こんにちは！『ローカログ』世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。今日は世田谷区にお住まいの皆さんに、お子さんの夜尿症について大切な情報をお届けしますね。
お子さんのおねしょが続いていて、いつまで様子を見ていればいいのか悩んでいませんか？実は、5歳を過ぎても継続的におねしょがある場合は「夜尿症」という疾患として治療の対象になるんです。ボクも3人の子どもを育てる父親として、この悩みを抱える親御さんの気持ちがよく分かります。
世田谷区には夜尿症の専門外来を設けている小児科がいくつかあり、適切な治療を受けることで症状の改善が期待できます。今回は、世田谷区で夜尿症治療を専門的に行っている小児科をご紹介しながら、治療法や生活指導についても詳しく解説していきますね。
夜尿症ってどんな病気？基本的な知識を知っておこう
まず、夜尿症について基本的な知識を整理しておきましょう。夜尿症とは、5歳を過ぎても月1回以上のおねしょが3ヶ月以上続く状態を指します。多くの親御さんが「いつかは治るもの」と考えがちですが、実は小中学生の約6％におねしょがあり、アレルギーに次いで2番目に多い慢性疾患なんです。
統計的には、5歳で6～7人に1人、10歳で20人に1人、15歳で100人に1人程度の割合で夜尿症のお子さんがいます。自然に治ることも多いのですが、適切な治療を受けることで治癒率が2～3倍高まり、治るまでの期間も短縮できることが分かっています。
夜尿症の主な原因は、夜間に溜まる尿の量が膀胱容量を超えてしまうのに、尿意で目が覚めないことです。具体的には、尿意覚醒機能の未成熟、膀胱機能の未成熟、尿濃縮機能の未成熟などが挙げられます。また、遺伝的な要因も関係していると考えられています。
世田谷区の夜尿症専門外来がある小児科をチェック！
世田谷区で夜尿症の専門的な治療を受けられる小児科をご紹介しますね。どのクリニックも予約制となっているので、事前に電話での予約が必要です。
横井こどもクリニック（祖師ヶ谷大蔵）
祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩2分という好立地にある横井こどもクリニックでは、夜尿症の専門外来を完全予約制で行っています。こちらのクリニックでは、お子さんの夜尿症に対する科学的な類型診断を基に、タイプ別の生活指導を実施。さらに本人や家族の意思を確認した上で、診断に基づく薬物治療とアラーム治療を開始します。
治療実績も素晴らしく、治療開始後1年間で9割の患者さんに改善が見られ、3人に1人が完全に治癒しているそうです。受診を希望する場合は、必ず電話での予約が必要ですよ。
世田谷子どもクリニック
こちらのクリニックでは、夜尿症専門外来を設けており、初回は保護者の方のみでの相談も受け付けています。「治療が必要なの？」「まずは相談してみたい」という段階でも気軽に相談できるのが嬉しいポイントです。
専門医が夜尿症の原因や検査方法、生活指導、薬物療法について丁寧に説明してくれます。予約方法も電話、ホームページ、郵送の3種類が用意されており、利便性も抜群です。
さくらキッズくりにっく（桜新町）
桜新町にあるさくらキッズくりにっくでは、6歳以上のお子さんの夜尿症診療を行っています。初診の方には時間をかけてお話を伺うため、事前予約が必要です。日本夜尿症学会の診療ガイドライン2016に準拠した治療を行っており、信頼性の高い医療を提供しています。
治療により夜尿症が改善すると、お子さんが自信を持って生活できるようになり、表情が見違えるほど明るくなることもあるそうです。学校の宿泊学習に備えて早めに治療を開始することの大切さも強調されています。
下北沢小児科・アレルギークリニック
下北沢駅から徒歩2分の立地にあるこちらのクリニックでは、便秘と夜尿症の診療を行っています。夜尿症は自然と治ることが多いものの、心身ともに成長段階にある子どもたちにとって大きなストレスとなる可能性があることを重視し、適切な治療を提供しています。
生活指導から始まり、効果が見られない場合は薬物療法やアラーム療法を追加する段階的なアプローチを取っています。治療を継続的に行うことで、治癒率を2～3倍高めることができるとしています。
あのねコドモくりにっく（用賀・玉川台）
用賀・玉川台エリアにあるあのねコドモくりにっくでは、5歳以上のお子さんで1か月に1度以上の夜尿が3カ月以上見られる場合の診療を行っています。夜尿症があるとお子さんは自信をなくしたり、お泊りができないなど精神的なストレスを感じることもあるため、早期の相談を推奨しています。
内服治療だけでなく、生活指導やアラーム療法なども組み合わせた総合的な治療アプローチを取っており、4～5歳で夜尿症があるお子さんの相談を積極的に受け付けています。
夜尿症の治療方法って具体的にどんなもの？
世田谷区の小児科で行われている夜尿症の治療方法について、詳しく見ていきましょう。治療は段階的に進められ、まずは生活習慣の改善から始まります。
第一段階：生活習慣の改善と経過観察
夜尿症治療の第一歩は、生活習慣の改善です。これだけで2～3割のお子さんに改善が見られるんです。具体的な改善ポイントをご紹介しますね。
- 早寝・早起きをし、規則正しい生活リズムを作る
- 朝食と昼食をしっかり食べ、夕食は控えめにして寝る3時間前までに済ませる
- 夕方から就寝までの水分摂取を控える（コップ1杯程度が目安）
- 夕食での塩分・カルシウム分を控える（味噌汁や牛乳など）
- 便秘に注意する（膀胱が圧迫され夜尿の原因となるため）
- 寝る前にトイレに行く習慣をつける（30分前、10分前、直前の計3回）
- 就寝時の冷え対策をしっかり行う
- 睡眠中に起こしてトイレに連れて行かない
特に重要なのは、睡眠中に起こしてトイレに連れて行かないことです。これは一見効果的に思えますが、実は尿を濃縮するホルモンの分泌を妨げ、かえって夜尿症が治りにくくなってしまうんです。
第二段階：薬物療法
生活習慣の改善だけでは効果が見られない場合、薬物療法が検討されます。主に使用される薬は以下の通りです。
抗利尿ホルモン薬は、尿を濃縮して尿量を減らす効果があります。ただし、この薬を使用する際は、寝る前2～3時間の水分摂取を控える必要があります。薬の影響で尿が出にくくなっているため、水分を多く摂ると体に水分が溜まった状態になってしまうからです。
抗コリン薬は、膀胱の緊張をゆるめて収縮を抑える薬で、膀胱に尿を溜めておくのを助ける働きがあります。お子さんの症状や体質に合わせて、医師が適切な薬を選択してくれます。
第三段階：アラーム療法
夜尿アラームは、下着に水分を感知するセンサーを装着し、センサーが尿で濡れるとアラームが鳴ってお子さんを起こすという仕組みです。アラームで起きることを繰り返すうちに、朝まで夜尿をせずに持つようになり、徐々に膀胱に溜められる容量が増加すると考えられています。
すぐに効果が出るとは限らないため、しっかりと継続することが重要です。また、アラームが鳴った際は自分で止めるのが理想ですが、起きられないこともあり、ご家族の協力が必要な場合もあります。
親として知っておきたい！夜尿症の子どもへの接し方
夜尿症のお子さんを持つ親御さんにとって、どう接すればいいのか悩ましいところですよね。ボクも親として、この点はとても大切だと感じています。
まず絶対にしてはいけないことが2つあります。それは、親が子どもを叱ることと、夜間睡眠中に起こすことです。夜尿は睡眠中の出来事なので、覚醒時に叱っても子どもの自尊感情を悪化させるだけで逆効果なんです。
お子さんが夜尿をしてしまった時は、「大丈夫だよ」「一緒に頑張ろうね」といった温かい言葉をかけてあげることが大切です。また、夜尿日誌をつけることで、お子さんと一緒に改善の過程を見守ることができます。
保護者の方も洗濯のストレスや焦りを感じることがあると思いますが、治療により症状が改善すると、お子さんが自信を持って生活できるようになり、表情が見違えるほど明るくなることも多いんです。長期的な視点で、お子さんを支えてあげてくださいね。
受診のタイミングと予約方法をチェック！
世田谷区で夜尿症の治療を受ける場合、いつ頃受診すればいいのでしょうか？一般的には、5歳を過ぎても継続的におねしょがある場合は相談のタイミングです。ただし、3～4歳のお子さんの場合は膀胱の動きが発達段階にあるため、もう少し様子を見ても大丈夫とされています。
小学校入学を控えている場合や、宿泊学習などのイベントがある場合は、早めに相談することをおすすめします。治療により改善までの期間を短縮できる可能性があるからです。
どのクリニックも予約制となっているため、まずは電話での予約が必要です。初回は保護者の方のみでの相談を受け付けているクリニックもあるので、「まずは話を聞いてみたい」という段階でも気軽に相談してみてくださいね。
まとめ：世田谷区で安心して夜尿症治療を受けよう
世田谷区には夜尿症の専門的な治療を行っている小児科が複数あり、どのクリニックも丁寧で専門性の高い医療を提供しています。お子さんの夜尿症でお悩みの親御さんは、一人で抱え込まずに専門医に相談してみることをおすすめします。
適切な治療により、お子さんが自信を持って生活できるようになり、親子関係も良好になることが期待できます。思い立ったが吉日！気になることがあれば、まずは気軽に相談してみてくださいね。
「困難は分割せよ」- ルネ・デカルト
大きな問題も小さく分けて考えれば、必ず解決の道が見えてきます。お子さんの夜尿症も、専門医と一緒に一歩ずつ改善していけば大丈夫！皆さんとお子さんが笑顔で過ごせる日々を心から応援しています♪
