みなさん、赤ちゃんの習い事って何から始めればいいか迷いませんか？僕も長男が生まれた時、「何かいい習い事はないかな」とあれこれ調べたものです。そんな中で出会ったのがベビースイミングでした。水の中で親子一緒に過ごす時間は、本当に特別な体験になりますよ♪
新宿区でベビースイミングを探しているファミリーにとって、この街は本当に恵まれた環境だと思います。交通アクセスが良いのはもちろん、質の高いスイミング教室がたくさんあるんです。今回は地元新宿区在住の僕が、実際に調査して分かったおすすめの教室をご紹介しますね。
ベビースイミングって何歳から始められるの？
「うちの子、まだ歩けないけど大丈夫？」そんな心配をされる方もいらっしゃると思います。実は新宿区内のスイミング教室では、生後6ヶ月頃から始められる教室が多いんです！早いところだと0歳からスタートできるプログラムもあります。
赤ちゃんにとって水の中は、お母さんのお腹の中にいた時の感覚に近いとも言われています。だからこそ、思っているより自然に水に馴染んでくれるお子さんが多いんですよ。僕の次男も生後8ヶ月から始めましたが、最初からニコニコしていて拍子抜けしました（笑）
新宿区内で評判の良いベビースイミング教室
新宿スポーツセンタースイミングスクール
西早稲田駅から徒歩4分という抜群のアクセスを誇るのが、新宿スポーツセンタースイミングスクールです。こちらは0歳から12歳まで対応しているので、兄弟姉妹で一緒に通えるのが大きなメリットですね。
実際に通っている保護者の方からは「子どもが嫌がることなく通っているので満足している」「水が怖くないようで安心した」という声が聞こえてきます。先生方の指導も丁寧で、水慣れから段階的に進めてくれるのが特徴です。
子どもが行くのを嫌がることなく通っているので満足しています。水が怖くないようで安心しました。（女性/30代前半/主婦）
キタジマアクアティクス 新宿コズミックスポーツセンター
新宿コズミックスポーツセンター内で開催されているキタジマアクアティクスは、5歳以上が対象ですが、口コミ評価が4.7と非常に高いスイミング教室です。西早稲田駅から徒歩5分とこちらもアクセス良好ですね。
「クロールと平泳ぎ、背泳ぎができるようになった」という成果を実感している保護者の方も多く、技術指導のレベルの高さが伺えます。少し年齢が上がってからの選択肢として覚えておきたい教室です。
スイミー水泳教室 新宿校
2023年9月から新しくスタートした注目の教室がスイミー水泳教室です。最大6名の完全少人数制というのが最大の特徴で、きめ細かい指導が期待できます。幼児から小学生まで対応していて、西早稲田・東新宿・高田馬場・新大久保からアクセスしやすい立地です。
「教育で一番大切なのは、子どもの自分で考える力・主体的に行動できる力を育むこと」という教育方針がしっかりしているのも魅力的ですね。体験レッスンも3,800円で受けられるので、まずは雰囲気を確認してみるのも良いでしょう。
東京YMCA 山手コミュニティーセンター
西早稲田駅から徒歩4分の東京YMCAも人気の教室の一つです。口コミ評価4.2と安定した評価を得ています。YMCAの教育理念に基づいた指導が受けられるのが特徴で、技術面だけでなく人格形成も重視してくれます。
難易度が上がることをしたときに、できないことでモチベーションがさがり入るのを嫌がりましたが、コーチの励ましやその後の指導により克服して、今も楽しく通えています。（男性/30代後半/会社員）
ベビースイミングで期待できる効果
心肺機能の向上
水中で胸まで浸かって呼吸することは、赤ちゃんの心肺機能向上に大きく役立ちます。また、水の抵抗を利用した運動は、バランス感覚や体の柔軟性の向上も期待できるんです。これが将来の歩行などの基本的な運動機能発達の土台になります。
情緒の安定とリラックス効果
水中運動は赤ちゃんにとって非常にリラックス効果が高いとされています。水中で肌が触れ合う親子のスキンシップは、赤ちゃんにより深い安心感を与えてくれます。実際に、ベビースイミングを始めてから夜の寝つきが良くなったというお話もよく耳にしますね。
社会性の発達
同年代のお子さんや保護者との交流の場としても、ベビースイミングは貴重な機会になります。赤ちゃんにとって初めての社会性を育む体験となり、他者とのコミュニケーション能力や適応力を高めることができます。ママやパパにとっても、新しいお友達を作るきっかけになりますよ♪
教室選びのポイント
アクセスの良さ
ベビースイミングは継続が大切です。新宿区は交通アクセスが良いエリアなので、自宅や職場からの通いやすさを重視して選びましょう。西早稲田駅、高田馬場駅、四ツ谷駅周辺に多くの教室が集中しているので、生活圏に合わせて選べるのが嬉しいですね。
指導方針と雰囲気
「楽しく」「安全に」「段階的に」進めてくれる教室を選ぶのが重要です。赤ちゃんのペースに合わせて、無理強いしない指導をしてくれる先生がいる教室がおすすめです。体験レッスンを活用して、実際の雰囲気を確認してから決めるのが一番確実ですよ。
料金システム
教室によって料金システムが異なります。月会費制、チケット制、都度払いなど様々なパターンがあるので、ご家庭の予算や通う頻度に合わせて選びましょう。体験レッスンの料金も2,500円から5,000円程度と幅があります。
新宿区でベビースイミングを始める前の準備
必要な持ち物
基本的な持ち物は以下の通りです：
- 赤ちゃん用水着（水遊びパンツでもOKの教室が多い）
- 保護者用水着
- タオル（大きめのもの）
- 着替え
- ベビー用シャンプー・石鹸
- おむつ・ミルクなどの通常のお出かけグッズ
教室によってはレンタル用品もあるので、事前に確認してみてくださいね。
体調管理のポイント
ベビースイミングに参加する際は、赤ちゃんの体調をしっかりチェックしましょう。熱がないか、機嫌はいいか、食欲はあるかなど、いつものコンディションと比べて判断してください。少しでも心配な時は無理せず休むのが一番です。
まずは体験レッスンから始めよう！
新宿区でベビースイミングを始めるなら、まずは気になる教室の体験レッスンに参加してみることをおすすめします。赤ちゃんとの相性、先生の指導方法、施設の清潔さなど、実際に体験してみないと分からないことがたくさんありますからね。
僕自身も複数の教室を見学・体験してから決めました。やっぱり「ここなら安心して通えそう」と感じられる教室に出会えるまで、しっかり比較検討することが大切だと思います。
新宿区は本当に選択肢が豊富なエリアです。みなさんのご家庭にぴったりのベビースイミング教室が見つかることを心から願っています。親子で水の中を楽しむ特別な時間、きっと素敵な思い出になりますよ♪
「経験とは、人生で起こったことではない。人生で起こったことに対してどう行動したかである。」- オルダス・ハクスリー
ベビースイミングも同じですね。新しい経験に一歩踏み出すことで、きっと親子ともに成長できるはずです。みなさんの素敵なベビースイミングライフを応援しています！
