こんにちは！「ローカログ」世田谷エリア担当ライターのすーちゃんです。最近、頭痛に悩まされている方、増えていませんか？ボクも以前は慢性的な頭痛に悩まされていたので、その辛さはよく分かります。今日は世田谷区内にある頭痛外来のあるクリニックについて詳しくご紹介したいと思います！
頭痛って「ただの頭痛だから」と我慢してしまいがちですが、実は専門的な治療が必要なケースも少なくないんですよ。世田谷区には頭痛専門医がいるクリニックがいくつかあるので、辛い症状でお悩みの方はぜひ参考にしてみてくださいね。
頭痛の種類と特徴を知ろう
頭痛には大きく分けて「一次性頭痛」と「二次性頭痛」の2種類があります。一次性頭痛は頭痛自体が病気であるもので、二次性頭痛は他の病気の症状として現れるものです。
一次性頭痛の主な種類
片頭痛：脳の血管が急に拡張することで起こる「ズキンズキン」と脈打つような痛みが特徴です。吐き気を伴うことも多く、痛みは数時間から3日間ほど続きます。女性に多く見られ、ホルモンバランスとの関連も指摘されています。
緊張型頭痛：頭に金属の輪をはめられたような締め付け感があり、長時間続くのが特徴です。肩や首の筋肉の凝りが原因となることが多く、後頭部から首筋を中心に頭全体に広がります。
群発頭痛：1〜2ヶ月の間、毎日決まった時間に起こる頭痛で、目の奥をえぐられるような激しい痛みが1〜2時間続きます。患者数は比較的少ないものの、働き盛りの男性に多く見られます。
二次性頭痛に注意が必要なケース
二次性頭痛の中には命に関わるものもあります。突然の激しい頭痛や、今までに経験したことのない頭痛、神経症状を伴う頭痛などは要注意です！
特に以下のような症状がある場合は、すぐに医療機関を受診しましょう：
- 突然の激しい頭痛
- 今まで経験したことのない頭痛
- いつもと様子の異なる頭痛
- 頻度と痛みの程度が増していく頭痛
- 50歳以降に初めて起こった頭痛
- しびれや麻痺、けいれんなどを伴う頭痛
- 発熱や首のこわばり、吐き気・嘔吐などを伴う頭痛
世田谷区のおすすめ頭痛外来クリニック
松岡醫院（千歳船橋駅）
世田谷区桜丘にある内科・脳神経内科のクリニックです。院長は日本頭痛学会の頭痛専門医の資格を持っており、頭痛の種類を見極めた適切な治療を提供しています。
片頭痛の予防療法として、飲み薬だけでなく月1回の注射薬も用意されているのが特徴です。関東中央病院と連携しているため、必要に応じてMRIやCTなどの画像検査も紹介してもらえます。
せたがや内科・神経内科クリニック（二子玉川）
院長が日本頭痛学会の頭痛専門医の資格を持っており、診察時間内ならいつでも受診可能です。頭痛の種類を正確に判断するために、時間をかけた問診と専門的な診察を行っています。
特に薬物乱用性頭痛（鎮痛薬などを過度や長期間使用することで引き起こされる頭痛）にも注目しており、適切な治療で改善することが多いそうです。
ちとふなペインクリニック（千歳船橋駅）
ペインクリニックとして頭痛治療にも対応しています。漢方や東洋医学のアプローチも取り入れており、慢性的な頭痛でお悩みの方にもおすすめです。
うすだ内科クリニック（明大前駅）
内科・神経内科として頭痛診療も行っています。片頭痛やパーキンソン病などの神経疾患にも対応しており、漢方治療も取り入れています。
せたがや上町脳神経クリニック（上町駅）
脳神経外科・神経内科として頭痛診療を行っています。特に二次性頭痛の原因となりうる脳腫瘍や高次脳機能障害などの診断・治療にも対応しています。
頭痛外来を受診する際のポイント
いつから、どんな頭痛か記録しておこう
頭痛の診断には、いつからどのような痛みがあるのか、どのくらいの頻度で起こるのかなどの情報が重要です。受診前に以下のポイントをメモしておくと診察がスムーズになります：
- 頭痛の部位（片側か両側か、前頭部か後頭部かなど）
- 痛みの性質（ズキズキする、締め付けられるなど）
- 頭痛の持続時間
- 頭痛の頻度
- 随伴症状（吐き気、光や音に敏感になるなど）
- 頭痛を悪化させる要因
- 頭痛を軽減させる方法
自己判断で市販薬を長期服用しないで
頭痛がひどい時に市販の鎮痛薬を服用するのは一時的な対処法としては有効ですが、長期間にわたって服用し続けると「薬物乱用性頭痛」を引き起こす可能性があります。頭痛が頻繁に起こる場合は、自己判断せずに専門医に相談しましょう。
「頭痛は我慢するものだと思っていましたが、専門医に相談したら適切な治療で本当にラクになりました。もっと早く受診すればよかったです。」（女性/40代前半/会社員）
まとめ：辛い頭痛は専門医に相談しよう
世田谷区には頭痛専門医がいるクリニックがいくつかあります。頭痛の種類によって治療法が異なるため、正確な診断を受けることが大切です。特に「いつもと違う頭痛」や「生活に支障をきたすほどの頭痛」は放置せず、専門医に相談することをおすすめします。
皆さんの頭痛が少しでも軽くなって、スッキリとした毎日が送れますように！何か質問があればコメント欄でお待ちしています。
「痛みは、あなたに何かを教えようとしている体からのメッセージだ」 ― ディーパック・チョプラ
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！思い立ったが吉日、頭痛でお悩みの方はぜひ専門医に相談してみてくださいね。
