こんにちは、『ローカログ』横浜エリア担当ライターの、まっちです♪ 最近、子どもたちの部活の応援で疲れた体をどうにかしたくて、横浜市の岩盤浴について詳しく調べてみました！
横浜市には魅力的な岩盤浴施設がたくさんあるんですが、どこを選べばいいか迷ってしまいますよね。今日は、実際に調べた情報をもとに、横浜市でおすすめの岩盤浴スポットをご紹介します。みなさんの癒しの時間に少しでもお役に立てれば嬉しいです😊
横浜市岩盤浴の人気施設TOP5
横濱スパヒルズ竜泉寺の湯（ヨコスパ）
まず最初にご紹介したいのが、神奈川最大級と言われる天然温泉岩盤浴施設「横濱スパヒルズ竜泉寺の湯（ヨコスパ）」です。横浜市旭区にあるこちらの施設は、15種類のお風呂とサウナを楽しめる贅沢な空間♪
岩盤浴エリアは「forest villa」という素敵な名前で、まるで森の中にいるような癒しの空間になっています。朝6時から深夜まで営業しているので、お仕事帰りでも十分にリラックスできますよ。
| 時間帯 | 平日料金 | 土日祝料金 |
|---|---|---|
| 朝風呂（6:00-9:00） | 780円 | 880円 |
| 通常入浴 | 880円 | 980円 |
| 岩盤浴セット | 750円 | 950円 |
300台の無料駐車場も完備されているので、車でのアクセスも安心！シルバー割引もあるので、ご両親を誘って一緒に行くのもいいですね。
横浜天然温泉 SPA EAS（スパ イアス）
JR横浜駅西口から徒歩5分の好立地にある「横浜天然温泉 SPA EAS（スパ イアス）」は、アクセスの良さが魅力です。ハマボールイアス内の4階から7階に位置していて、3種類の岩盤浴を楽しむことができます。
特に注目なのが「火火」という岩盤浴！一般的な岩盤浴のイメージを覆すほど広くて開放的な空間で、中央にあるモニュメントでは炎がゆらめいています。まるで異世界にいるような幻想的な雰囲気で、日頃の疲れを忘れさせてくれそうです✨
営業時間は10時30分から翌朝9時までと長時間営業なので、ゆっくりと過ごしたい方にぴったりです。
3度目。6月の金曜日16時～21時位滞在。今までも平日でしたが、今回特に空いていた気がします。チビッ子がいる温泉とか正直嫌なので、18以上の制限はありがたいです。ロウリュウが1時間に1回あって、すっごく汗かいてスッキリするので、オススメです。掃除がこまめにされているので、清潔感があって安心できました。
（30代女性・会社員）
綱島源泉 湯けむりの庄
東急東横線「綱島」駅からアクセスできる「綱島源泉 湯けむりの庄」は、8種類の鉱石を使った岩盤浴が自慢！どの岩盤浴から試そうか迷ってしまうほど充実しています。
こちらの施設の大きな特徴は、なんとサイエンスプロデューサーの米村でんじろう先生が監修したロウリュイベントがあること！視覚的にも楽しめるので、普段なかなか長時間岩盤浴にいられない方でも飽きずに楽しめそうです。
- 営業時間：9:00～24:00
- 平日料金：入浴1,200円＋岩盤浴800円
- 駅からのアクセス：徒歩18分
INSPA横浜（インスパ横浜）
バリ風のおしゃれな雰囲気が楽しめる「INSPA横浜」は、インパラブラックストーンを使った岩盤浴が特徴的です。エキゾチックな雰囲気で、まるでリゾート気分を味わえます♪
女性専用の岩盤浴「彩色健美（サイショクケンビ）」からは、なんとみなとみらいの美しい夜景が望めるんです！23時まで営業しているので、お仕事帰りに夜景を楽しみながらの岩盤浴なんて、とっても贅沢ですよね✨
横浜駅、JR東神奈川駅、京急仲木戸駅から無料送迎バスが出ているのも嬉しいポイントです。
横浜みなとみらい万葉倶楽部
みなとみらいエリアにある「横浜みなとみらい万葉倶楽部」は、熱海・湯河原温泉の源泉を楽しめる24時間営業の施設です。地上8階建ての立派な建物で、都会にいながらにして本格的な温泉気分を味わえます。
こちらの岩盤浴は、温泉とセットで楽しめるのが魅力！毎朝タンクローリーで運ばれてくる本物の源泉と一緒に、極上のリラックスタイムを過ごせます。
横浜市岩盤浴の料金相場と利用のコツ
料金の目安
横浜市内の岩盤浴施設の料金相場は、だいたい以下のような感じです：
- 平日：1,500円～2,500円程度
- 土日祝：1,800円～3,000円程度
- 入湯税：別途100円が必要な場合が多い
多くの施設で平日と土日祝で料金が違うので、平日にお休みが取れる方はお得に利用できますね！また、朝風呂限定の割引やシルバー割引を実施している施設もあるので、事前にチェックしてみてください。
お得に利用する方法
岩盤浴をお得に楽しむための小さなコツをお教えしますね♪ まず、多くの施設でクーポン割引を実施しているので、公式サイトや割引サイトをチェックしてみましょう。
また、平日の朝の時間帯は比較的空いていて料金も安いことが多いので、お休みの日の朝活として利用するのもおすすめです。朝から岩盤浴でしっかり汗をかくと、一日がスッキリ始まりますよ！
岩盤浴を楽しむための準備とマナー
持参すべきアイテム
岩盤浴を快適に楽しむために、事前に準備しておきたいものをリストアップしてみました：
- タオル（汗拭き用と体を拭く用）
- 着替えの下着
- 水分補給用のドリンク
- 髪ゴムやヘアバンド（髪の長い方）
多くの施設では館内着やタオルのレンタルもあるので、手ぶらでOKプランを利用するのも便利です。特に仕事帰りに立ち寄りたい時などは助かりますよね。
岩盤浴の基本的な利用方法
岩盤浴初心者の方のために、基本的な利用方法もご紹介しておきますね。まず入浴前にしっかりと体を洗い、水分補給をしておきましょう。岩盤浴では想像以上に汗をかくので、脱水症状を防ぐことが大切です。
岩盤浴では15～20分程度を目安に利用し、間にクールダウンの時間を挟むのが理想的。無理をせず、体調と相談しながら楽しんでくださいね。
季節別の楽しみ方
春夏の岩盤浴
暖かい季節の岩盤浴は、冷房で冷えた体を温めるのにぴったり！特に夏は、エアコンの効いた室内にいることが多いので、岩盤浴で芯から温まることで血行を促進できます。
みなとみらいエリアの施設なら、岩盤浴後に夜景を眺めながらの涼みタイムも楽しめますよ♪
秋冬の岩盤浴
寒い季節の岩盤浴は、まさに至福のひととき！外の寒さから逃れて、温かい岩盤の上でほっこりと体を温めることができます。免疫力アップにも効果的と言われているので、風邪予防にもいいかもしれませんね。
特に年末年始の忙しい時期には、岩盤浴でのんびり過ごす時間が特別に感じられます。
家族連れで楽しむ際の注意点
お子さま連れで岩盤浴施設を利用する際は、各施設の年齢制限を事前に確認しておきましょう。多くの施設では、岩盤浴は中学生以上からの利用となっています。
ただし、温泉部分は小学生以下のお子さんも利用できることが多いので、ご家族でお風呂を楽しんで、大人だけ交代で岩盤浴を利用するという方法もありますね。
特に「横濱スパヒルズ竜泉寺の湯」のように広い休憩スペースがある施設なら、岩盤浴を利用しない家族もゆっくり過ごすことができます。
横浜市の岩盤浴でリフレッシュしませんか？
いかがでしたでしょうか？横浜市には本当に個性豊かな岩盤浴施設がたくさんありますね。駅近の便利な施設から、本格的な温泉付きの施設まで、それぞれに魅力があります。
わたしも実際に調べてみて、どの施設も行ってみたくなってしまいました！特に夜景が見える岩盤浴なんて、日頃の家事や育児で疲れた心も癒してくれそうです。
みなさんも、たまには自分へのご褒美として、横浜市の岩盤浴でゆっくりとした時間を過ごしてみてくださいね。きっと心も体もリフレッシュして、明日からまた頑張る元気が湧いてきますよ♪
「健康は一日にして成らず。されど一日にして失う。」
— 古代ギリシャの格言
この格言のように、健康な体と心を保つには日々のケアが大切ですが、それと同時に、たまには岩盤浴でのんびり過ごす時間も必要なのかもしれませんね。みなさんも無理をしすぎず、自分の体と向き合う時間を大切にしてください。笑う門には福来たる、ですから！😊
