぎわっていて、地元の方に愛されています。

毎月1のつく日に開催される「1円セール」は有名ですよね。1,000円以上購入すれば一人ひとつ1円商品が買えちゃいます。98円均一コーナーでは野菜や果物が驚きの安さで手に入ることも。

お肉も全体的にリーズナブルで、特に鶏肉や豚肉のお得感が高いと評判です。PayPayやauペイでクーポンも配布されているので、スマホ決済派の方もチェックしてみてくださいね♪

万代 – 地元で愛される安定のスーパー

大阪府民なら誰もが知っている万代は、毎月1日の「月の市」が大人気。通常よりさらにお得な特価品が並ぶので、お肉のまとめ買いにぴったりです。

万代ポイントカードを使えば200円ごとに1ポイント貯まり、毎週土曜日はポイント3倍デー。お米を対象としたポイント5倍デーも毎月あるので、上手に使い分けてくださいね。

お肉をさらに安く買うためのコツ

激安スーパーを見つけたら、次はさらにお得にお買い物する方法をマスターしましょう！わたしが実践しているテクニックをご紹介します。

チラシとアプリは必ずチェック

各店舗の特売情報は、新聞の折り込みチラシやスマホアプリで確認できます。週に一度、近所の激安スーパー数店舗のチラシを比較して、一週間の買い物計画を立てるのがおすすめです。

特にお肉は曜日によって特売になることが多いので、各店舗の「お肉の日」を把握しておくと便利ですよ。

冷凍保存を上手に活用

安い日にまとめ買いして、小分けにして冷凍するのが節約の基本です。

豚こま切れ肉は100gずつラップで包んで冷凍
鶏むね肉はそぎ切りにして下味をつけてから冷凍
ひき肉は平らに伸ばして冷凍すると解凍が早い
牛肉はラップでぴったり包み、さらにジップロックへ

こうしておけば、必要な分だけサッと使えて時短にもなります。

ポイントカードやアプリは絶対作るべし

各店舗のポイントカードやアプリは必ず作っておきましょう。特別セール情報やクーポンが配信されることも多いですし、ポイントが貯まれば実質的な割引になります。

エリア別・肉が安いスーパーが多い場所

大阪市内でも地域によってスーパーの密度が違います。お肉を安く買いたい方におすすめのエリアをピックアップしました。

北区・淀川区エリア

天神橋筋六丁目周辺にはサンディや業務スーパーが集まっています。梅田からもアクセスしやすく、十三・塚本エリアにも複数の激安スーパーがあるので、比較しながらお買い物できます。

西成区・住之江区エリア

スーパー玉出の店舗が多く集まるエリアです。24時間営業の店舗も複数あり、夜遅くなっても安心。徒歩圏内に何軒もあるので、はしごしてお得な商品を探すのも楽しいですよ。

中央区・西区エリア

KOHYOや業務スーパーが駅近に立地しています。都心部でありながら意外とお得にお買い物できる穴場エリアかもしれません。

子育て世代におすすめの活用術

同じ子育て世代のみなさんに向けて、わたしが実践している活用術もシェアしますね♪

買い物しやすい時間帯を狙う

激安スーパーは夕方から夜にかけて混雑しがち。子連れの場合は午前中や昼間の空いている時間帯がおすすめです。24時間営業のお店なら、子どもたちが寝た後にパパっと買い物に行くのもアリですよね。

成長期の子どもにも安心の食材選び

激安スーパーでも、成長期の子どもたちに必要な栄養をしっかり摂れる食材は豊富に揃っています。特にロピアや万代は精肉の品質にも力を入れているので、安心して選べますよ。

中学生の息子のお弁当作りが大変だったんですが、業務スーパーの冷凍食品を上手に活用するようになってから朝の準備時間が半分になりました。しかも激安スーパーの冷凍食品は本当に安いので、家計も助かっています。（女性/40代前半/パート）

店舗ごとの得意分野を把握しよう

どの激安スーパーも万能ではないので、それぞれの得意分野を知って使い分けるのが賢い買い物のコツです。

店舗名	お肉の特徴	その他の強み
ロピア	品揃え・品質ともに◎	惣菜、パン、自家製ピザ
トライアル	毎日安定した低価格	日用品も揃う
ラ・ムー	精肉コーナー充実	24時間営業、弁当が激安
業務スーパー	大容量でコスパ良し	冷凍食品、輸入食材
サンディ	加工肉がお得	調味料、お酒、お菓子
スーパー玉出	全体的にリーズナブル	1円セール、98円均一
万代	月の市が狙い目	ポイント還元が充実