福岡市ハーフマラソンの魅力を徹底解説！初心者からベテランまで

2025年9月1日

こんにちは、みなさん！『ローカログ』福岡エリア担当ライターののぞみです♪ 福岡市でハーフマラソンに参加してみたいとお考えの皆さんに、とっておきの情報をお届けしますね。福岡の美しい景色と一緒に走れるハーフマラソン大会が注目を集めているんです。

最近、福岡周辺でランニングを楽しむ方が増えているなと実感しています。わたしの近所でも早朝や夕方にランナーの姿をよく見かけるようになりました。そんな中で、福岡市ハーフマラソンへの関心も高まっているんですよ。

2025年注目の福岡ハーフマラソン大会

今年から新しく開催される「第1回福岡ハーフマラソン」が、2025年10月25日に春日市の福岡県営春日公園ランニングコースで開催予定です。この大会は福岡マラソン2025の2週間前という絶妙なタイミングで開催されるため、本番前の調整レースとしても注目を集めています。

参加費がハーフマラソン、10kmともに1,000円という破格の設定も魅力的です。TEAM ATHLETE FIRSTという団体が主催しており、「選手が第一」「選手が主役」という理念のもと、営利目的ではないチャリティー大会として開催されるんですよ。

春日公園のランニングコースは一周1,600メートルで、100メートル毎に常設の距離表示が設置されています。GPS機能付きの腕時計をお持ちでない方でも、1,000メートル毎のラップタイムが正確に把握できるのが嬉しいポイントです。

ただし、このコースは占用利用ではないため、他のランナーやウォーキングを楽しむ方、犬の散歩をされる方などと接触しないよう注意が必要です。お互いに気持ちよく利用できるよう、マナーを大切にしたいですね。

福岡市東区で開催される「第50回福岡志賀島金印マラソン大会」も見逃せません。2025年10月19日の開催予定で、志賀島一周の10キロコースを走ります。参加費は6,000円と少し高めですが、参加賞や昼食補助券、プログラムなどが含まれています。

志賀島といえば、あの有名な金印が発見された歴史ある場所ですよね。海に囲まれた美しい景色の中を走れるなんて、きっと特別な体験になりそうです♪

福岡県八女市で開催される「第36回茶のくに八女ハーフマラソン」は、2025年11月23日の開催予定です。八女茶で有名な地域らしく、美味しい八女茶や地元名物のだご汁が味わえるアットホームな大会として親しまれています。

緑と清流に囲まれた癒しのコースで、リフレッシュしながら走れるのが魅力です。参加者抽選会では八女茶などの特産品のほか、市内観光施設の宿泊券や10万円分の旅行券も用意されているそうですよ。

2026年3月7日開催予定の「はるかぜマラソン」は、福岡市東区の国営海の中道海浜公園で行われます。ハーフマラソンのほか、10キロ、5キロ、3キロの4種目が用意されており、特に3キロは親子でも参加できる人気種目です。

自然の魅力あふれる海の中道海浜公園を駆け抜ける爽快感は格別でしょうね。春の訪れを感じながら走れる素敵な大会です。

ハーフマラソンへの参加は、継続的な運動習慣の確立につながります。21.0975キロという距離は、フルマラソンほど長すぎず、初心者の方でも比較的チャレンジしやすい距離です。

定期的にトレーニングを積むことで、日常生活でも疲れにくい身体づくりができるんです。

ゴールを達成したときの充実感は何物にも代えがたいものがあります。完走という目標に向かって努力する過程で、自分の限界を超えていく経験ができるんですよね。

また、同じ目標を持つランナー仲間との出会いも貴重です。地域のランニングコミュニティに参加することで、新たな人間関係が築けるかもしれませんね。

ハーフマラソン初挑戦の方は、まず3か月から6か月の準備期間を設けることをおすすめします。いきなり長距離を走ろうとせず、徐々に距離を伸ばしていくことが大切です。

最初は週3回、30分程度のジョギングから始めて、少しずつ時間と距離を延ばしていきましょう。無理は禁物ですよ♪

ランニングシューズは足に合ったものを選ぶことが最も重要です。専門店でフィッティングしてもらうと安心ですね。また、吸汗速乾素材のウェアやランニングウォッチがあると便利です。