こんにちは♪『ローカログ』仙台エリア担当ライターのみさきです。最近、健康のために運動を始めたいと思っている方も多いのではないでしょうか？仙台市には個人で気軽に利用できる体育館がたくさんあるんですよ。
わたしも息子の中学校の部活見学で体育館に行くことが多いのですが、平日の昼間でも個人で卓球やバドミントンを楽しんでいる方をよく見かけます。今回は、仙台市で体育館の個人利用を考えているみなさんに向けて、料金や利用方法について詳しくお伝えしていきますね。
仙台市の主要体育館で個人利用ができる施設
仙台市内には個人利用が可能な体育館がいくつもあります。その中でも特に利用しやすい施設をご紹介していきますね。まず最初にお話しするのは、多くの方がご存じのカメイアリーナ仙台です。
カメイアリーナ仙台（仙台市体育館）の個人利用
太白区富沢にあるカメイアリーナ仙台は、仙台市を代表する体育館施設です。個人使用料は大人240円、小・中学生120円とリーズナブルな料金設定になっています。
利用できる時間帯は以下の通りです。
- 午前：9:00～12:00
- 午後：13:00～17:00
- 夜間：18:00～21:00
メインアリーナではバスケットボール、バレーボール、テニス、卓球、バドミントン、ハンドボール、フットサル、体操など様々なスポーツが楽しめます。サブアリーナもあるので、混雑時でも利用しやすいのが嬉しいポイントですね！
また、障がい者手帳等を窓口で提示すると無料で利用できる制度もあります。これは本当にありがたいサービスだと思います。
新田東総合運動場での個人利用
宮城野区にある新田東総合運動場も個人利用が可能な施設です。こちらは施設があらかじめ設定した日時・種目で利用でき、予約は必要ありません。体育館窓口付近の券売機で一般公開のチケットを購入するだけでOKです。
券売機でチケットを買って窓口に提示するシステムは、初めて利用する方でもわかりやすくて安心ですよね♪
市民センターでの体育館個人利用
仙台市内の各市民センターでも体育館の個人利用が可能です。基本的には当日に施設が空いている場合に利用できるシステムになっています。
個人使用日を設定している市民センター
特に三本松市民センターでは、毎週土・日曜日を体育館の個人使用日として設定しています。利用時間は9:00～17:00で、卓球やバドミントンが楽しめますよ。
土日に定期的に運動したい方には、とても便利な制度ですね！わたしも息子と一緒にバドミントンをしに行ったことがあるのですが、家族連れの方も多くて楽しい雰囲気でした。
体育館個人利用の料金体系
仙台市の体育館個人利用料金は、施設によって多少の違いはありますが、おおむね以下のような設定になっています。
| 利用者区分 | 料金 |
|---|---|
| 一般（大人） | 240円 |
| 小・中学生 | 120円 |
| 障がい者手帳提示 | 無料 |
この料金設定なら、気軽に運動を始められそうですよね？コーヒー一杯分程度の料金で数時間運動できるなんて、とてもお得だと思います！
個人利用時の注意点とマナー
体育館を個人利用する際には、いくつか知っておきたいポイントがあります。まず大切なのは、予約ができないということです。当日の空き状況によって利用できるかどうかが決まるので、時間に余裕を持って行くことをおすすめします。
また、他の利用者との共用になることも覚えておきましょう。みんなで気持ちよく利用するために、譲り合いの精神を大切にしたいですね♪
持参するものと服装
体育館を利用する際は、以下のものを準備しておくと良いでしょう。
- 運動しやすい服装
- 体育館シューズ（底が白いもの）
- タオル
- 水分補給用の飲み物
- 着替え（必要に応じて）
特に体育館シューズは必須です。外履きでは利用できないので、忘れずに持参してくださいね。
プールやトレーニング室も個人利用可能
カメイアリーナ仙台には、体育館だけでなくプールやトレーニング室もあります。プールは25m×11m・5コースで、水温29～30度、室温30～34度と快適な環境が整っています。
料金は2時間まで大人590円、小・中学生230円で、2時間を超える場合は延長1時間毎に大人290円、小・中学生110円が追加されます。平日（土曜日含む）は10:00～21:00、日祝祭日は10:00～20:00の利用時間となっています。
トレーニング室も大人240円、中学生120円で利用でき、9:00～21:00（7月から9月末日の火・木・土は22:00まで）開放されています。
体育館利用で期待できる効果とメリット
定期的な体育館利用は、健康面で多くのメリットをもたらします。特に仙台の冬は雪が多く外での運動が制限されがちですが、体育館なら天候に左右されず年中運動を続けられますね。
わたし自身も40代になって体力の衰えを感じることが増えましたが、週に一度でも体を動かすと気分もスッキリします♪ガーデニングだけでは運動不足になりがちなので、体育館での運動も取り入れていきたいと思っています。
同世代の仲間との出会いも
体育館での個人利用は、同じような趣味を持つ方との出会いの場にもなります。卓球やバドミントンをしていると、自然と会話が生まれることも多いんですよ。
特に平日の午前中は、主婦の方やシニアの方が多く利用されているようです。運動を通じて新しいお友達ができるかもしれませんね！
利用前の確認事項
体育館を利用する前には、以下の点を確認しておくことが大切です。まず、施設の休館日をチェックしましょう。年末年始や保守点検日は利用できません。
また、施設によっては個人使用の時間帯が限られている場合もあります。事前に電話で確認したり、公式サイトをチェックしたりすることをおすすめします。
各市民センターでは、個人使用日以外でも当日施設が空いているときには個人で利用できることが多いので、ダメ元で聞いてみるのも良いですね。スタッフの方はとても親切に対応してくださいますよ。
仙台市の体育館個人利用で健康的な生活を
仙台市内には本当にたくさんの体育館があり、個人でも気軽に利用できる環境が整っています。料金もお手頃で、様々なスポーツを楽しむことができるのは本当に恵まれていると思います。
運動習慣を身につけたい方、新しい趣味を見つけたい方、健康維持を心がけたい方など、どなたでも気軽に始められるのが体育館個人利用の魅力です。
みなさんも、ぜひ仙台市の体育館個人利用を活用して、健康的で充実した毎日を送ってみませんか？きっと新しい発見や楽しみが待っていますよ♪
「健康は一日にして成らず、されど一歩から始まる」- 作者不明
小さな一歩から始めて、みなさんの毎日がより豊かで健康的になりますように。今日という日が、新しい健康習慣を始める素敵なきっかけになることを心から願っています！
