こんにちは♪『ローカログ』横浜エリア担当ライターのまっちです！
お子さんの運動不足が気になったり、ご自身の健康維持のために体を動かしたいと思ったりすること、ありませんか？横浜市には素晴らしい体育館がたくさんあって、個人利用もとっても便利なんです✨ でも「どこで予約すればいいの？」「料金はいくらかかるの？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。
今日は、そんなみなさんのために横浜市の体育館個人利用について、予約方法から料金まで詳しくお話ししますね！わたしも実際に家族で利用していて、本当に便利で助かっているんです😊
横浜市の体育館個人利用ってどんなもの？
横浜市の体育館個人利用は、団体登録なしで気軽に利用できるサービスなんです。バドミントン、卓球、バスケットボール、バレーボールなど、様々なスポーツを楽しむことができますよ。
特に嬉しいのが、トレーニング室の個人利用！横浜市南スポーツセンターでは3時間300円（中学生以下100円）、体育室の個人利用は2時間120円（中学生以下30円）というとってもリーズナブルな料金設定になっているんです。これなら家計にも優しくて、継続して通いやすいですよね♪
予約は必要？利用方法を確認しよう
個人利用の場合、基本的に予約は不要です！これが個人利用の最大の魅力だと思います。思い立ったときにふらっと立ち寄れるのって、忙しい日常の中ではとても助かりますよね？
ただし、施設によって個人利用と団体利用の時間帯が分かれているので、事前に確認することが大切です。例えば横浜市都岡地区センターでは、こんな感じで時間帯が決まっています：
- 午前（9:00-12:00）：団体利用
- 午後1（12:00-15:00）：個人利用・団体利用が曜日によって変わる
- 午後2（15:00-18:00）：個人利用
- 夜間（18:00-21:00）：個人利用・団体利用が曜日によって変わる
こうして見ると、平日の午後や夜間に個人利用できる時間が多いことがわかりますね。お仕事帰りや家事の合間に利用しやすそうです！
横浜市市民利用施設予約システムを活用しよう
体育室を団体で貸し切って使いたい場合は、「横浜市市民利用施設予約システム」への登録が必要になります。でも、個人利用（トレーニング室など）の場合は登録不要なんです。
このシステムは2023年11月20日に新しくなって、より使いやすくなりました。利用者登録やシステムの使い方で困ったときは、専用のサービスセンターに相談できるのも安心ですね。
- 電話：050-2018-9880
- 受付時間：9:00～21:00（年末年始除く）
- メール：service.sc88@shisetsu.city.yokohama.lg.jp
各スポーツセンターの料金と特徴
横浜市内には18区それぞれに体育館があって、それぞれに特色があります。わたしがよく利用している施設の料金をご紹介しますね！
横浜市南スポーツセンター
| 施設 | 料金 | 利用時間 |
|---|---|---|
| トレーニング室個人利用 | 300円（中学生以下100円） | 3時間 |
| 体育室個人利用 | 120円（中学生以下30円） | 2時間 |
横浜市中スポーツセンター
団体利用の料金も参考として載せておきますね。時間帯によって料金が違うのがポイントです：
| 時間帯 | 第1体育室全面 | 第2体育室 | 第3体育室 |
|---|---|---|---|
| A・B・C時間帯 | 4,000円 | 2,000円 | 1,000円 |
| D時間帯 | 3,000円 | 1,500円 | 1,000円 |
| E・F時間帯 | 4,000円・5,000円 | 2,000円・2,500円 | 1,000円 |
利用時の注意点とマナー
体育館を気持ちよく利用するために、いくつか注意しておきたいポイントがあります。これって、みんなで共有する施設だからこそ大切なことですよね？
必ず室内履きを持参しましょう。土足やはだしでの入室は禁止されています。また、利用前には必ず施設窓口で手続きを行います。本人確認のため、はまっこカードの持参をお忘れなく！
小学生は17時まで、中学生は18時までの利用という時間制限もあります。ただし、保護者や成人が同伴する場合はこの限りではないので、親子で一緒に運動を楽しむこともできますよ♪
体育室では水分補給のみ可能です。熱中症対策のためにも、しっかりと水分を持参しましょうね。
駐車場情報も要チェック
車で通いたい方には駐車場情報も大切ですよね。横浜市南スポーツセンターの場合、駐車場料金は：
- 利用時間：8:30～21:10
- 2時間300円
- 以降30分毎に50円加算
- 最大料金の設定なし
施設を利用する方専用の駐車場なので、安心して利用できます。ただし、最大料金がないので長時間の利用時は注意が必要ですね。
季節ごとの楽しみ方
季節によって体育館の使い方も変わってきます。夏は冷房の効いた室内で快適に運動できるし、冬は暖房で暖かい環境でスポーツを楽しめます。
わたしの場合、夏休み中は子どもたちと一緒に卓球やバドミントンを楽しんでいます。冬場は家族でトレーニング室を利用して、健康維持に努めているんです。季節を問わず利用できるのが体育館のいいところですよね！
特に梅雨の時期なんかは、外で運動できない日が続くので体育館が本当にありがたいです。子どもたちのストレス発散にもなるし、親としても助かっています😊
まとめ：横浜市の体育館個人利用で健康な毎日を
横浜市の体育館個人利用は、予約不要で気軽に利用できる素晴らしいサービスです。料金もとてもリーズナブルで、継続して利用しやすいのが魅力ですね。
各施設によって利用時間や料金が少しずつ違うので、お近くの施設に直接問い合わせてみるのがおすすめです。きっとスタッフの方が親切に教えてくださいますよ。
健康維持のため、ストレス発散のため、親子の時間を過ごすため…理由は何でもいいと思います。大切なのは、一歩踏み出すこと！横浜市の体育館で、みなさんも健康で楽しい毎日を過ごしてみませんか？
「健康は財産である」- ラルフ・ワルド・エマーソン
今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございました♪体を動かすことで、きっと毎日がもっと輝いて見えるはず。みなさんの健康な毎日を心から応援しています！
