こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです♪ 最近、娘から「ママ、強くなりたい！」なんて言われて、ちょっとドキッとしちゃいました。そんなとき、ふと目黒区のMMAジムについて調べてみたくなったんです。
目黒区でMMAジムを探しているみなさん、実は意外とたくさんの選択肢があるって知ってました？ わたしも調べてみてビックリ！ 駅チカで通いやすいところから、本格的な指導が受けられるところまで、バラエティ豊かなジムがあるんですよ。
目黒区のMMAジム事情をスッキリ解説！
目黒区内には、総合格闘技（MMA）を学べるジムがいくつかあります。学芸大学駅周辺や都立大学駅、目黒駅近辺に集中していて、どこも個性的な特徴を持っているんです。
特に注目したいのが、初心者でも安心して通える環境が整っているところ！ 「格闘技って怖そう…」なんて思っているみなさんも、実際に見学してみると印象がガラッと変わるかもしれませんよ。
学芸大学駅周辺のMMAジム
学芸大学駅から徒歩すぐのところに、リベルタス学芸大ジムがあります。なんと駅から徒歩15秒という驚きのアクセスの良さ！ 仕事帰りや学校帰りにサクッと寄れちゃうのが魅力的ですよね。
こちらのジムでは、キックボクシングから総合格闘技、ボクシング、グラップリング、レスリングまで幅広く学べるんです。料金も一般13,200円、中高生や4デイズプランなら11,000円、キッズは8,800円と、比較的リーズナブル。
清潔感のある広いマットスペースや筋トレスペース、男女別のシャワー室も完備されているので、女性でも安心して通えそうです♪
都立大学駅エリアの本格派ジム
都立大学駅から徒歩5分のところには、FIGHT BASEという本格的なMMAジムがあります。こちらは修斗第10代世界バンタム級チャンピオンの佐藤将光さんが開設したジムなんですって！
朝7時から夜遅くまで営業していて、朝活派の人にもピッタリ。手ぶらでOKなレンタルウェアやグローブも用意されているので、思い立ったらすぐに始められるのが嬉しいポイントです。
料金は一般16,500円、女性・学生11,000円、小中学生8,800円となっています。世界チャンピオンから直接指導を受けられる機会があるなんて、考えただけでワクワクしちゃいますね！
目黒駅・中目黒駅周辺の格闘技ジム情報
目黒駅から徒歩4分のところには、ファイトフィット目黒白金があります。こちらは都内最安値を謳っていて、月謝9,000円で全店舗通い放題というコスパの良さが魅力的！
平日は朝7時から夜23時まで営業していて、朝活にも夜活にも対応してくれるんです。しかも、スパーリング禁止なので安全面でも安心。格闘技初心者の女性にとって、これは本当にありがたいシステムですよね。
実際の利用者の声をチェック！
実際に通っている方の感想を見てみると、みなさん満足度が高いようです。
体が軽くなりました。肩こりや腰痛がなくなって、程良いレッスン内容で続けやすいです。どのインストラクターも親切で楽しくトレーニングできます。 女性/50代/会社員
ストレス解消に加えて、体調も良くなったと思います！レッスンでは細かいところまで教えてくださり、分からないところは分かるまで教えてくれます。 女性/20代/会社員
こんな風に、健康面でのメリットを実感している方が多いみたいです。格闘技って、ただ強くなるだけじゃなくて、心身ともにスッキリできるんですね♪
武蔵小山エリアのK-1ジム
武蔵小山駅から徒歩5分のところには、K-1ジム目黒があります。こちらは3歳からのキッズ空手クラスから女性限定クラスまで、本当に幅広い年齢層に対応しているんです。
広々としたスペースにサンドバックが最大8本、パワーラック2台も完備されていて、本格的な筋力トレーニングも可能。パーソナルレッスンも人気で、個別の目的に合わせたトレーニングを受けられるのが魅力的です。
不動前駅の隠れた名店
不動前駅から徒歩1分のところには、ナチュラル9という格闘技ジムがあります。総合格闘家の美木航さんが運営していて、2009年に目黒駅でスタートした歴史あるジムなんです。
こちらは平日18:00〜22:00、土曜16:30〜18:45、日曜12:30〜15:30の時間帯は見学自由になっているので、気軽に雰囲気を確認できるのがいいですね。
MMAジム選びのポイントって？
目黒区でMMAジムを選ぶとき、どんなポイントを重視すればいいのでしょうか？ わたしなりに整理してみました。
まず大切なのはアクセスの良さ。継続して通うためには、駅から近くて通いやすいことが重要です。目黒区内のジムは、どこも駅から徒歩5分以内とアクセス抜群なので、この点はクリアしていますね。
次に料金体系。月謝制のところが多いですが、ジムによって料金設定が結構違います。自分の予算に合わせて選ぶのが大切です。
| ジム名 | 一般料金 | 女性・学生料金 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| リベルタス学芸大 | 13,200円 | – | 駅徒歩15秒 |
| FIGHT BASE | 16,500円 | 11,000円 | 世界チャンピオン在籍 |
| ファイトフィット目黒 | 9,000円 | – | 全店舗通い放題 |
初心者が気をつけたいポイント
格闘技初心者のみなさんには、特に安全面を重視してほしいなと思います。スパーリングの有無や、初心者向けクラスの充実度、インストラクターの指導方針などをしっかりチェックしましょう。
また、設備面も大切です。シャワー室や更衣室、ロッカーなどが清潔で使いやすいかどうかも、長く通い続けるためには重要なポイントですよね。
体験レッスンを活用しよう！
どのジムも体験レッスンや見学を受け付けているので、まずは実際に足を運んでみることをおすすめします。ネットの情報だけでは分からない雰囲気や、インストラクターとの相性なども確認できますからね。
わたしも娘と一緒に見学に行ってみようかな？ なんて考えています。親子で格闘技デビューなんて、ちょっと面白そうじゃないですか♪
目黒区のMMAジムは、それぞれに個性があって魅力的。みなさんも自分にピッタリのジムを見つけて、新しいチャレンジを始めてみませんか？ きっと今までとは違う自分に出会えるはずです！
「強さとは、困難に立ち向かう勇気のことである」 – ネルソン・マンデラ
今日も新しい発見がありました。みなさんの毎日にも、素敵な出会いがありますように♪
