こんにちは！『ローカログ』目黒エリア担当ライターのあきこです。最近、目黒区でブラジリアン柔術を習いたいという声をよく耳にするんです。みなさんも格闘技に興味はあるけれど、ちょっと敷居が高そうで迷っていませんか？
実は、ブラジリアン柔術は「最も敷居の低い格闘技」と呼ばれているんです♪ 打撃がなくて寝技中心の組み技なので、痛みが少なくて安全。年齢や性別を問わず、初心者の方でも安心して始められるスポーツなんですよ。
今回は目黒区で柔術を学べる道場を徹底調査してきました！それぞれの特徴や魅力をたっぷりご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
目黒区の柔術道場の特徴とは？
目黒区には個性豊かな柔術道場がいくつもあります。どの道場も共通しているのは、初心者の方でも安心して通える環境づくりに力を入れていること。格闘技というと怖いイメージがあるかもしれませんが、実際は普通の会社員や学生、主婦の方まで幅広い層の人たちが楽しく汗を流しているんです。
ブラジリアン柔術の魅力は、常に新しい技やコンビネーションを学べること。身体の仕組みや動き、戦略や空間認識能力を駆使する頭脳的なスポーツでもあります。感情面でも自制心を養うのに最適で、日常生活でのストレス解消にもぴったりなんですよ！
学芸大学駅周辺の柔術道場
スウェルズ柔術ジム
学芸大学駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇るスウェルズ柔術ジム。こちらはブラジリアン柔術専門のジムで、小学生から60代の方まで幅広い年齢層の方が通っています。
料金体系もとってもリーズナブル！フルタイム会員なら一般15,400円、女性・学生は13,200円、キッズは9,350円となっています。8デイズ会員という選択肢もあるので、お仕事や家事で忙しい方でも無理なく続けられそうですね。
無料体験会も毎月開催されているので、まずは気軽に参加してみてはいかがでしょうか？きっと新しい景色が見えるはずです♪
自由が丘エリアの柔術道場
カルペディエム自由が丘
自由が丘駅から徒歩3分の好立地にあるカルペディエム自由が丘。こちらは全国展開している有名なブラジリアン柔術チームの一つで、質の高い指導が受けられると評判です。
道場の構造や素材にもこだわっていて、温かく歓迎されるリラックスできる空間づくりを大切にしています。代表のトーマス・ミッツさんは「柔術以上のもの」をモットーに、人々の生活に価値を与え、自己啓発と幸福を促進することを使命としているんです。
料金はフルタイム19,900円、8デイズ16,400円、学生14,900円、キッズ12,600円。少し高めですが、その分充実した設備と指導が期待できます。友人や家族と一緒に過ごしながら柔術を学べるアットホームな雰囲気が魅力的ですね。
都立大学駅周辺の総合格闘技ジム
FIGHT BASE
都立大学駅から徒歩5分のFIGHT BASEは、修斗第10代世界バンタム級チャンピオンの佐藤将光さんが開設したジムです。ブラジリアン柔術だけでなく、キックボクシングや総合格闘技も学べる総合的な格闘技ジムなんです。
こちらの魅力は朝7時からクラスがあること！お仕事前にサクッと汗を流したい方にはぴったりですね。手ぶらでOKでグローブやレンタルウェアも用意されているので、思い立ったらすぐに始められます。
男女別のシャワー室も完備されていて、清潔で設備も充実。初めての方からプロ志望まで、それぞれの目的に合わせて自由に楽しく格闘技ができる環境が整っています。
目黒駅周辺の柔術道場
稲妻柔術アカデミー目黒支部
目黒駅から徒歩4分の稲妻柔術アカデミー目黒支部。武蔵小杉、渋谷、五反田からもアクセスしやすい立地にあります。
こちらの道場では、総合格闘技やボクシングはちょっと…という方でも安心してマイペースで練習できます。ダイエットや護身術、ストレス解消に最適で、指導や試合実績に豊富なインストラクター陣が優しく丁寧に指導してくれるんです。
安全で安心して学べる格闘技として、多くの方に愛されている道場です。
世田谷エリアからもアクセス良好
ストライプル世田谷・自由が丘柔術アカデミー
こちらは「初心者主義」を特長とする道場です。誰でも最初は初心者ということを忘れずに、楽しく続けられる環境づくりを大切にしています。
会員さんはみんな「普通の人」で、会社員や自営業、資格職、学生が道場や試合会場でだけ「選手」になります。社会人やキッズが良い汗を流して楽しく強くなれる、そんなアットホームな雰囲気が魅力です。
「道場に行きたくて、会社から走って帰りました！」
「こんなに面白いならもっと早く柔術と出会いたかった！凄く楽しい！」
最近入った会員さんからはこんな嬉しい声も聞こえてきます♪
柔術を始める前に知っておきたいこと
ブラジリアン柔術は創造性が奨励される刺激的なスポーツで、老若男女問わず誰でも楽しむことができます。練習内容は主にマット運動、テクニック練習、スパーリングが中心となります。
黒帯を取得するには多くの場合10年以上かかりますが、それは決して遠い道のりではありません。ドリル、スパーリング、技術の勉強に費やすこの時間は、卓越した技の研究と、より良い自分になるための追求に捧げることになるんです。
柔術は仲間と共に向上し、相互依存の概念が浸透しているスポーツなので、道場のコミュニティと強い絆を作ることができます。尊敬、決意、献身、謙虚さといった強い価値観も身につけられるんですよ。
まとめ：目黒区で柔術ライフを始めよう！
目黒区には初心者の方でも安心して通える柔術道場がたくさんあります。どの道場も無料体験や見学を受け付けているので、まずは気軽に足を運んでみてくださいね。
柔術を始めることは、長期的なプロジェクトを始めることでもあります。きっと前向きな活動を中心とした生活にシフトできるはず！新しい仲間との出会いや、自分自身の成長を実感できる素晴らしい体験が待っていますよ。
みなさんも目黒区で柔術を始めて、毎日が発見に満ちた充実した日々を送ってみませんか？
「継続は力なり」- 住岡夜晃
小さな一歩から始まる大きな変化。今日という日が、みなさんの新しいスタートになりますように♪
