こんにちは！『ローカログ』名古屋エリア担当ライターのみーちゃんです😊 中学生の息子を持つわたしですが、毎日のパート勤務と家事に追われて、たまには家族でゆっくりしたいなって思うことありませんか？
そんなときに嬉しいのが、名古屋市が提供している保養所制度です。みなさんは名古屋市の保養所について詳しくご存知でしょうか？実はお得に利用できる制度があるんです！
名古屋市の保養所制度って何？
名古屋市では、市民の健康増進を目的とした保養所利用の助成事業を行っています。これは後期高齢者医療制度の被保険者や国民健康保険加入者を対象とした、とても嬉しい制度なんです♪
簡単に言うと、指定された保養所に宿泊する際に1泊につき1,000円の助成を受けることができるシステムです。年度内に最大4泊まで利用可能なので、家族旅行や夫婦の時間、親孝行にもぴったりですね。
助成を受けられる方
助成対象となるのは以下のような方々です：
- 愛知県後期高齢者医療広域連合の後期高齢者医療被保険者
- 名古屋市の国民健康保険加入者（小学生以上）
お父さんお母さんやおじいちゃんおばあちゃんが該当する場合が多いので、三世代での家族旅行にも活用できちゃいます！
どんな保養所が利用できるの？
名古屋市と協定を結んでいる保養所は県内外に複数あります。それぞれに特色があって、どこにしようか迷ってしまうほどです！
おんたけ休暇村セントラル・ロッジ（長野県）
御嶽山の麓、標高1450mに位置するこの施設は、四季を通じてレクリエーションが楽しめる人気スポットです。名古屋市により昭和48年に設置された歴史ある施設で、名古屋市民の憩いの場として長く愛され続けています。
こちらは国民健康保険加入者の方も利用可能で、1泊2食付きプランで11,500円からとリーズナブル。高原の清々しい空気の中で、日頃の疲れをしっかりと癒すことができますよ♪
サンヒルズ三河湾（愛知県蒲郡市）
三河湾を望む絶好のロケーションにあるこちらの施設。海の恵みを感じながら、のんびりとした時間を過ごせます。蒲郡市内なので名古屋からのアクセスも良好で、気軽に利用できるのが嬉しいポイントです。
すいとぴあ江南（愛知県江南市）
江南市にあるこちらの施設は、家族連れにも人気の保養所です。温泉やプールなどの設備も充実していて、お子さんがいるファミリーにもおすす�られます。
その他の協定保養所
他にも以下のような施設があります：
- 豊田市 百年草（愛知県豊田市）
- あいち健康の森プラザホテル（愛知県知多郡東浦町）
利用方法はとっても簡単！
保養所の利用方法は思っているよりもずっと簡単です。わたしも最初は手続きが面倒かと思っていましたが、実際はとてもスムーズでした！
予約の取り方
まずは希望する保養所に直接電話で申し込みをします。このとき、「後期高齢者医療被保険者」または「名古屋市国民健康保険加入者」であることを必ず伝えてください。これを忘れると助成が受けられないので要注意です！
当日の手続き
宿泊当日は、以下のいずれかの書類を忘れずに持参してください：
- 保険証（マイナ保険証は使用不可）
- マイナンバーカードと資格情報のお知らせ
- 資格確認書
年度最初の宿泊時には「利用カード」がもらえます。2回目以降の利用時は、この利用カードも一緒に持参しましょう。チェックイン時にこれらを提示すると、宿泊料金から1,000円を差し引いた金額で利用できます。
名古屋市内にもある保養施設
協定保養所以外にも、名古屋市内には様々な保養・宿泊施設があります。市内での宿泊をお考えの方にも選択肢は豊富にあるんです♪
企業の保養所
名古屋市内には企業が運営する保養所もいくつかあります。例えば、株式会社トーエネックの城西荘や名古屋ガーデンパレス、メルパルクNAGOYAなども利用できる場合があります。
青少年向け施設
名古屋市青少年宿泊センターでは、青少年の健全な育成を目的とした宿泊施設も提供されています。お子さんの学校行事や部活動での利用も可能です。
保養所利用のメリット
名古屋市の保養所制度を利用することで、たくさんのメリットがあります。わたしが実感している良さをお伝えしますね！
経済的なメリット
なんといっても1泊1,000円の助成は大きいです。家族での利用なら、かなりの節約になります。年間最大4泊まで利用できるので、春夏秋冬それぞれの季節に家族旅行を楽しむことも可能です。
健康面でのメリット
日頃の疲れやストレスから解放されて、心身ともにリフレッシュできます。特に子育て中のママにとって、たまには家事から離れてのんびりする時間って本当に大切ですよね。
家族の絆を深める
普段忙しくて家族でゆっくり話す時間がなかなか取れませんが、保養所での滞在中は自然と会話も弾みます。息子も普段は反抗期で口数が少ないのですが、旅行先では意外といろんなことを話してくれるんです😊
利用時の注意点
保養所を利用する際には、いくつか注意しておきたいポイントがあります。事前に確認しておくと、当日慌てることがありません。
開館状況の確認
各保養所には休館日や定期メンテナンス期間があります。予約前に必ず開館状況を確認しましょう。おんたけ休暇村では年2回、6月と11月に各8日間ほどの休村期間があります。
マイナ保険証について
注意したいのが、マイナ保険証（マイナンバーカード）だけでは助成を受けることができないということです。マイナンバーカードを使用する場合は、必ず資格情報のお知らせも一緒に持参してくださいね。
小学生未満のお子さん
国民健康保険での助成は小学生以上が対象です。小学生未満のお子さんは宿泊料金は無料ですが、食事代などは別途必要になります。
実際に利用したママの声
年に2回ほど義両親と一緒におんたけ休暇村を利用しています。高原の空気がとても清々しくて、普段の疲れが一気に吹き飛びます。1,000円の助成があるのも嬉しいですが、何より家族でゆっくり過ごせる時間が価値あるものだと感じています。 （女性/40代前半/主婦）
三河湾の保養所を利用しました。海の見える部屋で朝食を食べながら、久しぶりに夫とゆっくり会話ができて良かったです。助成制度があることを知らない友達が多いので、もっと多くの人に知ってもらいたいですね。 （女性/30代後半/会社員）
わたしのおすすめ活用法
最後に、わたしが実践している保養所の活用法をご紹介しますね♪
季節ごとの楽しみ方
春は新緑を楽しみながらの散策、夏は涼しい高原でのんびり、秋は紅葉狩り、冬は雪景色と温泉。それぞれの季節に合わせて違う保養所を選ぶのも楽しいものです。
三世代での利用
義両親と一緒に利用することで、お互いの助成を活用して家族全体の宿泊費を抑えることができます。おじいちゃんおばあちゃんにとっても孫との時間は貴重ですし、わたしたち親世代も少し楽ができて一石二鳥です。
友達家族との利用
同じく名古屋市民のママ友家族と一緒に利用するのもおすすめです。子どもたち同士で遊んでくれるので、大人はゆっくりおしゃべりを楽しめます。
まとめ
名古屋市の保養所制度は、市民にとってとても嬉しいサービスです。普段忙しく過ごしているみなさんも、たまには日常から離れてリフレッシュしてみませんか？
1泊1,000円の助成があることで、気軽に利用できるのが本当に助かります。家族の健康と絆を大切にするためにも、ぜひ一度利用してみてくださいね！
制度の詳細や予約方法で不明な点があれば、各保養所や愛知県後期高齢者医療広域連合に直接お問い合わせください。みなさんにとって素敵な保養所ライフが始まりますように✨
「小さな一歩が大きな未来につながる」 – みーちゃんの座右の銘
今日という日も、みなさんにとって小さな幸せがたくさん見つかる一日でありますように。わたしも引き続き、地域の魅力をお伝えしていきますので、また次回の記事でお会いしましょう♪
