おはようございます！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです。最近、朝活という言葉をよく耳にしませんか？わたしも42歳になって、娘の成長とともに自分の時間を見つめ直すようになりました。目黒区で朝活を始めてみたいと思っている方に、地元在住のわたしが心からおすすめできるスポットをご紹介しますね♪
目黒区は都心へのアクセスが良いのに、落ち着いた雰囲気が魅力的なエリア。朝の時間帯から営業している素敵なカフェやお店がたくさんあるんです。早起きが苦手だったわたしでも、お気に入りのお店を見つけてからは自然と朝が楽しみになりました。
フルーツたっぷり！目黒駅周辺の朝活スポット
目黒駅から徒歩3分の場所にある果実園リーベル目黒店は、朝7時半から営業しているフルーツパーラーです。ジャズが流れる落ち着いた店内で、季節のフルーツがたっぷりのったサラダやパフェを朝から楽しめちゃいます！
わたしが初めて訪れたときは、色とりどりのフルーツが並ぶプレートに思わずうっとり。朝から元気をチャージしたい人には特におすすめで、お値段も1,000円前後とコスパも抜群なんです。出勤前や休日の朝活にもぴったりですよ♪
アトレ目黒で楽しむ朝食タイム
目黒駅直結のアトレには、朝活にぴったりなお店がいくつかあります。バルマルシェ・コダマ ステーキ&ロブスターでは、なんと朝から生ハム食べ放題のモーニングビュッフェが楽しめるんです！
朝8時半から10時半までのモーニングタイムには、生ハムの他にもソーセージ、パテ、角切りベーコンなど種類豊富な料理が並びます。朝からステーキという贅沢なメニューもあって、休日の特別な朝にはぴったりですね。
肉に全振りの食べ放題モーニング。いつも休日は遅くまで寝ているのだけど、前日夜中にモーニング行こう！と盛り上がったのでがんばって早起き。おいしさの水準はホテル朝食並かなー。実はデザートがいちばんうまかった。（女性/30代前半/会社員）
中目黒エリアの個性的な朝活スポット
中目黒駅周辺には、個性的な朝活スポットがいくつかあります。特に注目したいのが、モーニング専門店として人気の「tractor」です。中目黒と代官山の中間地点にあるこのお店では、エッグベネディクトやトーストなど、ちょっぴり豪華なモーニングメニューが楽しめます。
食材の質にこだわった料理は、まさに「モーニングの帝王」と呼びたくなるような美味しさ。ビジュアルも食欲をそそる美しさで、朝カフェ好きなら一度は訪れておきたいお店の一つです。
パン好きにはたまらないベーカリー
有名口コミサイトの100名店にも選ばれている「TRASPARENTE」は、商店街にひっそりと佇む人気ベーカリーです。オープン後すぐにイートインスペースが満席になってしまうほどの人気ぶり！
オーナーが少ない数を1日に何度も焼き上げることで、いつでも焼きたてのパンを提供してくれます。手間暇を惜しまないオーナーの思いが、多くの人に愛される理由なんですね。パン以外にもドリンクやスープもいただけるので、好きなパンを選んでのんびり朝食を楽しめます。
和食派におすすめの朝活スポット
パンやカフェもいいけれど、やっぱり和食が好きという方には「Onigily Cafe」がおすすめです。おしゃれでかわいい外観のこのお店は、なんとおにぎりの専門店なんです！
ショーケースには様々な具材を組み合わせた、たくさんのおにぎりがずらりと並んでいます。鮭や梅干しなどのオーソドックスなものから、半熟卵、肉巻きなど、どれも魅力的で選ぶのに迷ってしまいそう。朝食セットにはお味噌汁や漬物も付いてくるので、和食好きさんにはたまらない朝活スポットです。
特別な朝活体験ができるスポット
せっかくの朝活なら、特別な体験をしてみたいという方には「STARBUCKS RESERVE ROASTERY TOKYO」がおすすめです。世界にたった6つしかない特別なスターバックスで、まるでアミューズメントパークのようなワクワク体験ができちゃいます。
4階建ての建物は各フロアで異なるコンセプトになっていて、1階ではコーヒーやイタリアンベーカリー、2階では紅茶や宇治抹茶、3階ではカクテルとコーヒーが楽しめます。通常のスターバックスでは味わえない、スペシャルなドリンクも提供されているんですよ♪
早朝から楽しめる穴場スポット
目黒区には朝8時から営業している老舗の喫茶店「イトーヤ コーヒー ショップ」もあります。昭和レトロな雰囲気が魅力的で、のんびりと朝のコーヒータイムを楽しめる貴重なスポット。喫煙もOKなので、愛煙家の方にも嬉しいお店です。
また、目黒三田通り沿いにある「taik bake & coffee」は朝8時半から営業していて、サラダやキャロットラペ、ミネストローネ、フォカッチャなどのカスタマイズ可能なメニューが楽しめます。朝活向きのヘルシーな選択肢が豊富なのも嬉しいポイントです。
目黒区朝活の魅力とコツ
目黒区で朝活を始めるメリットは、なんといっても選択肢の豊富さです。フルーツパーラーからモーニング専門店、和食のおにぎり専門店まで、その日の気分に合わせてお店を選べるのが魅力的。
わたしの「毎日が発見」という座右の銘通り、朝の時間をちょっと変えるだけで、一日がガラッと明るくなることってありますよね。早起きが苦手だった方でも、お気に入りのお店を見つけることで自然と朝が楽しみになるはずです。
朝活を始めるコツは、まずは週末から始めることです。平日の朝は慌ただしいので、まずは休日の朝にのんびりとお気に入りのお店を探してみてください。慣れてきたら、出勤前の朝活にもチャレンジしてみましょう♪
季節ごとの楽しみ方
目黒区の朝活は、季節ごとに違った魅力があります。春は桜の季節に合わせて目黒川沿いを散歩してからカフェに立ち寄るのも素敵。夏は早朝の涼しい時間帯を有効活用して、フルーツたっぷりのモーニングでビタミンチャージ！
秋は紅葉を楽しみながらの朝活が気持ちよく、冬は温かい店内でほっこりとした時間を過ごすのが最高です。どの季節も、それぞれの良さがあるのが目黒区の朝活の魅力なんです。
みなさんも、目黒区で朝活を始めてみませんか？きっと新しい発見や出会いがあるはずです。早起きして出かける価値のある素敵なお店がたくさんあるので、ぜひいろいろ巡ってみてください。朝の時間をちょっと贅沢に使うだけで、心も体もぽかぽかに。みなさんの「お気に入りの朝」が見つかりますように♪
「早起きは三文の徳」 – 日本のことわざ
朝早く起きることで、健康にも良く、また、時間を有効に使えるため良いことがあるという意味です。目黒区での朝活で、きっと素敵な三文の徳を見つけられるはずです！
