【北九州市】マタニティスイミングで安産準備！施設比較

2025年9月19日

こんにちは！『ローカログ』北九州エリア担当ライターのまさゆきです。最近、妊婦さんの間でマタニティスイミングへの関心が高まっているのを感じています。北九州市でマタニティスイミングを検討している妊婦さんに、地元目線でおすすめの施設情報をお伝えしますね♪

北九州市のマタニティスイミング施設一覧

まず、北九州市内でマタニティスイミングが楽しめる主要な施設をご紹介します。妊娠中の運動は医師の許可が必要なので、必ず事前に担当医に相談してくださいね。

北九州市内にある老舗のスイミングスクールで、マタニティ・ベビーコースが充実している点が魅力です。経験豊富なコーチ陣がお母さんと赤ちゃんのふれあいを大切にしながら、心と身体を育む指導をしてくれます。小倉南校も運営されており、アクセスの良い立地が嬉しいですね。

小倉駅エキナカという抜群の立地にあるフィットネスクラブです。JR・モノレール・西鉄バスからのアクセスが良く、妊婦さんにとって通いやすい環境が整っています。設備も充実しており、安心してマタニティスイミングを楽しめる施設の一つです。

八幡西区鷹ノ巣にある地域密着型のスイミングクラブです。ベビーコースから学童コースまで幅広く展開しており、産後もベビースイミングで継続利用できる点が魅力的ですよ。

妊娠中の水中運動には多くのメリットがあります。水の浮力によって体への負荷が軽減され、妊娠前のように軽快に運動できるのが大きな特徴です。

これらの効果により、妊娠中毒症の予防にも効果が期待できるとされています。ぼくの知人の妊婦さんも「水中では体が軽くて気持ちいい！」と話していました。

マタニティスイミングには身体的な効果だけでなく、精神的なメリットも豊富です。同じ目的を持った妊婦さん同士の交流が生まれ、自然な人間関係を築けます。出産への不安を共有したり、励まし合ったりする仲間ができることで、妊娠生活がより充実したものになりますよ。

北九州市では妊婦さんへのサポートとして、各区でマタニティクラスを開催しています。小倉北区や八幡西区など、お住まいの地域で参加できる教室があります。

受講料は無料で、予約制となっています。応募多数の場合は抽選になることもあるので、早めの申し込みがおすすめです。

マタニティスイミングの料金体系は施設によって異なりますが、一般的には月会費制を採用している場合が多いです。入会時には医師の許可証が必要な施設もあるので、事前に確認しておきましょう。