おはようございます！『ローカログ』仙台エリア担当ライターのみさきです♪ 最近、朝の時間を有効活用する「朝活」が注目されていますよね。わたしも息子が中学生になってから、少し余裕ができた朝の時間を大切にするようになりました。
仙台市で朝活をするなら、やっぱり素敵なカフェでのモーニングが一番！今日は仙台市内で早朝から営業している朝活にぴったりのカフェをご紹介します。みなさんもきっと行ってみたくなるお店が見つかるはずです✨
仙台駅周辺の便利な朝活カフェ
まずは通勤や通学前にも立ち寄りやすい、仙台駅周辺の朝活スポットからご紹介しますね。駅チカのカフェなら、電車の時間を気にしながらでもゆっくりモーニングが楽しめます♪
DaTe Cafe O’rder（ダテカフェ オーダー）
仙台駅2階にあるこちらのカフェは、なんと朝7時15分からオープン！和食中心のメニューが自慢で、おにぎりやお茶漬けといった、ほっとする朝ごはんがいただけます。仙台らしい「伊達」の名前がついているのも素敵ですよね。
朝から和食でしっかり栄養を取りたい方にはぴったり。わたしも時々利用していますが、優しい味付けで一日のスタートが切れます。
HUMMING MEAL MARKET COFFEE & BAR
エスパル仙台東館2階にあるこちらのお店も、朝7時からオープンしている便利なスポット。駅直結で雨の日でも安心なのが嬉しいポイントです。
おすすめは550円のトーストセット。トースト、サラダ、スクランブルエッグ、ソーセージ、本日のデリにドリンクまでついて、この価格は本当にお得！女性にはキッシュのモーニングセットも人気なんですよ。
- トーストセット：550円
- キッシュセット：価格は要確認
- サンドイッチ：380円から
- 惣菜類：280円から
落ち着いた雰囲気で作業もできる朝活カフェ
朝活では読書や勉強、お仕事の準備をしたい方も多いですよね。そんな時におすすめなのが、静かで集中できる環境が整ったカフェです。
三本珈琲店 仙台駅前店
南町通沿いにあるこちらのお店は、充電設備が充実していて作業にも最適！朝7時30分から営業していて、モーニングメニューは11時まで楽しめます。
店内はとても落ち着いていて、カウンター席にはコンセントも完備。通路の奥には電子タバコゾーンもあり、様々なニーズに対応している心遣いが嬉しいですね。
| メニュー | 価格 | 内容 |
|---|---|---|
| トーストセット | 550円 | トースト+サラダ+ドリンク |
| ピザトーストセット | 715円 | ピザトースト+サラダ+ドリンク |
| ホットドッグセット | 730円 | ホットドッグ+サラダ+ドリンク |
しかも、レシートを提示するとコーヒーのお代わりが一杯無料！長時間の作業にも嬉しいサービスです♪
セカンドハウス
大通りから少し入ったところにある老舗喫茶店。カウンター8席とテーブル席4つのこじんまりとした空間が、なんとも居心地良いんです。
ミックスサンドイッチセットは600円で、ハムチーズやトマト、きゅうりなど王道の具材が楽しめます。喫茶店らしいベーコンエッグやナポリタンも人気で、朝7時から11時までモーニングメニューを提供しています。
ちょっと贅沢な朝活体験
たまには特別な朝活を楽しみたい時もありますよね？そんな時におすすめなのが、少し足を伸ばして行く素敵なカフェです。
元町珈琲 せんだい市名坂の離れ
八乙女駅から車で8分の場所にあるこちらは、クラシックで落ち着きのある雰囲気が自慢。全国チェーンの元町珈琲ですが、広めのソファ席でゆっくりくつろげる上質な空間です。
モーニングタイムにお好きなドリンクを注文すると、トーストとゆで卵が無料でついてくるサービスが嬉しい！パンは3種類から選べて、プラス60円でチーズトーストにも変更できます。
さらに、エッグベネディクト元町スタイルは、お好きなドリンクにプラス290円でエッグベネディクト、ミニサラダ、プチスイーツがセットになる豪華メニュー。休日の朝活にぴったりです♪
朝活を続けるコツとメリット
朝活を始めたいけれど、なかなか続かない…という方も多いのではないでしょうか？わたしも最初は早起きが辛くて、何度も挫折しかけました。
でも、お気に入りのカフェを見つけてからは変わりました！「あのカフェの美味しいモーニングが待ってる」と思うと、自然と早起きできるようになったんです。
朝活のメリット
- 一日を充実してスタートできる
- 朝の静かな時間で集中して作業ができる
- 健康的な生活リズムが身につく
- 自分だけの特別な時間が持てる
- 新しい出会いや発見がある
特に仙台の朝は空気が清々しくて、季節の移ろいも感じられるのが魅力。春は桜、夏は青々とした緑、秋は紅葉、冬は雪景色…四季それぞれの美しさと一緒に朝活を楽しめるのは、東北ならではの贅沢ですね。
朝活の楽しみ方いろいろ
朝活といっても、楽しみ方は人それぞれ。仙台市内では様々なスタイルの朝活が楽しめます。
カフェでのんびり朝活
一番ポピュラーなのが、お気に入りのカフェでゆっくりモーニングを楽しむスタイル。読書をしたり、日記を書いたり、スマホで情報収集したり…自分のペースで過ごせるのが魅力です。
お散歩 + カフェの朝活
最近人気なのが、仙台駅周辺を軽く散歩してからカフェで朝食を楽しむスタイル。適度な運動で体も目覚めて、より美味しくモーニングがいただけます♪
交流会形式の朝活
一人じゃ続かない…という方には、朝活の交流会もおすすめ。仙台でも定期的に開催されていて、同じ志を持つ仲間と出会えるかもしれません。
季節ごとの朝活の楽しみ
仙台の朝活は、季節によって違った魅力があります。わたしが実際に体験した、季節ごとのおすすめをご紹介しますね。
春の朝活
桜の季節は、西公園や榴岡公園への朝の散歩がおすすめ！桜を眺めながらのウォーキングの後は、温かいコーヒーとトーストが格別に美味しく感じられます。
夏の朝活
暑い夏は早朝の涼しい時間が貴重。朝7時頃なら爽やかな風も感じられて、アイスコーヒーとサンドイッチで爽やかなモーニングが楽しめます。
秋の朝活
紅葉の美しい秋は、定禅寺通りの散策がおすすめ。色づいた並木道を歩いた後は、温かいカフェラテとキッシュで心も体も温まります。
冬の朝活
雪景色の美しい冬の朝。寒いからこそ、温かいカフェの居心地の良さが際立ちます。ホットココアやスープ系のメニューが恋しくなる季節ですね。
朝活初心者さんへのアドバイス
これから朝活を始めてみたい方へ、わたしの経験からいくつかアドバイスをさせていただきますね。
- まずは週1回から始めてみる
- 前日の夜は早めに就寝する
- お気に入りのカフェを見つける
- 無理をせず、自分のペースで続ける
- 季節や天候に合わせて柔軟に楽しむ
一番大切なのは、自分なりの楽しみ方を見つけること。朝活は「頑張る」ものではなく、「楽しむ」ものだと思うんです。
「小さな一歩でも、毎日続ければ大きな変化になる」 – 作者不明
みなさんも仙台市での朝活を通じて、素敵な一日のスタートを切ってくださいね。小さな幸せを大切にしながら、一緒に充実した朝時間を過ごしましょう♪
